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Pauline C

Coaching sportif à domicile ou en extérieur. Séance personnalisée en individuel ou petits groupe
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09/09/2026

7 ans déjà !✨

Le 9 septembre 2019 je me lançais officiellement dans cette f***e et belle aventure du coaching sportif.
7 ans plus t**d, le constat est toujours le même : je me lève chaque matin avec ce bonheur immense et intact de faire ce que j’aime😁🫶🏻

J’ai la chance incroyable de vivre une vraie aventure humaine🍀
Entre l’approche sur-mesure de mes COACHINGS INDIVIDUELS et la belle énergie partagée de mes COURS COLLECTIFS EN ASSOCIATION ET EN PLEIN AIR, pas une journée ne se ressemble.

Voir vos progrès, partager vos réussites, vous encourager et vous transmettre le plaisir de bouger : c’est tout ça qui me donne la patate au quotidien 😁

Un immense MERCI à toutes celles et ceux qui me font confiance depuis le 1er jour ainsi qu’à vous qui avez rejoint l’aventure en chemin.
MERCI pour votre énergie, votre fidélité et vos sourires séance après séance🙏🏻🤗

C’est reparti pour une nouvelle année à vibrer, bouger et progresser ensemble !🩵

Pauline C 🌟

30/08/2026

Un dimanche sous le signe des projets !✨

J’ai le plaisir de vous annoncer que je serai présente parmi les exposants du SALON DU BIEN-ÊTRE de BREM SUR MER LE SAMEDI 26 SEPTEMBRE !

🔹 Au programme 🔹
Du mouvement et des conseils prévention pour prendre soin de votre santé à tout âge.
Je serai là pour échanger avec vous et vous faire découvrir des PETITES ROUTINES SIMPLES à intégrer au quotidien, en toute sécurité.

Hâte de vous y retrouver et de partager ce moment avec vous 🤗

Osons Parler Association Vendée

Pauline C 🌟

23/08/2026

Ça y est, clap de fin sur nos COURS COLLECTIFS en extérieur pour cette saison estivale …et j’ai déjà un peu de nostalgie !🌲☀️

Un immense MERCI du fond du cœur à vous tous pour votre présence, votre belle énergie et votre fidélité semaine après semaine.
Que de beaux moments partagés !🙏🏻

Pratiquer ensemble au cœur de la nature, à l’ombre et au calme des pins, avec le doux bruit du vent dans les branches… c’est une atmosphère si particulière, paisible et ressourçante à la fois.
On a vraiment beaucoup de chance ☺️

Vous avez créé une ambiance incroyable, remplie de bienveillance, de rires et de partage.
C’est exactement cette magie du plein air que j’aime tant et qui me fait vibrer au quotidien.
C’est aussi pour ça que ce métier est si beau 🥰

Bravo à chacun pour votre engagement et votre belle humeur constante.
C’était une saison tout simplement formidable grâce à vous 🩵✨

Prenez bien soin de vous, profitez de votre fin de week-end et on se retrouve très vite pour de nouvelles aventures 🤗

Pauline C 🌟

16/08/2026

Encore une matinée au TOP avec vous ! 🔥✨

MERCI INFINIMENT pour votre énergie ce matin sur le CIRCUIT-TRAINING et pour votre belle concentration sur le cours de PILATES.

Quel bonheur de partager ces moments chaque dimanche en plein air ! C’est vraiment chouette: l’ambiance, l’énergie du groupe et ce cadre qui nous ressource à chaque fois ✨

C’était mon tout dernier dimanche d’été avec vous et vous l’avez rendu vraiment spécial.
On clôture les week-ends estivaux en beauté !☀️💪

Mais pas de panique la saison n’est pas tout à fait terminée : il me reste encore quelques cours hebdomadaires cette semaine pour vous dépenser et profiter jusqu’au bout !

Prenez soin de vous, bon dimanche après-midi et on se retrouve très vite cette semaine pour les dernières sessions de l’été !💛🙌

Pauline C 🌟

13/08/2026

🌞 Derniers rendez-vous en extérieur !

La semaine prochaine clôture notre saison estivale de COURS COLLECTIFS en PLEIN AIR, avant que je parte à mon tour recharger mes batteries !😁🔋

Une dernière ligne droite pour profiter du soleil, de la bonne humeur et de l’énergie du groupe avant de ranger les tapis.

Voici le programme :

🏋🏼‍♀️ GYM SANTÉ — Lundi 9h15-10h15
⚡️ CIRCUIT-TRAINING — Mardi 18h30-19h30
🧘🏼‍♀️ PILATES — Vendredi 10h30-11h30

Que vous soyez déjà des habitué(e)s ou que vous ayez envie de tester avant la fin, c’est le moment d’en profiter !

💰12€ par personne et par cours (1h)

Les inscriptions, c’est par ici ➡️
📱06 29 53 86 98
📩[email protected]
🌐www.paulinec-coach.fr

On se retrouve dehors ? 🌿

Pauline C 🌟

06/08/2026

DERNIER DIMANCHE sous les pins : et si on en profitait ?🌲✨

Le DIMANCHE 16 AOÛT, ce sera déjà notre tout dernier rendez-vous sportif dominical de la saison sous la pinède de Brétignolles sur mer.

