Kelly Pilates Teacher Bourg-en-Bresse

Kelly Pilates Teacher Bourg-en-Bresse Découvrez la méthode pilates et tous ses bienfaits sur le plan physique et mental.

29/07/2026

Si on me demande de choisir mon exercice préféré en pilates, je réponds LE TEASER.

Et toi dis moi lequel tu préfères ?

17/07/2026

Entre la préparation des cours, l’accueil des élèves, les séances, les échanges, les rires et toute l’énergie que l’on partage… chaque journée est différente, mais une chose ne change jamais : le plaisir de vous accompagner.

Merci à tous ceux qui nous font confiance et qui franchissent les portes du studio chaque semaine. 🙏

Et si tu t’offrais 4 jours rien que pour toi… sous le soleil de Séville ? 🇪🇸🌿Du 23 au 26 octobre, je t’emmène vivre une ...
22/05/2026

Et si tu t’offrais 4 jours rien que pour toi… sous le soleil de Séville ? 🇪🇸🌿

Du 23 au 26 octobre, je t’emmène vivre une retraite Pilates unique entre mouvement, douceur de vivre, découvertes culturelles & moments de reconnexion ✨

Au programme :
☀️ Pilates en plein air
🍊 Brunchs & tapas locaux
🌿 Stretching & bien-être
🏛 Découverte de Séville
💃 Soirée flamenco
🤍 Temps libre & moments pour soi

Une parenthèse hors du quotidien pour ralentir, respirer, bouger et partager dans une ambiance chaleureuse & conviviale 🫶

📍Séville
📅 23 → 26 octobre
⚡ Places limitées 9

Tu viens ? ✈️
Envoie-moi un message privé pour recevoir toutes les infos 💌

Et si tu t’offrais 4 jours rien que pour toi… sous le soleil de Séville ? 🇪🇸🌿Du 23 au 26 octobre, je t’emmène vivre une ...
22/05/2026

Et si tu t’offrais 4 jours rien que pour toi… sous le soleil de Séville ? 🇪🇸🌿

Du 23 au 26 octobre, je t’emmène vivre une retraite Pilates unique entre mouvement, douceur de vivre, découvertes culturelles & moments de reconnexion ✨

Au programme :
☀️ Pilates en plein air
🍊 Brunchs & tapas locaux
🌿 Stretching & bien-être
🏛 Découverte de Séville
💃 Soirée flamenco
🤍 Temps libre & moments pour soi

Une parenthèse hors du quotidien pour ralentir, respirer, bouger et partager dans une ambiance chaleureuse & conviviale 🫶

📍Séville
📅 23 → 26 octobre
⚡ Places limitées 9

Tu viens ? ✈️
Envoie-moi un message privé pour recevoir toutes les infos 💌

STRONG MAMA FLOW 💪🏻🌸 À l’occasion du Salon du Bien-Être Éclosion à La Parenthèse à Bourg-en-Bresse, je vous propose deux...
07/05/2026

STRONG MAMA FLOW 💪🏻🌸

À l’occasion du Salon du Bien-Être Éclosion à La Parenthèse à Bourg-en-Bresse, je vous propose deux ateliers Pilates autour de la maternité et du bien-être !

🕑 14h — Atelier Pilates prénatal
• Tarif : 16€
• Apporter un tapis et un coussin de grossesse

Pour qui: femmes enceintes entre 1 et 8 mois maximum avec accord du médecin.

Pourquoi pratiquer le pilates enceinte :

Le Pilates pendant la grossesse aide à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, soulager les douleurs du dos et du bassin, travailler la respiration et préparer le périnée pour l’accouchement et le post-partum. C’est une activité douce et adaptée qui permet aussi de rester active et connectée à son corps pendant la grossesse.

🕒 15h — Atelier Pilates postnatal & débutant
• Tarif : 14€
• Apporter un tapis

Pour qui: à toutes les personnes désireuses de découvrir une méthode sportive propre à elle

Pourquoi pratiquer la méthode Pilates?

La méthode Pilates se pratique pour renforcer le corps en profondeur, améliorer la posture, la souplesse et l’équilibre, tout en travaillant la respiration et la concentration. Elle aide aussi à prévenir les douleurs, notamment du dos, à mieux connaître son corps et à apporter du bien-être physique et mental.

⚠️ Places limitées
📩 Réservation uniquement par message privé

Hâte de partager ce moment avec vous !

STRONG MAMA FLOW 💪🏻🌸 À l’occasion du Salon du Bien-Être Éclosion à La Parenthèse à Bourg-en-Bresse, je vous propose deux...
07/05/2026

STRONG MAMA FLOW 💪🏻🌸

À l’occasion du Salon du Bien-Être Éclosion à La Parenthèse à Bourg-en-Bresse, je vous propose deux ateliers Pilates autour de la maternité et du bien-être !

🕑 14h — Atelier Pilates prénatal
• Tarif : 16€
• Apporter un tapis et un coussin de grossesse

Pour qui: femmes enceintes entre 1 et 8 mois maximum avec accord du médecin.

Pourquoi pratiquer le pilates enceinte :

Le Pilates pendant la grossesse aide à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, soulager les douleurs du dos et du bassin, travailler la respiration et préparer le périnée pour l’accouchement et le post-partum. C’est une activité douce et adaptée qui permet aussi de rester active et connectée à son corps pendant la grossesse.

🕒 15h — Atelier Pilates postnatal & débutant
• Tarif : 14€
• Apporter un tapis

Pour qui: à toutes les personnes désireuses de découvrir une méthode sportive propre à elle

Pourquoi pratiquer la méthode Pilates?

La méthode Pilates se pratique pour renforcer le corps en profondeur, améliorer la posture, la souplesse et l’équilibre, tout en travaillant la respiration et la concentration. Elle aide aussi à prévenir les douleurs, notamment du dos, à mieux connaître son corps et à apporter du bien-être physique et mental.

⚠️ Places limitées
📩 Réservation uniquement par message privé

Hâte de partager ce moment avec vous !

Pilates prénatal 🤰Chaque jeudi, je vous accompagne en douceur pour prendre soin de votre corps et de votre bébé 🤍✨ Deux ...
17/04/2026

Pilates prénatal 🤰

Chaque jeudi, je vous accompagne en douceur pour prendre soin de votre corps et de votre bébé 🤍

✨ Deux sessions :
• 10h
• 11h

👶 Groupes très limités : 3 futures mamans max par séance pour un accompagnement personnalisé et en toute sécurité.

Au programme : respiration, mobilité, renforcement doux et connexion à soi ✨

Un moment pour ralentir, se recentrer et vivre pleinement sa grossesse 🌸

📩 Réservation en message privé

Adresse

Bourg-en-Bresse

Site Web

,

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Kelly Pilates Teacher Bourg-en-Bresse publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Kelly Pilates Teacher Bourg-en-Bresse:

Raccourcis

Partager

Type