Lenaig Pensec - Activités physiques adaptées

18/06/2025

kapa'ble
Lieu intimiste vous permettant de pratiquer à votre rythme, de manière adaptée.

📍 9 allée du théâtre de verdure 56400 Brec'h
🙋 Présente les lundi, mercredi et jeudi
☎️ 0671816240

01/02/2025

Et ça démarre lundi 03 février à Brec'h !

Fin du game pour les participants des premiers programmes Handi'Sport Santé💪🥳

✅12h d'activités physiques et sportives en petit groupe
✅12h de séances en autonomie avec Deneo
✅Des objectifs santé pulvérisés
✅Des rencontres et moments conviviaux entre pairs et aidants
✅Des perspectives de pratiques en club

👏 Bravo aux 12 participants et Merci aux encadrantes Axelle Guillerme CEP Lorient omnisports et Manon Lejeau 🙏

👉 Pas de panique, 3 autres programmes démarrent en février et il reste des places !

Renseignements et Inscriptions : [email protected]



Fédération Française Handisport Agence Régionale de Santé Bretagne Agence nationale du Sport Département du Morbihan Comité Régional Bretagne Handisport Ville de Brec'h Auray Quiberon Terre Atlantique

27/01/2025

Séance hebdomadaire de sport santé proposée par le CCAS de Mairie de Locoal-Mendon ! Séances alliant renforcement musculaire, mobilité, équilibre, coordination par la pratique d'activités physiques adaptées supports ! Bienveillance et bonne humeur au programme pour les 16 personnes inscrites.

20/01/2025

08/01/2025

On se retrouve en février pour les premières séances handisport santé à Brec'h !

2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ Prêt à bouger avec Handi'sport Santé 🤺

Rejoignez-nous !

📍A Brech le lundi
📍A Lorient le mardi
📍A Vannes le lundi
🕑 à 14h



Française Handisport Agence Régionale de Santé Bretagne Département du Morbihan Comité Régional Bretagne Handisport Ville de Brec'h Auray Quiberon Terre Atlantique .lorient.omnisports

06/01/2025

Je m'appelle Lenaig, je suis enseignante en Activité Physique Adaptée exerçant en libéral.

Je suis titulaire d'une Licence Activité Physique Adaptée et Santé et d'un Master Réhabilitation par l'Activité Physique Adaptée (filière staps). Je suis également formée à l'éducation thérapeutique du patient.

Mon rôle est de vous accompagner, que vous ayez une pathologie chronique, un handicap ou un trouble de la santé. Mon parcours professionnel m'a amené à travailler auprès d'un public varié, en institution et en association : enfants, adolescents en SMR pédiatrique, adultes en service MPR (lombalgie, SEP, AVC), personnes âgées en institution, jeunes adultes en association de sport adapté.

C'est désormais à mon compte que je développe cette activité, alternant entre la salle APA située à Brec'h, permettant notamment à des publics ayant eu de l'apa en structure de poursuivre et pérenniser la pratique, ou des personnes ayant besoin d'adaptations et motivation et ne trouvant pas leur compte en associations, et des prestations de service dans la region alréenne.

Passionnée par mon métier et engagée pour la reconnaissance de celui-ci, je partagerai sur cette page des actualités sur l'apa, le sport santé en général, mais également les initiatives locales autour de ces thèmes.

A bientôt 🚴

06/01/2025

Nouvelle année, nouveau logo, nouvelle identité.
* kapa'ble, pour capable, capacité, avec l'envie de vous montrez, peut être par l'intermédiaire d'adaptations, que vous êtes capables de pratiquer une activité physique et/ou sportive régulière.
* APA pour rappeler mon activité.
Le ' et les exclamations pour rappeler le mouvement, la dynamique.
* Les poings 👊, comme un check, pour le côté motivationnel, en mode ''on va y arriver ensemble !''

Merci pour ce beau logo.

18/10/2023

Si le collectif n'est pas fait pour vous, ou que vous souhaitez d'abord bénéficier d'un accompagnement individuel à domicile, pour du sport santé ou du sport sur ordonnance, je vous propose de vous rendre sur le site de .

Cette plateforme référencent les enseignants en activité physique adaptée indépendants. Le site permet la mise en relation de particuliers et de professionnels de l'activité physique adaptée.

Je propose un suivi à la séance, pour 12 ou 23 séances.

Allez visiter le site internet de https://www.sportsantedomicile.fr/ pour plus d'informations ou cliquez sur mon profil : https://www.sportsantedomicile.fr/carte-france/coach/lenaig-pensec

À très vite 🏃

22/08/2023

Bienvenue !

Du ludique, des exercices adaptés aux capacités et objectifs du pratiquant, des séances individuelles ou collectives, des activités physiques et sportives toujours adaptées et variées.

Objectifs :
- lutter contre la sédentarité et l'inactivité physique pour augmenter votre qualité de vie !
- vous engager et vous accompagner vers une pratique durable d'activités physiques.
- prendre en compte vos limitations ou freins à la pratique en vous proposant des séances adaptées à votre profil, vos envies et vos objectifs.

Une approche biopsychosociale. Renforcer les capacités physiques et psychologiques, favoriser la participation sociale et contribuer à une éducation à la santé.

Accompagnement individualisé,
Séances individuelles et collectives,
Bienveillance et soutien.

Utilisation de l'ensemble des activités physiques et sportives.

Parlez-en autour de vous!

Professionnels, une collaboration est possible. La complémentarité de nos métiers permet d'améliorer le quotidien et la qualité de vie des bénéficiaires.

Pour plus d'informations, allez visiter le site internet ou contactez-moi directement.

A bientôt ! 🤸