Si vous n’avez pas encore eu l’occasion de venir dérouler votre tapis avec nous au frais, ou si vous voulez simplement profiter une dernière fois de ce moment suspendu avec le soleil filtré par les arbres, vous êtes les bienvenus !

Au PROGRAMME ce dimanche :

💪 9h - CIRCUIT-TRAINING :
Un réveil tonique et convivial pour faire le plein de bonne humeur.

🧘🏼‍♀️ 10h15 - PILATES
Une parenthèse tout en douceur pour s’étirer, respirer et se renforcer en profondeur.

(Et rassurez-vous les cours hebdomadaires continuent tout au long de la semaine, jusqu’au 21 août !)

💰12€ par personne et par cours (1h)

Les places partent vite, les réservations c’est par ici ➡️
📱06 29 53 86 98
📩[email protected]
🌐www.paulinec-coach.fr

On se donne rendez-vous sous les arbres ce dimanche pour boucler ces matinées dominicales en beauté ? 🥰

Pauline C 🌟

02/08/2026

Dimanche matin sous les pins : quelle belle énergie !🌲✨

Déjà l’avant-dernier dimanche de notre programmation d’été… mais quelle matinée encore !

Vous étiez au rendez-vous pour le CIRCUIT-TRAINING et le PILÂTES, avec une énergie au top, des sourires, du soleil filtré par les arbres et cette ambiance toujours aussi simple et chaleureuse que j’aime tant😊

S’il ne nous reste plus qu’un seul dimanche sous la pinède pour cette formule du week-end, l’été continue plein pot: les cours hebdomadaires se poursuivent sans interruption jusqu’au 21 août pour bouger ensemble en semaine !

Un immense merci à toute celles et ceux qui ont partagé ce beau moment
aujourd’hui. C’était un réel bonheur de vous retrouver.

Profitez bien de votre fin de journée et à très vite sur les tapis ! 🥰

Pauline C 🌟

01/08/2026

Dernières places disponibles demain sous la pinède !🌲☀️

Envie de démarrer votre dimanche du bon pied ?
Il reste encore quelques tapis de libre pour nous rejoindre demain matin, DIMANCHE 2 AOÛT, à l’ombre des pins de Brétignolles Sur Mer.

Au programme pour vous faire du bien:
💪 9h - CIRCUIT-TRAINING : pour faire le plein d’énergie et se tonifier.
🧘🏼‍♀️ 10h15 - PILATES : pour s’étirer, respirer et se renforcer en profondeur.

Que vous soyez de passage ou du coin, le cadre est agréable et l’ambiance est simple et chaleureuse.Zéro pression, chacun avance à son rythme.

💰12€ par personne et par cours (1h)

Inscriptions de dernière minute, c’est par ici ➡️
📱06 29 53 86 98
📩[email protected]
🌐www.paulinec-coach.fr

On se retrouve demain matin sous les arbres ? 🌲 🌱

Pauline C 🌟

29/07/2026

Plutôt du genre « grasse matinée en terrasse » ou « réveil tonique sous les pins » ? ☕️ 🌲

Bonne nouvelle: les 2 se combinent très bien !😁

Ce DIMANCHE 2 AOÛT, je vous propose de commencer la journée du meilleur pied avant de filer profiter du reste du week-end.
Un peu de mouvement, de l’air marin, de l’ombre au bon moment…et surtout zéro prise de tête.

Si vous cherchez une bonne raison de dérouler votre tapis sous la pinède de Brétignolles Sur Mer, voici le programme du matin :

💥 9h - CIRCUIT-TRAINING :
Pour faire le plein d’énergie, bouger en groupe et attaquer la journée gonflé à bloc.

🧘🏼‍♀️ 10h-15 - PILATES
Pour respirer, se renforcer en profondeur et relâcher toutes les petites tensions de la semaine.

Débutants, habitués, locaux ou vacanciers : la porte est ouverte à tout le monde !

💰12€ par personne et par cours (1h)

Réservez votre cours en un message, c’est par ici ➡️
📱06 29 53 86 98
📩[email protected]
🌐www.paulinec-coach.fr

Vous venez faire le plein de belles énergies avec nous ce dimanche ?✨

Pauline C 🌟

26/07/2026

Un dimanche matin comme on les aime à Brétignolles sur mer ✨🌱

Du rythme, du mouvement et surtout une très belle dynamique sous la pinède aujourd’hui ! 🏃🏼

Entre l’intensité du CIRCUIT-TRAINING et le travail en profondeur en PILATES, la matinée est passée à une vitesse f***e.
C’est toujours un vrai plaisir de vous accompagner et de voir cette énergie circuler au milieu des arbres.

Un grand MERCI à toutes et tous pour votre présence et votre fidélité!🙏🏻
Vous étiez particulièrement nombreux ce matin, et cette belle affluence comme votre bonne humeur communicative font vraiment chaud au cœur 🩵

Reposez-vous bien, profitez du reste du week-end et à très vite sur les tapis !

Pauline C 🌟

Adresse

Brétignolles-sur-Mer
85470

Site Web

http://paulinec-coach.fr/

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