Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:00 - 23:00 Mardi 06:00 - 23:00 Mercredi 06:00 - 23:00 Jeudi 06:00 - 23:00 Vendredi 06:00 - 23:00 Samedi 06:00 - 23:00 Dimanche 06:00 - 23:00

Sport Inside Bouaye

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Sport Inside Bouaye

Salle de sport à Bouaye, en face du Mc Do. Venez prendre soin de vous en faisant du sport : Fitness,

29/01/2024

🥞 Célébrez la Chandeleur avec une touche sportive

Rejoignez-nous le 01 février pour une journée spéciale dédiée à la Chandeleur. Nous vous proposons une séance d’entraînement suivie d’une délicieuse dégustation de crêpes protéinées pour recharger vos énergies de manière gourmande.

📅 Date : 01 février
🕒 Heure : à partir de 10 h
📍 Lieu : Sport INSIDE Bouaye

Au programme :

🥞 Bar à crêpes protéinées avec une variété de garnitures saines.
🤝 Opportunité de socialiser et de rencontrer d’autres membres passionnés de fitness.
N’oubliez pas d’apporter votre bonne humeur et votre appétit ! Invitez vos amis à se joindre à cette journée festive. Ensemble, faisons de cette Chandeleur un mélange parfait de fitness, de convivialité et de saveurs délicieuses.

21/01/2024

🌿 En route vers une version plus saine de toi-même ! 💪✨ Chaque petit pas compte, et nous sommes ravies de partager ce voyage avec vous tous !

🥗 Adopter des choix alimentaires équilibrés et incorporer une routine d’exercice régulière.🤸‍♀️ Mais le plus important de tout, c’est cultiver l’amour-propre et la confiance en soi à chaque étape du processus. 💖

🌟 Partagez vos conseils et vos expériences avec nous, car nous sommes tous dans cette aventure ensemble ! 💬 Ensemble, nous sommes plus forts. 💙

07/01/2024

🎄✨ Résultats de la Compétition : Les Plus Belles Boules de Noël du Sapin ! ✨🎄

Chers membres de Sport INSIDE

Après des semaines de créativité et d’efforts, il est enfin temps de découvrir les gagnants de notre compétition spéciale : « Les Plus Belles Boules de Noël du Sapin » ! Vos réalisations et boules ont été exceptionnelles, et le choix n’a pas été facile.

🥁🏆 Sans plus attendre, les deux gagnants sont...

🌟 1ère Place :
Félicitations pour ta boule de Noël spectaculaire ! Tu remportes le titre très convoité de créatrice de la plus belle boule de Noël du sapin.

🌟 2ème Place : Inconnu (on attend toujours de savoir qui est la personne qui a fait cette boule en haltères 👀)
Applaudissements pour ta création exceptionnelle ! Félicitations pour cette deuxième place bien méritée !

📆 Remise des Prix : le 15/01/2023 à 18 h

Nous tenons à remercier tous les participants pour avoir partagé leur talent et leur esprit festif. La qualité des créations et des boules a rendu la décision difficile, mais c’est cet engagement qui rend notre communauté si spéciale.

PS : Venez nombreux à la remise des prix pour applaudir nos talentueux gagnants et partager un moment de convivialité festive !

Merci à tous pour votre participation et votre enthousiasme.

04/09/2023

[ Les endorphines ]

🧘🏼 Elles procurent une sensation de bien-être après une activité physique. Il s’agit en fait d’une morphine naturelle produite par notre organisme et permettant aux sportifs de se sentir bien dans leur peau.

🔋L’activité qui libère le plus d’endorphines est sans conteste le sport, et ce pendant et plusieurs heures après l’effort.

Rendez-vous de votre salle Sport Inside ! 💪🏼

30/08/2023

Lors de votre arrivée chez Sport Inside, on vous aide à construire vos entraînements !

🗓 Dès votre première séance, un coach cerne vos besoins et vos envies pour vous établir un programme d’entraînement adapté qui va être évolutif au fil du temps.
🏃🏼‍♂️Un nouveau programme est établi toutes les 6 semaines.
🤝 Votre coach se tient à disposition à tout moment, afin de vous conseiller en salle.

Pour en savoir plus, c’est par ici : https://www.sport-inside.fr/premiere-visite/

22/08/2023

De quelle team faites vous partie quand il s’agit de faire votre séance de sport ?

🌝 Le matin ! Pour bien commencer la journée
🌙 Plutôt le soir, histoire de bien décompressé !

Dites nous tout en commentaires ! 💪🏼

15/08/2023

Identifiez un ami en commentaire pour réaliser ce défi avec vous aujourd’hui ! Eh oui, c’est férié… alors pas d’excuses. 😉

Qui fera la plus de tours à la corde à sauter ? 🏅

À vous de jouer !

09/08/2023

Votre salle de sport reste ouverte pendant vos vacances ! 🌞

Rendez-vous là-bas !

02/08/2023

Il est important de garder la forme toute l’année, et surtout pendant l’été ! 😎

On reste motivés même si les températures commencent à augmenter et on adapte son rythme. 💪🏼

Voici quelques conseils plutôt faciles à prendre en compte pour garder la pêche ! 🍑

25/07/2023

👋🏼 Pour que votre activité sportive ait des effets sur votre ligne, il faut rééquilibrer son alimentation et savoir être patient, car les muscles ne commencent à se tonifier qu’au bout de quelques semaines d’exercice.

Et même si la silhouette s’affine, cela ne soit verra pas systématiquement sur la balance… On prend du muscle qui pèse souvent plus lourd que les graisses perdues ! 😁

17/07/2023

En été, on cherche toujours à manger des choses plus légères et rafraîchissantes. 💦

Alors, pensez aux soupes froides comme ce gaspacho de concombres. On vous laisse avec la recette, vous nous en direz des nouvelles ! 😋

11/07/2023

Gardez en tête que les résultats n’arrivent pas du jour en lendemain. 🥵

Les résultats en musculation, en bien-être comme en endurance, peuvent mettre plusieurs semaines, voire des mois à apparaître !

Rendez-vous dans votre salle Sport Inside pour obtenir un suivi personnalisé par un coach ! 💪🏼

Bonne semaine à tous ! 😉

Adresse

P. A Des Coteaux De Grand Lieu, 2, Rue Des Pampres
Bouaye
44830

Heures d'ouverture

Lundi	06:00 - 23:00
Mardi	06:00 - 23:00
Mercredi	06:00 - 23:00
Jeudi	06:00 - 23:00
Vendredi	06:00 - 23:00
Samedi	06:00 - 23:00
Dimanche	06:00 - 23:00

Téléphone

+33646111225

Site Web

http://sport-inside.fr/

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