Seb Coaching

Coaching sportif, préparation physique, réathlétisation, correction posturale, self-defense, conseil nutritionnel...

06/06/2026

3eme dan 🥋

12/05/2026

La prévention et la gestion des situations à risque sont devenues des enjeux importants dans les entreprises.

Grâce à mon expérience dans le karaté, l’enseignement et mes stages de formation, je propose désormais des ateliers de self-defense orientés :

✔️ Gestion du stress
✔️ Prévention des conflits
✔️ Confiance en soi
✔️ Sécurité comportementale

Ces interventions sont accessibles à tous, sans niveau sportif nécessaire, avec une approche avant tout préventive, pédagogique et adaptée au monde professionnel.

📍Interventions dans le Var
📩 Pour toute demande d’information ou d’intervention, contactez-moi en message privé.

23/04/2026

Tokyo, Japan 🇯🇵

20/04/2026

Karate in Okinawa, 2nd Part 🥋🇯🇵

19/04/2026

Karate in Okinawa, 1st Part 🥋🇯🇵

18/04/2026

Karate in Kyoto 🥋🇯🇵

17/04/2026

Karate in Tokyo 🥋🇯🇵

14/04/2026

Tokyo, Japon 🇯🇵

22/02/2026

❄️ Récupération optimale, même au sommet 🏔️

Après l’effort, la récupération fait toute la différence.

✅ Récupération musculaire
Un soutien essentiel pour limiter les crampes, favoriser le bon fonctionnement musculaire et aider à retrouver rapidement de bonnes sensations après l’entraînement.

✅ Récupération articulaire
Un allié pour préserver la mobilité, soutenir les articulations et accompagner la souplesse au quotidien, que ce soit après le sport ou dans la vie de tous les jours.

💪 Muscles détendus
🦵 Articulations soutenues
🔥 Objectif : repartir plus fort à chaque séance

La performance ne dépend pas seulement de l’entraînement… mais aussi de la qualité de la récupération.

Phytalgic et Cramp disponible à et

18/06/2025

🎓 STAPS m’a donné un diplôme.
Mais pas un métier, pas une méthode, pas de clients.

On croit qu’avoir un diplôme suffit pour réussir…
Mais ce n’est pas le diplôme qui fait le coach.

💡 STAPS te permet d’exercer légalement, c’est tout.
Le reste ?
👉 Savoir coacher des vrais gens
👉 Créer une offre qui fonctionne
👉 Trouver des clients et les fidéliser
👉 Communiquer, s’organiser, entreprendre…

🧠 Tu dois l’apprendre par toi-même.

Et si on arrêtait de faire croire que la fac prépare vraiment au terrain ?

Aujourd’hui, je suis coach indépendant.
Ce que j’utilise tous les jours… je l’ai appris en dehors des cours.
Et c’est ce que je transmets à mes clients.

Adresse

755 Avenue De Lattre De Tassigny
Brignoles
83170

Téléphone

+33618862124

Site Web

https://seb-coaching.fr/

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