Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:30 - 21:15 Mardi 06:30 - 21:15 Mercredi 06:30 - 21:15 Jeudi 09:30 - 21:15 Vendredi 06:30 - 21:15 Samedi 07:30 - 14:00

CrossFit Brest

Page d'Accueil
France
Brest
CrossFit Brest

1ère Box affilié CrossFit du Finistère et de Brest, fondé en 2014,
Hyrox training club Voyez grand, commencez maintenant !
(246)

Que vous souhaitiez perdre du poids, retrouver une forme santé ou améliorer votre condition physique, nos quatre coachs vous aideront à atteindre vos objectifs !

03/06/2026

KIDS DON'T QUIT.
They learn, play and get stronger together. 💪🔥

13/05/2026

CrossFit Teens 💥
Ça bouge, ça rigole, ça transpire… et surtout ça progresse 🔥
Du fun, du sport et une team en béton 💪😎

04/05/2026

Workout of the Day — “ALDERAAN”
La préparation au Murph continue… et ça va secouer 💥
Run. Pull-ups. Push-ups. Air squats.
Objectif : tenir le rythme, gérer l’effort, et rester solide du début à la fin.
Que la force soit avec vous. 🖤

29/04/2026

Test 100 T2B
Record à battre pour l’instant : 6’01 ⏱️
Signé Jérémy… ça pose le niveau 🔥
Qui va aller le chercher ? 👀

🔥

29/04/2026

Partie A qui pique direct 😈
TEST T2B
🎯 100 Toes-to-Bar
⏱ Cap Time : 10 min
Grip en feu, core sous tension… qui valide RX ? 🔥

28/04/2026

🔹 Part B : Rope Climb Progression
Objectif : développer technique + tirage + grip

24/04/2026

Workout of the Day – “Gwen”
un classique court… mais brutal 😈
15 Clean & Jerk
12 Clean & Jerk
9 Clean & Jerk

Règle du jeu :
👉 Tu choisis une charge lourde (idéalement proche de ton max)
👉 Aucune pause autorisée pendant chaque série
👉 Tu peux te reposer uniquement entre les sets

C’est un test pur de force + grip + mental. Le piège : partir trop lourd et exploser dès les 12 reps.

21/04/2026

Workout of the day 🦖🔥
Hier c’était Mario… aujourd’hui place à Yoshi !
Au programme :
90/70 cal ergo
45 deadlifts
Un WOD qui va te faire sprinter, tirer… et peut-être sortir la langue comme Yoshi à la fin 😅

20/04/2026

Workout of the Day — “Super Mario” 🍄💥
Préparation au Murph
On avance niveau par niveau… mais ici, pas de raccourci 🚫
Juste du boulot, du souffle et des jambes qui brûlent 🔥
WOD :
🏃‍♂️ Run
💪 Pull-ups
🔥 Push-ups
🦵 Air squats
Un classique revisité façon préparation au Murph : volume, gestion, mental.
Reste régulier, garde du jus… le boss final approche 👊

Adresse

1 Bis Avenue Du Baron Lacross
Brest
29200

Heures d'ouverture

Lundi	06:30 - 21:15
Mardi	06:30 - 21:15
Mercredi	06:30 - 21:15
Jeudi	09:30 - 21:15
Vendredi	06:30 - 21:15
Samedi	07:30 - 14:00

Site Web

http://www.crossfit-brest.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque CrossFit Brest publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.