14/09/2026
🥋 PLUS DE 30 ANS… ET TOUJOURS PAS DE SPORT ?
Vous cherchez une activité pour vous remettre en forme, apprendre à vous défendre et prendre confiance en vous ?
👉 Pourquoi ne pas essayer le JIU-JITSU BRÉSILIEN ?
Il n’est jamais trop t**d pour commencer.
Pas besoin d’avoir été sportif auparavant, ni d’être en grande condition physique.
Le Jiu-Jitsu Brésilien permet de travailler : 💪 la condition physique
🧠 la maîtrise de soi
🥋 la technique et la défense personnelle
🤝 la confiance et le respect
🔥 et surtout… de progresser à son propre rythme !
À partir de 30 ans, 40 ans, 50 ans et plus : vous pouvez commencer.
Venez découvrir une discipline complète, conviviale et accessible aux débutants.
Salle Atlantic' Form
AOJJ – BRAZILIAN JIU-JITSU
SURVIVRE • NEUTRALISER • SOUMETTRE
🥋 Votre premier pas commence sur le tatami.