Catouch Form

16/08/2026

✨ LA RENTRÉE PILATES APPROCHE ! ✨

Plus que quelques places disponibles !

Après la pause estivale, Catouch FORM’ fait sa rentrée à Brignoles le lundi 7 septembre 2026 ! 🧘‍♀️

Que vous soyez débutant(e) ou déjà pratiquant(e), plusieurs possibilités s’offrent à vous :

🌿 Cours de Pilates sur tapis
Un travail complet pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, la mobilité et la souplesse.

🤍 Cours privés sur machines
Des séances personnalisées sur Reformer, Cadillac ou Chair, adaptées à vos objectifs et à votre niveau.

🩰 Barre au sol
Un cours pour travailler le placement, la tonicité, la souplesse et la posture.

📅 Rentrée des cours : 7 septembre 2026

📍 Retrouvez-moi également au Forum des Associations de Brignoles le 5 septembre pour venir échanger, découvrir les activités et poser toutes vos questions.

👉 Planning, tarifs et inscriptions sur le site Catouch FORM’ : https://catouchform.wixsite.com/catouchform?ved=2ahUKEwiezNuH246WAxVUVKQEHXH3O5EQgU96BQihARAQ

24/04/2026

24/04/2026

Et un cours sur cadillac ou chair c’est chouette aussi. Rdv à Brignoles dans mon studio 🥳

24/04/2026

Un cours sur réformer ça vous dit ? Je vous attends dans mon studio 🤩

24/12/2025

Joyeux Noël à tous

21/08/2025

Professeur de pilates certifiée Balanced Body University, je cumule 15 ans d'expérience dans l'enseignement du pilates en cours collectifs et individuels. Ma formation et mon expérience me permettent de proposer des cours adaptés à tous les niveaux, du débutant au confirmé. Je m'appuie sur les principes fondamentaux du pilates pour aider mes élèves à renforcer leur corps, améliorer leur posture et réduire leur stress. Que vous cherchiez à améliorer votre santé globale ou à vous préparer à une activité spécifique, je suis là pour vous accompagner dans votre parcours.

Découvrez le pilates avec moi à Brignoles ! Je propose des cours collectifs en petits groupes (maximum 8 personnes) dans un gymnase, ainsi que des cours individuels en studio équipé de machines: reformer, cadillac, chair,…

*Cours collectifs* : Idéaux pour ceux qui cherchent une atmosphère dynamique et motivante.
*Cours individuels* : Personnalisés pour répondre à vos besoins spécifiques et vous permettre de progresser à votre rythme.

Contactez-moi pour plus d'informations et pour réserver votre place !"

Cours d’essai dès le 8 septembre 2025

08/05/2025