Estelle Nvl Budokon / Acroyoga

26/08/2025

Hello la team 🌈

C'est bien la première fois depuis bien longtemps que je ne prépare pas la rentrée qui approche ! Mais les habitudes ont la dent dure alors j'y pense quand même ! Il faut dire que chaque année, la rentrée, c'est le plaisir de retrouver certaines des mêmes têtes et aussi de faire de nouvelles rencontres, créer ensemble un petit groupe où nous allons partager chaque semaine de l'année un petit moment ensemble, une petite parcelle de notre vie ensemble.

Pour moi, c'est toujours un grand honneur que vous me faites en passant la porte et en venant vous asseoir à côté de moi. J'en suis très reconnaissante et c'est pour ça aujourd'hui que je vous adresse ma plus belle pensée.

À très vite sur les tapis ou ailleurs. Bonne année (scolaire) à vous et qu'elle soit pleine de yoga ou d'autre pratique qui vous fait du bien !

🌈💋🌏🚴‍♀️

29/05/2025

● 14 et 15 juin
● Yogashala Briançon
● 85€ le week-end / 45€ la journée / 25€ pour 1 module

Pour ce week-end de Budokon, je vous propose une exploration autour des différentes disciplines internes au Budokon

MODULE 1 / Budokon Yoga
MODULE 2 / Budokon mobility
MODULE 3 / Budokon locomotion animale
MODULE 4 / Budokon Yobility

Horaires :
9h30 à 12h
13h30 à 16h

Inclus :
Une vidéo de chaque module auquel vous aurez participé vous sera offerte via un lien, pour que vous puissiez continuer à pratiquer après le workshop.

Infos / inscription :
Estelle 06 84 00 08 64

⚠️ Places limité !!

Pour qui :
Ce week-end s’adresse à toute personne possédant un minimum de condition physique. Aucun prérequis n’est nécessaire, mais il s’agit tout de même d’une pratique dynamique.
Le week-end est conçu pour être entièrement réalisable sur les deux jours. Chaque module est indépendant, mais ils sont complémentaires les uns des autres.

Budokon signifie "la voie du guerrier".

C'est une pratique de mouvement mixte, qui relie le travail postural issu du yoga traditionnel et des arts martiaux, la locomotion animale, des mouvements au sol, des mouvements acrobatiques, la callisthénie et la méditation.
Une pratique complète qui s’adresse aux yogis en quête du plus haut niveau de mobilité et de l’exploration de leur pleine capacité physique et mentale.
Cette approche revisite la conscience corporelle, par la répétition de mouvements en série, des mouvements lents, et la redécouverte des connexions dans le corps, à la recherche du quadrupède qui vit en nous...C'est une approche plus moderne avec une philosophie qui s'articule autour de six sciences de la vie : le mouvement, la nutrition, l’intelligence, les relations, les émotions, et l’environnement.

Au plaisir de pratiquer ensemble,
Welcome in the Budokon family ❤️

Infos / resa
Estelle 06 84 00 08 64

https://www.facebook.com/share/1HWTbQSJ96/

28/05/2025