May Coach Brest

09/03/2026

30/01/2026

2026 : je prends du temps pour moi !

🎉 voici le planning de cours collectifs du 2ème semestre 🎉

🌟Les cours commenceront mardi 03 février et s'étaleront jusqu'au samedi 27 juin 2026

🌟 soit 17 semaines sportives au tarif de 238 € / 215 € le 2ème forfait

🌟Tarif à la séance : 14€.
Vous pouvez régler par virement / Wero / chèques ou espèces

🌟 Lieu des cours : 10 rue de Kermenguy à Plougastel

🎁 Et si on s'offrait un petit massage ? Le massage AMMA, qui se pratique assis, sur une chaise ergonomique, est un pur moment de détente
Un cadeau idéal à offrir ou se faire offrir, pourquoi pas pour la saint Valentin ? ❤️ Tarif : 30 €

MERCI À TOUS POUR VOTRE FIDÉLITÉ
May 🙏

FAITES CONFIANCE À UN COACH !

09/12/2025

☃️🎁✨️ vous cherchez une idée cadeau ? Et pourquoi pas une séance sportive (tout niveau même adolescent) et/ou un massage Amma ?

🌲 60€ / 1 heure d'activités douces ou toniques (fitness/initiation boxe/pilates/yoga/stretching) avec (ou sans) massage Amma
🌲 30€ / uniquement pour le massage Amma
🌲 Lieu des séances sportives/ massage : 10 rue de Kermenguy à Plougastel
🌲 valable 6 mois à partir de la date d'achat

Faites confiance à un coach ! 😁🧑‍🎄

01/09/2025

C'est la rentrée sportive 😁🏋‍♀️🤸‍♀️

Vous allez inscrire vos enfants à leurs activités sportives et loisirs. Et vous, qu'allez-vous faire cette année ?

Je vous propose de nous rejoindre en cours de Pilates à partir du 15 septembre!
Nous sommes une équipe de coachs sportives sur Plougastel et vous proposons des cours de Pilates pour tout niveau.
Certains cours sont orientés Yoga / stretching / fitness/barre au sol.

Vous êtes déjà sportif(ve), les cours de Pilates sont aussi faits pour vous : renforcement des muscles, gain de souplesse mais aussi détente et respiration profonde.

Il reste quelques places, contactez-moi pour en savoir plus.

✨️ début des cours : 15 septembre (jusque fin janvier 2026)
✨️ inscription au semestre : 224€
✨️ studio privé / 5 personnes max
✨️ 3 coachs diplômées

🧘‍♂️🏋‍♀️Massage Amma et cours individuels : appelez-moi pour discuter de vos besoins / projets

À très bientôt sur les tapis !
May
Infos : 07 66 85 22 14
www.maycoach.fr

-être

10/03/2025

🔥 NOUVELLE ACTIVITÉ : le massage AMMA 🔥

=) pour une détente assurée après une séance de sport ou juste pour se faire chouchouter 🥰

🎋 habillé (pas d'huile)
🎋 une chaise ergonomique
🎋 15 ou 30mn
🎋 étirements/ pressions / stimulation et lissage
🎋 ce massage Japonais d'origine Chinoise permet en peu de temps de soulager les tensions, détendre les muscles, diminuer l'anxiété et procurer une sensation de bien-être et de légèreté

👩‍🎓 Certification en cours après entraînements sur 10 cobayes

🎁 En séance seule ou à la fin d'une séance sportive, ou même en cadeau à offrir à vos proches

🎀 C'est le moment de sortir de l'hiver tranquillement et prendre soin de soi

A bientôt pour tester cette nouvelle activité !
May

10/02/2025

PROPOS DE MAYSOLI - Une passion, un métier ! 🎶

Depuis l'enfance, le sport et la danse sont au cœur de ma vie. Que ce soit la danse chinoise, les arts martiaux � � (boxe thaï, kung-fu, Taiji) ou des sports variés comme la natation et la course à pied. ✨

Mon travail aujourd'hui ? Vous accompagner dans votre remise en forme, vous apporter bien-être et confiance en vous, en solo ou en petits groupes. 💥

Prêt(e) à vous lancer dans l'aventure ? Contactez-moi pour démarrer ensemble votre transformation. � �
👉 Rendez-vous sur www.maycoach.fr 💬
Et vous ? Quelle est votre passion sportive ? Dites-le en commentaire ! ⬇

03/02/2025

🛍️2️⃣ LE PILATES : SCULPTEZ, TONIFIEZ ET ASSOUPLISSEZ ! 🧘‍♀️
🌟 Pilates-Barre | Pilates-Ball | Pilates-Asana
Offrez à votre corps un mix parfait entre renforcement musculaire, souplesse et relaxation. 💫
💥 Pourquoi essayer le Pilates ?
✅ Sculpte et tonifie vos muscles
✅ Améliore la posture et réduit les douleurs
✅ Favorise la détente physique et mentale
👉 Réservez votre séance dès aujourd’hui sur www.maycoach.fr !
Prêt(e) à vous faire du bien ? Dites-nous votre séance préférée ! 💬

Sportive depuis l’enfance, je suis de nature curieuse et je me suis tournée dès le plus jeune âge vers la pratique de la danse chinoise et de la musique.

02/02/2025

🏝 VACANCES D'ÉTÉ 😎

Avec un peu d'avance, je vais chercher l'été en Asie du Sud- est, au Laos plus exactement, dans le pays de mon père.
Je n'assure donc pas de cours jusqu'au 23 février.

🏋‍♀️ Clémence et Noelle maintiennent leur cours la semaine prochaine : du 3 au 6 février

🗓 Clémence propose des cours SUPPLÉMENTAIRES (12€ / séance) le mardi 11 à 9h30, le mercredi 12 à 9h30 également et le jeudi 13 à 18h et 19h.
=) contactez la directement pour plus d'informations 06 40 24 65 35 !

☀️ à bientôt et prenez soin de vous !

27/01/2025

1️⃣ 6 BONNES RAISONS DE PRENDRE UN COACH SPORTIF 💪
Envie de résultats concrets et d’une vraie motivation pour atteindre vos objectifs ? 🎯 Voici 6 bonnes raisons de choisir un coach sportif :

✅ Motivation boostée
✅ Programme sur mesure adapté à VOUS
✅ Sécurité garantie avec des exercices encadrés
✅ Suivi régulier et flexible pour tenir vos engagements
✅ Dépassement de soi pour des progrès visibles 🚀
✅ Formule et rythme selon vos besoins

🔗 Rejoignez-moi dès maintenant sur www.maycoach.fr !

Et vous, quel est votre objectif sportif ? Commentez pour en parler ! 💬

Sportive depuis l’enfance, je suis de nature curieuse et je me suis tournée dès le plus jeune âge vers la pratique de la danse chinoise et de la musique.

20/01/2025

🎁3️⃣ OFFREZ UN CADEAU SAIN ET ORIGINAL 🎁
🎉 Envie de surprendre vos proches avec un cadeau unique ?
Offrez des séances personnalisées : Yoga 🧘‍♀️, Pilates, Fitness 💪, Boxe 🥊 ou encore Marche Nordique 🚶‍♀️. Adapté à leurs envies pour retrouver équilibre et vitalité. 🌟
✨ Carte Découverte valable 6 mois pour une ou plusieurs personnes.
🎀 Un cadeau qui fait du bien au corps et à l’esprit.
Réservez dès maintenant au 07 66 85 22 14.
Qui aimeriez-vous gâter cette année ? 🎁 Dites-le en commentaire ! 💬