Bram Olympique Sambo CLub

Bram Olympique Sambo CLub Facebook du Bram Olympique Sambo Club (BOSC)

19/01/2026

Pas de repos pour les braves
Come on đŸ’Ș🙏

01/11/2025

MĂȘme le samedi matin on charbonne
Venez nous rejoindre dans la joie et la bonne humeur 😁

01/01/2025
La récupération, une clé pour progresser !AprÚs l'effort, place au repos. Une bonne récupération permet à votre corps de...
19/12/2024

La récupération, une clé pour progresser !

AprĂšs l'effort, place au repos. Une bonne rĂ©cupĂ©ration permet Ă  votre corps de se rĂ©gĂ©nĂ©rer, d'Ă©viter les blessures et d’ĂȘtre prĂȘt pour le prochain entraĂźnement. Ne nĂ©gligez pas cette Ă©tape essentielle pour performer et progresser !

Lundi = Nouvelle semainePrenez cette semaine comme une chance de progresser, de vous dépasser et de continuer à avancer ...
09/12/2024

Lundi = Nouvelle semaine
Prenez cette semaine comme une chance de progresser, de vous dépasser et de continuer à avancer !

Et vous ? Quels bienfaits avez-vous observĂ©s grĂące au Sambo ? đŸ’ȘđŸ»
05/12/2024

Et vous ? Quels bienfaits avez-vous observĂ©s grĂące au Sambo ? đŸ’ȘđŸ»

28/11/2024

Retour sur l'atelier de self-dĂ©fense ! đŸ’ȘđŸ»
DĂ©couvrez quelques techniques enseignĂ©es lors de l'atelier de self-dĂ©fense de Samedi dernier âœŠđŸ» La Tribu d'Athena

đŸ’Ș Atelier Self-DĂ©fense – JournĂ©e internationale de lutte contre les violences faites aux femmes Hier, Ă  l’occasion de la...
24/11/2024

đŸ’Ș Atelier Self-DĂ©fense – JournĂ©e internationale de lutte contre les violences faites aux femmes

Hier, Ă  l’occasion de la JournĂ©e internationale de lutte contre les violences faites aux femmes, nous avons organisĂ© un atelier de self-dĂ©fense afin de permettre Ă  toutes les participantes de se sentir plus fortes, plus confiantes et plus prĂ©parĂ©es face Ă  des situations d'agression.

Cet atelier a pour but de transmettre des techniques simples, mais efficaces, pour se défendre et reprendre le contrÎle sur sa sécurité. Que vous soyez débutante ou confirmée, tout le monde est bienvenu pour apprendre des gestes essentiels qui peuvent faire la différence.

🙏 Merci Ă  toutes les participantes pour leur Ă©nergie et leur engagement !

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đŸ’Ș Atelier Self-DĂ©fense – JournĂ©e internationale de lutte contre les violences faites aux femmes Hier, Ă  l’occasion de la...
24/11/2024

đŸ’Ș Atelier Self-DĂ©fense – JournĂ©e internationale de lutte contre les violences faites aux femmes

Hier, Ă  l’occasion de la JournĂ©e internationale de lutte contre les violences faites aux femmes, nous avons organisĂ© un atelier de self-dĂ©fense afin de permettre Ă  toutes les participantes de se sentir plus fortes, plus confiantes et plus prĂ©parĂ©es face Ă  des situations d'agression.

Cet atelier a pour but de transmettre des techniques simples, mais efficaces, pour se défendre et reprendre le contrÎle sur sa sécurité. Que vous soyez débutante ou confirmée, tout le monde est bienvenu pour apprendre des gestes essentiels qui peuvent faire la différence.

🙏 Merci Ă  toutes les participantes pour leur Ă©nergie et leur engagement !

La saison de Sambo s'est clĂŽturĂ©e samedi dernier.Nous remercions les parents les enfants et les adultes de s'ĂȘtre invest...
01/07/2024

La saison de Sambo s'est clÎturée samedi dernier.
Nous remercions les parents les enfants et les adultes de s'ĂȘtre investis tout au long de l'annĂ©e.
Ceux qui n'ont pas récupéré leur diplÎmes.
Envoyez un message je vous les ferai passer.
Bon été à tous

Joannie

Bilan de ce championnat d'Europe 2024 à Novi Sad.Une 5 Úme place pour Joannie Delbar , une défaite en demi finale face à...
11/05/2024

Bilan de ce championnat d'Europe 2024 Ă  Novi Sad.
Une 5 Úme place pour Joannie Delbar , une défaite en demi finale face à la futur championne d'Europe.
La place de 3 lui échappe au bout de 5 min avec deux pénalités.

Merci à Joannie de représenter le Bram Olympique Sambo CLub Bram, la ville à vivre
Merci Ă  son entreprise Occitane Plats CuisinĂ©s pour avoir offert ce survĂȘtement.
Merci au Comité Français de Sambo / French Sambo Committee pour sa sélection.
Joannie sera de retour Lundi pour les cours comme d'habitude 😉

Bonne fin de weekend Ă  tous âœŠâœŠđŸ”„đŸ”„




Adresse

Bram
11150

Heures d'ouverture

Lundi 17:00 - 20:00
Jeudi 17:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 11:00

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