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Elite Training By Seb

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Bozouls
Elite Training By Seb

~ Coach sportif diplômé
~ Professeur de Pilates
~ Préparateur Physique

03/12/2025

Hello tout le monde,
Comme l'an dernier, j'ai décidé de refaire un petit concours pour les fêtes de fin d'année ! 🎁

Il n'y aura pas 1 mais 3 gagnant(e)s cette fois-ci qui remporteront chacun(e)s un carnet de 3 séances permettant d'assister au cours de son choix !

Pour participer il vous suffit de vous abonner à mon compte (si ce n'est pas encore fait 👀), liker la publication et identifier 2 amis.

Partagez la publication en story pour doubler votre chance d'être tiré au sort. 🍀

Tirage au sort des 3 gagnants le dimanche 21 décembre !

PS : concours UNIQUEMENT sur instagram, les commentaires sur Facebook ne seront pas pris en compte pour le tirage au sort...

Bonne chance à tous et à très vite pour les cours, ce n'est pas encore l'heure des repas de fin d'année. 😈

02/09/2025

UPDATE : NOUVEAU COURS LUNDI DE 20h à 21h ! ☀️
Cours 19h-20h: COMPLET

Bonjour tout le monde,
Voici le planning des cours à Bozouls pour la saison 2025/2026 ! 😊

Merci de m'envoyer par message privé/SMS/mail, le créneau qui vous intéresse afin de réserver votre place. Il sera possible de faire une séance d'essai pour celles et ceux qui le souhaitent.

Début des cours à la Salle Anniversaire le vendredi 19 et le lundi 22 septembre. Si la météo le permet : reprise des cours en extérieur le lundi 8, vendredi 12 et lundi 15.

PS : Si il vous reste des tickets-séances de la saison passée ils sont bien sûr toujours valables.

25/08/2025

Bonjour tout le monde,
Voilà maintenant le planning pour les cours à Espalion pour cette saison 2025/2026 ! 😊

Merci de réserver votre ou vos créneaux par message privé/SMS/mail.

Il est possible de faire une séance d'essai sur n'importe quel des cours en m'envoyant un message préalablement.

N'hésitez pas à me contacter pour toute question relative aux séances (contenu, objectif, tarif, etc)

07/08/2025

Bonjour tout le monde, comme prévenu, il n'y aura pas que les cours au Parc Layrac pour ce mois d'août...
Je vous propose une rando-pilates le vendredi 22 août et le jeudi 28 août. En quoi cela consiste ? C'est tout simplement une randonnée au cœur du Trou de Bozouls et ses alentours. Nous arriverons dans un jardin où j'animerai un cours de Pilates, prévoyez donc un tapis ou une serviette. Puis retour au point de départ ( à la Mairie de Bozouls)

Si vous avez la moindre question, n'hésitez pas à me contacter.

Réservation par SMS, mail ou message privé.

A très vite ☀️

30/07/2025

Bonjour à tous. Comme l'an dernier, je vous propose des cours en plein air pour ce mois d'août. Tout le monde est convié, les cours seront adaptés même aux plus débutants.

C'est donc aussi l'occasion de faire découvrir cette discipline à votre entourage avant la rentrée de septembre.

Les cours auront lieu au Parc Layrac de Bozouls (à côté de l'Eglise), pensez à prévoir un tapis/serviette et une bouteille d'eau.

N'hésitez pas à partager la publication à votre entourage.

PS : ce ne sera pas tout pour le mois d'août, d'autres "cours" vont arriver. Restez connectés ☀️

08/07/2025

Comme promis, voici le programme des cours pour le mois de juillet pour celles et ceux qui ne veulent pas arrêter complètement pendant l'été et être d'attaque dès la rentrée !

Les cours se font sur réservation (SMS, réseaux, mail)

Le programme d'août arrive prochainement ☀️

06/12/2024

Salut tout le monde !

