BKS / Brie Karate-Do Shukokai

22/06/2026

Enfants, Ados, Adultes : Vous êtes tous et toutes les bienvenus pour découvrir une pratique finalement assez méconnue, loin des préjugés que vous pourriez avoir

16/06/2026

16/06/2026

Long before the world knew him as an action movie star, Dolph Lundgren was a dedicated student of Masutatsu Oyama, one of the most influential martial artists of the twentieth century. Drawn to the demanding nature of Kyokushin Karate, Lundgren embraced Oyama's philosophy of discipline, perseverance, and testing techniques under real pressure. Rather than focusing on appearance or rank, Kyokushin emphasized character development through rigorous training and the courage to overcome adversity.
As a young competitor, Lundgren trained extensively in Kyokushin and achieved success in national and international tournaments, earning recognition as one of Sweden's top karate practitioners. His dedication eventually brought him into the wider Kyokushin community founded by Oyama, where he experienced firsthand the standards and spirit that made the style famous around the world. Training under the influence of Oyama's teachings helped shape the determination and mental toughness that would later define his career both inside and outside the dojo.
Although Lundgren eventually became a global film star, he never forgot the lessons he learned from Kyokushin Karate. The values instilled by Mas Oyama—respect, humility, resilience, and relentless self-improvement—remained a guiding force throughout his life. His journey stands as a reminder that behind the fame and success was a martial artist whose foundation was built by one of karate history's greatest masters. For many karate practitioners, Dolph Lundgren represents a living link to the enduring legacy of Masutatsu Oyama and the spirit of Kyokushin Karate.

31/05/2026

La ceinture noire : fin du chemin ou vrai départ ?

La ceinture noire n’est pas un superpouvoir. Elle ne transforme pas un pratiquant en combattant invincible. Elle marque plutôt une étape importante dans l’apprentissage. Un peu comme le permis de conduire : tu sais démarrer, tourner, freiner… mais ça ne fait pas encore de toi un pilote de Formule 1.

D’où vient la ceinture noire ?

Pour comprendre, il faut revenir au Japon, à la fin du XIXᵉ siècle. Jigoro Kano, fondateur du judo, met en place le système Kyu/Dan pour structurer la progression des élèves. À l’origine, c’est simple : des grades, des repères, et principalement deux couleurs visibles, le blanc et le noir.

Les ceintures de couleur, elles, arriveront plus t**d.

Ce système n’a rien de magique. Il sert surtout à organiser l’enseignement, à donner des objectifs, à mesurer une progression. En clair : c’est une carte, pas le trésor.

Comment le karaté a adopté ce système

Le karaté, lui, vient d’Okinawa. Mais au début du XXᵉ siècle, il commence à se diffuser au Japon continental.

En 1922, Gichin Funakoshi est invité à Tokyo pour présenter le karaté lors d’un événement national. Soutenu par Jigoro Kano, il participe aussi à la diffusion de cet art martial dans l’archipel. Quelques années plus t**d, en 1924, les premiers grades Dan apparaissent dans le cadre universitaire, notamment à Keio.

Le karaté s’aligne alors progressivement sur un système plus moderne, plus lisible, plus académique.

On passe d’une tradition transmise dans un cadre plus intime à une discipline structurée, enseignée, classée. 👊🏻⛩🥋

10/05/2026

🥋 LE DOJO N'EST PAS SEULEMENT UN ENDROIT. C'EST UN TEMPLE DU RESPECT 🥋

Avant d'apprendre à frapper, un vrai karatéka apprend à respecter.
Respect pour Sensei.
Respect pour les camarades.
Respect pour le dojo.
Et surtout le respect de soi. 👊🔥

Chaque salutation en entrant dans le dojo représente discipline, humilité et honneur. Parce que le karaté ne forme pas seulement des combattants, il forme des gens forts d'esprit et de cœur. 🥋✨

Un karatéka sait que la grandeur ne commence pas par un coup de pied... commence par une révérence. 👊🏻

05/05/2026

Jamais trop vieux pour commencer le karaté 👊🏻
L'âge n'est pas un obstacle au début de la formation. Le corps s'adapte à n'importe quelle étape de la vie, et le karaté vous rencontre là où vous êtes. Vous n'avez pas besoin de coups de pied hauts, de souplesse parfaite ou de vitesse jeune pour commencer - vous avez besoin de la volonté d'apprendre et de répéter. La formation améliore l'équilibre, la mobilité articulaire, la coordination et la densité osseuse, qui sont critiques en vieillissant. Les techniques peuvent être modifiées pour vos capacités actuelles : positions hautes au lieu d'une faible puissance contrôlée au lieu d'un mouvement explosif, concentrez-vous sur la précision plutôt que l'athlétisme. Le progrès se mesure contre soi-même, pas contre les jeunes étudiants. Beaucoup de ceux qui commencent plus t**d trouvent que le karaté leur donne une structure, une concentration mentale et une confiance qu'ils n'avaient pas La discipline qui consiste à se montrer, à apprendre une chose nouvelle et à s'améliorer un peu chaque classe crée une force différente - la résilience. Vous pouvez commencer par la forme physique ou l'autodéfense, mais vous restez parce que cela prouve que vous pouvez encore grandir. Les plus vieilles ceintures noires n'ont pas commencé jeune. Ils ont commencé, et ils ne se sont pas arrêtés.

13/04/2026

In karate, the Gi (着) is more than just a uniform—it represents discipline, identity, and tradition. Worn during training, the gi is designed for both functionality and symbolism. Its durable fabric allows practitioners to move freely while withstanding intense अभ्यास (practice), grappling, and striking. Beyond practicality, wearing the gi creates a sense of equality in the dojo—everyone, regardless of background, trains under the same standard. It also reflects respect for the art, the instructor, and fellow students, reinforcing the mindset that karate is not just physical, but deeply rooted in character and discipline.
The Obi (帯), or belt, carries a deeper symbolic meaning tied to progress and personal growth. While it physically holds the gi together, its true purpose is to represent a practitioner’s journey through the ranks. Each belt color marks a stage of learning, from beginner to advanced levels, showing dedication, time, and effort invested in training. As a karateka advances, the obi becomes a symbol of knowledge, experience, and responsibility. Especially at higher levels, it reflects not just skill, but also humility, perseverance, and the continuous pursuit of mastery.