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Zoé Amalys

Je t’aide à atteindre tes objectifs en profitant de la vie 💫☁️
Oner Active (-5% AMALYS)
Certified Personal Trainer | Ereps 4

10/09/2026

25 vœux avant mes 25 ans ⭐️ ep.16

J’ai pris un cours de maquillage avec et j’ai adoré !! Je vais enfin pouvoir utiliser mes produits correctement 🫣

09/09/2026

Les cool girls portent Oner Active 🧡🌅 *pub

Je porte le prochain drop « Sun-Set » qui sort aujourd’hui à 18h ⭐️
Utilise le code AMALYS pour avoir une réduction sur ta commande (et tu peux passer par le Iien sur mon profil pour me soutenir 🫂)

Krissy Cela

08/09/2026

Ça a été validé par toute ma famille 🙂‍↕️

(La texture de rapproche plus d’un cake que d’un brownie avec le bicarbonate de soude)

La recette 📜

INGRÉDIENTS
- 1 + 1/2 patates douce rôties 50min à 200° (ou 250g cuit)
- 3 œufs
- 125ml/150g de sirop d’érable
- 1 càc extrait de vanille
- 3 càs cacao en poudre
- 1 càc bicarbonate de soude
- 1 pincée de sel
- 100g de farine
- 100g de chocolat noir

PRÉPARATION
- préchauffe le four à 180°
- fais fondre le chocolat au bain marie
- écrase les patates douces puis mélange les avec les œufs, le sirop d’érable et la vanille dans un grand saladier
- intègre le chocolat fondu
- ajoute les ingrédients secs
- mélange jusqu’à avoir une préparation homogène
- verse le mélange dans un moule carré de 20x20cm
(- ajoute une poignée de pépites sur le dessus)
- enfourne 30min à 180°

Valeurs nutritionnelles (sans la poignée de pépites bonus)
Pour l’entièreté :
2017 kcal
328g glucides
58g lipides
45g protéines

Pour 1/8 :
252 kcal
41g glucides
7,25g lipides
5,6g protéines

07/09/2026

Viens courir 34km avec moi (et Matiti) dans mon nouveau short 🧡🌅 *pub

Tu peux déjà créer ta wishlist sur le site pour être ready le mercredi 9 sept. à 18h avec le c0de AMALYS

04/09/2026

Aidez-moi 😭😭 c’est le prochain drop « sun-set » qui sort mercredi prochain à 18h (c0de AMALYS) *pub

Articles présentés :
⭐️ PrecisionMove™ Drop Armhole Tank Top
Color: Dark Oil Blue
⭐️ EasyLift™ Cross Back Sports Bra New Branding
Color: Deep Shadow Green
⭐️ UnifiedMove™ V Front Mid Rise Shorts 6 » New Branding
Color: Shadow Green
⭐️ AirMove™ Lined Pocket Shorts 2 »
Color: Energy Orange
⭐️ AirMove™ 1/2 Zip Jacket with Bonding New Branding
Color: Energy Orange

03/09/2026

Je suis forte aujourd’hui parce qu’elle a décidé de se lancer 🩷

pub/Stories of strength de Oner Active sort aujourd’hui à 18h ⭐️ c0de AMALYS
Je porte le short EnhanceLift (mid rise) en plum brown et le vintage cotton sweatshirt en rose pink (taille S)

Krissy Cela

02/09/2026

Comment enfiler tes shorts EnhanceLift pour avoir l’effet désiré 🤭 ils sortent dans 2 nouvelles couleurs (Green khaki et rose pink) demain à 18h 🩷 c0de AMALYS *pub

01/09/2026

Je t’explique comment j’ai fait sur mon compte 💛

01/09/2026

pub/Mes 2 tenues sortent jeudi 3 septembre à 18h sur 💕 c0de AMALYS

31/08/2026

25 vœux avant mes 25 ans ⭐️ ep. 15 🧑‍🩰🩰
Merci à .asbl de m’avoir invité à découvrir le jazz 🫶🏻

les chorées au début de la vidéos sont presque toutes de 🪩

*pub|Toutes les tenues que je porte pour danser viennent de 💛 (c0de AMALYS)

Adresse

Bourg-Saint-Maurice
73700

Site Web

https://linktr.ee/zoeamalys

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