21/08/2026
Bonjour à tous
L’association ASYP propose des cours de yoga, pilates et body sculpt (renforcement et cardio) animé par Carole dans une bonne ambiance.
Être à l’écoute de son corps, de ses besoins et ressenti sont l'essentiel pour le relâchement.
Pour ton bien-être, ta santé mental, respiratoire et physique la pratique du YOGA est une mine d'or 🧘🙏
Je propose des cours de YOGA AÉRIEN (dans des hamacs de yoga) en petit comité dans mon studio CŒUR DE YOGA (hors asso)
Le PILATES vient renforcer les muscles profonds
Le BODY SCULPT, sur une musique dynamique et entraînante vient te défouler, évacuer ton stress toxines...tout en fessant travailler ton cardio et ton renforcement musculaire.
Ci-joint mon planning des cours
N'hésites pas à me contacter pour plus d'informations
Reprise des cours le lundi 7 septembre
Je serai également présente à la fête du sport de Brioude le samedi 5 septembre
Au plaisir de te rencontrer 🤗
Chaleureusement
Carole
