Yoga d'Or

21/09/2018

Le Yoga est aujourd’hui en plein essor. C’est à la fois une chance de voir cette pratique ancestrale se diffuser largement mais trop d'idées reçues l'entourent souvent !

21/09/2018

Chers amis, je vous souhaite un excellent dimanche, avec ce texte que j'ai trouvé très juste et inspirant ... mais qui après vérification, s'avère ne pas être de Saint-Exupéry.

21/09/2018

Les bienfaits du yoga :)

03/01/2016

Je vous souhaite une très heureuse nouvelle année en compagnie de Yoga d'Or et en profite pour vous communiquer mon nouveau flyer !

02/01/2016

Je vous souhaite une très heureuse nouvelle année en compagnie de Yoga d'Or et en profite pour vous communiquer mon nouveau flyer !

24/09/2013

22/09/2013

Yoga signifie jonction, union, connexion.

En travaillant sur son corps, en l’acceptant, en s’efforçant d’en dépasser les limites, on parvient à se distancier de ses problèmes, à prendre du recul par rapport aux divers soucis et vicissitudes du quotidien. Ainsi, par la détente et la relaxation, les tensions et le stress s’apaisent et finissent souvent par disparaître.

Progressivement le corps et l’esprit s’harmonisent, font reculer le mal-être, atténuent les causes des malheurs et les origines des diverses souffrances. La prise de conscience repousse l’insatisfaction et facilite alors l’aptitude au bonheur et l’accession à un véritable bien-être.