DANZA by Susana

DANZA by Susana La musique, les pas, les mouvements, mais avant tout le partage !!!! se dépenser ensemble avec des musiques entraînantes et chorées sympas.

Le programme Zumba est un cours qui intègre certains principes de base de l'entrainement aérobic. Il utilise de la musique latine et internationale et des mouvements de danse, créant ainsi un programme d'entrainement dynamique, joyeux et efficace. Un programme qui va maximiser la dépense de calories, les bénéfices cardio-vasculaires et le tonus corporel global.. Aucune expérience préalable en danse est nécessaire. Il suffit de suivre le rythme et de se sentir bien. Attention à l'addiction !!!

Adresse

Bourg-Saint-Maurice
73700

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