« Ne faites jamais plus que le nécessaire mais faites le avec la vitesse, la simplicité et la rapidité de décision » Imi Lichtendfeld
Krav-Maga signifie combat rapproché
C’est un sport de combat ainsi qu’une technique de self-défense très efficace. Le but est d’apprendre, de façon simple et efficace à se défendre ou à sauver des vies dans le cadre de la légitime défense. A la base, aucune qual
ité physique n'est requise. C'est une discipline idéale pour les femmes. Lors des cours, les règles de sécurité sont précises. On apprend à ne pas se blesser. Basé sur les réflexes naturels du corps humain, dans la majorité des situations on se défend et on attaque simultanément par le chemin le plus court. Dans tous les cas, la prise de risque est minimum. Les frappes sont ciblées sur les points sensibles du corps.
