Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 13:30 18:00 - 21:30 Mardi 09:00 - 13:30 18:00 - 21:30 Mercredi 09:00 - 13:30 16:30 - 21:30 Jeudi 09:00 - 13:30 14:30 - 16:00 Vendredi 09:00 - 13:30 18:00 - 21:30 Samedi 08:00 - 10:30

BlackSide Brignoles La Santé par l'hygiène de vie

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BlackSide Brignoles La Santé par l'hygiène de vie

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de BlackSide Brignoles La Santé par l'hygiène de vie, Sports et loisirs, 302 Boulevard BERNARD LONG, Brignoles.

🥊Kickboxing
🥊Boxe Anglaise
🏋️‍♀️CrossTraining
🏃‍♂️‍➡️Hyrox

🌀Nous vous aidons à retrouver un corps en bonne santé dans lequel vous vous sentez bien, un corps sculpté , affiné et tonifié

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https://blackside-brignoles.com/ Cours collectifs tous niveaux
Preparation Competiteurs
KickBoxing K1
MMA
HandiBoxe
CrossTraining
Cours Privés
Préparation aux concours d'entrée Pompiers Police Armée
Planification Specifique a la demande

21/09/2026

Les plannings 2026

🏋️‍♀️

21/09/2026

Ce week-end nous étions sur le Floor de l’ATHX MARSEILLE .

Un excellent format une bonne organisation une expérience enrichissante.

Et si vous commenciez à vous preparer pour le prochain ???

18/09/2026

Tous les mercredis soirs sparring technique à thème

Tu veux te joindre à nous ?

18/09/2026

🤝 WOD TEAM

S’entraîner à plusieurs, c’est se dépasser ensemble.

Le WOD Team permet de travailler force, endurance, cardio et coordination, tout en développant l’esprit d’équipe et la motivation.

Parce qu’à plusieurs, on repousse ses limites encore plus loin. 🔥

📍 Blackside Brignoles
🌐 blackside-training.com
📩 [email protected]
📞 04 94 69 06 57

Sport Training DépassementDeSoi EspritDEquipe Brignoles

17/09/2026

🔥 une rando , un bivouac, voilà ce que l’on vous propose le 10 octobre.

RDV devant Blackside Brignoles à 14h30

16/09/2026

🏋️‍♀️ LE GOBLET SQUAT

Un exercice simple, mais ultra complet !

Le Goblet Squat permet de renforcer principalement les cuisses, les fessiers et les abdos, tout en travaillant la posture, la mobilité et la stabilité.

Un mouvement idéal pour apprendre à bien maîtriser son squat et progresser vers des exercices plus complexes.

🔥 À toi de jouer !

📍 Blackside Brignoles
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RenforcementMusculaire Fitness Training Sport Brignoles DépassementDeSoi

15/09/2026

🥊 BOXE ANGLAISE 🥊
Mardi & Jeudi à 18h30

POURQUOI LA BOXE ANGLAISE ?
C’est bien plus qu’un sport. C’est une transformation.

✅ CARDIO DE FOU
Ton cœur va pomper comme jamais. Endurance maximale garantie 💓
✅ FORCE EXPLOSIVE
Chaque coup te rend plus puissant(e). Des bras, des épaules, du core blindé 💪
✅ COORDINATION AU TOP
Mains, pieds, tête, corps... tout doit fonctionner ensemble. Ton cerveau s’affûte.
✅ CONFIANCE EN TOI
Tu apprenais à te battre ? Non. Tu apprenais à TE CONNAÎTRE.
À croire en toi. À dominer tes peurs. 🔥
✅ STRESS À ZÉRO
T’as eu une mauvaise journée ? Tape dans le sac. Tout s’évapore.
Méditation explosive.
✅ RÉFLEXES SURHUMAINS
Tu anticipes, tu esquives, tu contre-attaques. Tes réflexes deviennent une arme.
✅ DISCIPLINE & RIGUEUR
La boxe t’enseigne le respect, la maîtrise, la détermination.
✅ COMMUNAUTÉ DE GUERRIERS
Des gens vrais. Pas de fake. Juste des battants qui s’entraident. 🤝

📲 DM POUR TON PREMIER COURS
Viens découvrir. Deviens plus fort(e). 🥊⚡

Adresse

302 Boulevard BERNARD LONG
Brignoles
83170

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 13:30
	18:00 - 21:30
Mardi	09:00 - 13:30
	18:00 - 21:30
Mercredi	09:00 - 13:30
	16:30 - 21:30
Jeudi	09:00 - 13:30
	14:30 - 16:00
Vendredi	09:00 - 13:30
	18:00 - 21:30
Samedi	08:00 - 10:30

Téléphone

+33666920684

Site Web

http://blackside-brignoles.com/

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