Cela fait maintenant 3 mois que j'ai lancé mon activité en Aveyron et vous êtes de plus en plus nombreux à rejoindre mes cours. Pour vous remercier de votre fidélité et vous gâter en cette fin d'année, je vous propose un jeu concours avec à la clé un carte de 5 séances pour des collectifs de votre choix mais aussi une séance de Pilates Machines. 🎁

Pour participer, il vous suffit simplement d'être abonné à mon compte, de liker la publication en identifiant 2 amis en commentaire. Votre participation est doublée si vous partagez la publication en story ! 🙏

Les 2 gagnant(e)s seront tiré(e)s au sort le dimanche 22 décembre via une application en ligne et je posterai la vidéo du tirage en story.

Seuls les commentaires sur la publication INSTAGRAM seront pris en compte, les commentaires sur Facebook ne seront pas pris en compte.

PS : je rappelle que je propose aussi des cartes cadeaux sous forme de bon si vous souhaitez offrir du sport à Noël à votre entourage. N'hésitez pas à me contacter en privé. ✨

25/11/2024

✨Offrez du sport à Noël ✨

Bonjour à tous,
Nous sommes déjà à 1 petit mois des fêtes de fin d'année... Pour celles et ceux qui n'auraient pas d'idées de quoi offrir à leurs proches, je vous propose des cartes cadeaux de la valeur de votre choix.

Les cartes seront bien entendues personnalisées en fonction de vos envies (cours privé, carnet de séances, découverte du Pilates machines, etc).

Venez en message privé pour en discuter. 📩

17/09/2024

Nouveaux cours : Pilates Machines !

Qu'est-ce que c'est ?
À l'origine, Joseph Pilates, passionné par le corps humain et son fonctionnement, imagina différents mouvements avec comme objectif le travail de la posture, des muscles et de la mobilité. Afin de faciliter la réalisation de ces mouvements, il inventa différentes machines (Reformer, Ladder Barrel, Stability Chair, etc).

L'intérêt ?
L'utilisation des machines permet de varier infiniment les mouvements. Cela permet aussi de faciliter ou complexifier un mouvement en fonction de son niveau de pratique, il convient donc aux plus débutants comme aux plus expérimentés.

La Salles Pilates Machines :
Le studio Point Equilibre dispose de ces différentes machines (unique en Aveyron) et vous permettra de découvrir/pratiquer cette discipline. Les cours sont limités à 5 personnes maximum afin d'avoir le suivi le plus individualisé et qualitatif possible.

N'hésitez pas à me contacter pour davantage d'informations. 📩

28/08/2024

Salut les sportifs ! 🏋️

Aujourd'hui, je vous présente (enfin) le planning des cours que je donnerai à Bozouls à partir de la rentrée et qui débuteront le lundi 9 septembre.

Ils se dérouleront dans le tout nouveau complexe Cardabelle, merci à la de m'y autoriser l'accès. Les séances sont ouvertes à tous, quel que soit votre niveau de pratique. Afin de garantir une qualité optimale des cours, il y aura un nombre limité de personnes acceptées.

N'hésitez pas à me contacter pour des informations complémentaires. 📩

Rejoins la Team Elite Training ! 📈

26/08/2024

Bonjour à tous !

Je suis très heureux de vous annoncer ma présence dès septembre au Point Equilibre à Espalion. Vous retrouverez sur ce planning les différents cours que je proposerai.

C'est une salle récente très bien équipée qui permet l'accueil de petits groupes, idéale pour des suivis individualisés.

Les cours sont ouverts à tous, quel que soit votre niveau de pratique, si vous avez la moindre question sur un cours, n'hésitez pas à me contacter en privé.

Ce ne sera pas les seuls cours que je proposerai à la rentrée, je suis en train de finaliser des créneaux pour des séances sur Bozouls.

On se voit à la rentrée j'espère ✨

Adresse

Bozouls
12340

Site Web

facebook.com

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