15/06/2026
💗 Stage Yoga – Parsva Bakasana
Et si on explorait ensemble cette posture d'équilibre sur les bras ?
Lors de cet atelier de 2h, nous préparerons le corps pas à pas pour comprendre les actions, les appuis et les transferts de poids qui permettent d'aborder Parsva Bakasana. 🧘♀️✨
L'objectif n'est pas de réussir la posture à tout prix, mais d'explorer, de comprendre, d'apprendre et de progresser à votre rythme, dans la bienveillance et sans pression. 😀 Si vous faites une bébé entrée dans la posture, même sans décoller, c'est déjà super coooooooool, non?! 🤩🤩🤩
Le corps a besoin, en plus de choses connues, rassurantes, de pratiquer des choses nouvelles, à la fois pour travailler des groupes de muscles peu sollicités, pour explorer des chemins inhabituels et observer comment le mental réagit ... Et aussi pour créer de nouvelles connexions neuronales ! 🧠
L'inconnu et la nouveauté peuvent faire peur... C'est une séance qui va vous permettre de dépasser vos peurs et de cultiver la patience et la persévérance. De belles qualités qui sont transférables dans votre vie de tous les jours, en dehors du tapis. ❤️
💰 Tarif : 20 €
📅 Règlement avant le 3 juillet (en mains propres ou par virement)
✅ Stage maintenu sous réserve d'un minimum de 4 inscriptions.
Hâte de partager cette exploration avec vous ! 💕🙏
Réservation obligatoire ici ↘️
https://calendly.com/brilleencorps/stage-yoga-peak-pose-parsva-bakasana
