Bourges Self Défense

Bourges Self Défense Club de Self Défense à Bourges. Cours Adultes, Adolescents, Enfants et 100% Femmes. Ouvert à tous.

🚨 VENEZ APPRENDRE À VOUS DÉFENDRE 🚨Rejoignez un club familial ouvert à toutes et tous quel que soit votre niveau : Nous ...
24/08/2023

🚨 VENEZ APPRENDRE À VOUS DÉFENDRE 🚨

Rejoignez un club familial ouvert à toutes et tous quel que soit votre niveau :

Nous vous proposons des cours de self-défense :

✅ Adultes (lundi et jeudi 19 h 30) 145 € à l’année.

✅ 100 % femmes (lundi 18 h 30) 115 € à l’année.

✅ Ados de 11 à 15 ans. ( vendredi 18 h 30 et samedi 10 h 30 ) 125 e à l’année.

✅ Enfants de 7 à 10 ans. ( vendredi 17 h 30 ) 95 € à l’année.

Six instructeurs et instructrices diplômés vous accompagnent quel que soit votre niveau. Vous n’avez pas besoin d’être sportif pour commencer.

Cours d’essai gratuit. 😉

Munissez vous d’un jogging ou legging, d’un tee-shirt, d’une paire de basket propre, d’une bouteille d’eau et rejoignez-nous.

PREMIER COURS : lundi 11 septembre 2023.

✅ à 18 h 30 : 100 % femmes

✅ à 19 h 30 : Mixte adultes.

Gymnase Jean Brivot 18000 Bourges.

RETROUVEZ-NOUS À LA FÊTE DES ASSOCIATIONS LE DIMANCHE 10 septembre.

Notre club est affilié à l’ APRAM sous la direction technique de Philippe Rollin Apram ainsi qu’à la FFK - Fédération Française de Karaté.

Photo: Lydia Descloux

🚨 JE REViENSSSSSS, PAUSE TERMINÉE ! 🚨Venez apprendre à vous défendre avec une méthode simple, rapide et efficace. Rejoig...
16/08/2023

🚨 JE REViENSSSSSS, PAUSE TERMINÉE ! 🚨

Venez apprendre à vous défendre avec une méthode simple, rapide et efficace.

Rejoignez un club familial ouvert à toutes et tous quel que soit votre niveau :

Nous vous proposons des cours de self-défense :

✅ Adultes (lundi et jeudi 19 h 30) 145 € à l’année.

✅ 100 % femmes (lundi 18 h 30) 115 € à l’année.

✅ Ados de 11 à 15 ans. ( vendredi 18 h 30 et samedi 10 h 30 ) 125 e à l’année.

✅ Enfants de 7 à 10 ans. ( vendredi 17 h 30 ) 95 € à l’année.

Six instructeurs et instructrices diplômés vous accompagnent quel que soit votre niveau. Vous n’avez pas besoin d’être sportif pour commencer.

Cours d’essai gratuit. 😉

Munissez vous d’un jogging ou legging, d’un tee-shirt, d’une paire de basket propre, d’une bouteille d’eau et rejoignez-nous.

PREMIER COURS : lundi 11 septembre 2023.

✅ à 18 h 30 : 100 % femmes

✅ à 19 h 30 : Mixte adultes.

Gymnase Jean Brivot 18000 Bourges.

Notre club est affilié à l’ APRAM sous la direction technique de Philippe Rollin Apram ainsi qu’à la FFK - Fédération Française de Karaté.

Photo: Lydia Descloux

Venez apprendre à vous défendre avec une méthode simple, rapide et efficace. Rejoignez un club familial ouvert à toutes ...
14/08/2023

Venez apprendre à vous défendre avec une méthode simple, rapide et efficace.

Rejoignez un club familial ouvert à toutes et tous quel que soit votre niveau :

Nous vous proposons des cours de self-défense :

✅ Adultes (lundi et jeudi 19 h 30) 145 € à l’année ;

✅ 100 % femmes (lundi 18 h 30) 115 € à l’année.

✅ Ados de 11 à 15 ans. ( vendredi 18 h 30 et samedi 10 h 30 ) 125 e à l’année.

✅ Enfants de 7 à 10 ans. ( vendredi 17 h 30 ) 95 € à l’année.

Six instructeurs et instructrices diplômés vous accompagnent quel que soit votre niveau. Vous n’avez pas besoin d’être sportif pour commencer.

Cours d’essai gratuit. 😉

Munissez vous d’un jogging ou legging, d’un tee-shirt, d’une paire de basket propre, d’une bouteille d’eau et rejoignez-nous.

PREMIER COURS : lundi 11 septembre 2023.

✅ à 18 h 30 : 100 % femmes

✅ à 19 h 30 : Mixte adultes.

Gymnase Jean Brivot 18000 Bourges.

Notre club est affilié à l’ APRAM sous la direction technique de Philippe Rollin Apram ainsi qu’à la FFK - Fédération Française de Karaté.

Venez apprendre à vous défendre avec une méthode simple, rapide et efficace. Rejoignez un club familial ouvert à toutes ...
20/07/2023

Venez apprendre à vous défendre avec une méthode simple, rapide et efficace.

Rejoignez un club familial ouvert à toutes et tous quelque soit votre niveau :

Nous vous proposons des Cours de Self-défense :

✅ Adultes ( lundi et jeudi 19h30 ) 145 euro a l’année

✅ 100 % Femmes ( lundi 18h30 ) 115 euro à l’année.

✅ Ados et Enfants. ( vendredi 18h30 et samedi 10h30 pour les Ados ( 11 à 15 ans )et vendredi 17h30 pour les enfants ( 7 à 10 ans ) ados 125 e et enfants 95 e.

6 instructeurs et instructrices diplômés vous accompagnent quelque soit votre niveau. Vous n’avez pas besoin d’être sportif pour commencer.

Cours d’essai gratuit. 😉

Munissez vous d’un jogging ou legging, d’un tee-shirt, d’une paire de basket propre et d’une bouteille d’eau et rejoignez-nous.

Gymnase Jean Brivot 18000 Bourges.

Adresse

Gymnase Jean Brivot
Bourges
18000

Heures d'ouverture

Lundi 18:30 - 22:00
Jeudi 19:30 - 21:00
Vendredi 17:30 - 21:00
Samedi 10:30 - 12:00

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