Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 05:30 - 22:30 Mardi 05:30 - 22:30 Mercredi 09:30 - 22:30 Jeudi 05:30 - 22:30 Vendredi 05:30 - 22:30 Samedi 05:30 - 22:30 Dimanche 05:30 - 22:30

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/271096722754846/

AJC Musculation Bosc-le-Hard

Page d'Accueil
France
Bosc-le-Hard
AJC Musculation Bosc-le-Hard

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de AJC Musculation Bosc-le-Hard, Salle de sport / centre de remise en forme, 120 Rue du bras d'or, Bosc-le-Hard.

Salle de sport conviviale située à Bosc-le-Hard offrant des équipements variés de cardio et de musculation pour tous niveaux
Accès 7j/7 de 4h30 (sauf le mercredi dès 8h30) à 23h00
Pour + d'infos contactez
Frédéric : 06 29 79 20 40
Vincent : 06 66 15 02 64

31/08/2026

Comme une bonne nouvelle ne vient jamais seule... 👀

Après Adama, c’est au tour de Marie-Paul et Daniel de reprendre leurs cours ! ✅
De quoi démarrer la rentrée avec encore plus de motivation et de possibilités de s’entraîner ensemble.

Avec Daniel : les cours ont déjà repris !
🔸Mardi : 17h à 19h
🔸 Vendredi : 17h à 19h

Avec Marie-Paul : reprise le 10 septembre !
🔸 Jeudi : 19h à 20h
🔸 Samedi : 10h à 12h

Des créneaux et cours pensés pour progresser et surtout partager un bon moment dans l’ambiance conviviale de l’AJC 💚

Les cours sont toujours compris dans votre adhésion à la salle, sans supplément !

Alors, qui est prêt(e) à reprendre ? 😉

À très vite à la salle !

26/08/2026

REPRISE DES COURS COLLECTIFS 🔥

Après une petite pause estivale, votre coach sportif bénévole Adame, reprend ses cours collectifs à la salle de l’AJC Musculation !

Rendez-vous dès le mercredi 2 septembre, de 18h à 20h, avec des séances de 30 minutes :
🔸 18h-18h30 : Abdos-fessiers
🔸 18h30-19h : HIIT Cardio
🔸 19h-19h30 : Abdos-fessiers
🔸 19h30-20h : HIIT Cardio

De quoi reprendre la rentrée du bon pied, se dépenser et surtout transpirer ensemble dans la bonne humeur 😜

👉 Pensez à vous inscrire à l’avance sur la liste prévue à la salle. Les places restent limitées à 10 personnes par créneau pour le confort de tous.

Et bonne nouvelle : ces cours sont toujours compris dans votre adhésion à l’AJC Musculation, sans supplément ✅

Alors, quel créneau allez-vous choisir ?

À vos baskets, Adama vous attend ! 😎

19/08/2026

RENDEZ-VOUS AU FORUM DES ASSOCIATIONS 🌟

La rentrée approche, et c’est l’occasion parfaite de venir (re)découvrir l’AJC Musculation ! 🏋️‍♂️

📅 Samedi 29 août
⏰ De 10h à 12h30
📍 Salles des sports, rue du bras d'or à Bosc-le-Hard

Nous serons présents pour vous présenter l’association, répondre à toutes vos questions et vous faire découvrir notre salle !

Une belle opportunité de venir visiter les installations, échanger avec nous et pourquoi pas rejoindre l’AJC pour cette nouvelle saison 💪🏻

Que vous soyez débutant, habitué de la musculation ou simplement curieux, venez nous rencontrer ! 😃

On vous attend nombreux pour cette matinée placée sous le signe du sport, de la convivialité et de la découverte !

À samedi ! 👋🏻
L’équipe de l’AJC Musculation

15/07/2026

Vous l'attendiez, la salle de l'AJC musculation est désormais rouverte ✅

Après 6 jours de fermeture pour travaux, la salle est de nouveau accessible !

Les mots de Frédéric, président de l'AJC Musculation :
"Je tiens à remercier chaleureusement tous les adhérents bénévoles, aux membres du bureau et à la mairie de Bosc le hard pour leur aide et leur implication dans cette rénovation.

Nous espérons que cette remise en fraîcheur vous permettra de profiter encore davantage de votre salle dans les meilleures conditions.

À très vite pour vos entraînements et encore un grand merci à toutes et tous !"

Bien sportivement, Frédéric 🤝🏻

23/06/2026

⚠️ ALERTE FORTES CHALEURS 🌡️

Avec les températures élevées de ces derniers jours, nous souhaitons vous rappeler quelques conseils essentiels pour continuer à vous entraîner en toute sécurité à l’AJC
Musculation. 🏋🏼‍♀️

✅ Hydratez-vous régulièrement avant, pendant et après votre séance
✅ Privilégiez les heures les plus fraîches
✅ Adaptez l’intensité de votre entraînement
✅ Évitez de venir seul si possible

Soyez particulièrement attentifs aux signes de malaise :
🔸Vertiges
🔸 Maux de tête
🔸 Nausées
🔸 Fatigue inhabituelle
🔸 Sensation de faiblesse
🔸 Difficultés à respirer

En cas de doute ou de malaise, n’hésitez pas à prévenir rapidement un membre du bureau ou un responsable.

Votre santé et votre sécurité restent notre priorité. Prenez soin de vous, de vos proches, et n’oubliez pas que parfois, ralentir un peu est la meilleure façon de continuer à progresser. 💪🏻

19/06/2026

INFORMATION PRATIQUE : 26 & 27 juin 📣

Comme chaque année a lieu le gala de danse. Il se déroulera 26 et 27 juin à la salle des sports, située à proximité de notre salle de musculation.

En conséquence, la circulation et le stationnement pourraient être plus compliqués qu’à l’habitude durant ces deux journées. Pensez à anticiper votre venue ou à prévoir quelques minutes supplémentaires pour vous garer. 🚘

Rassurez-vous, la salle reste ouverte aux horaires habituels !

Avec les températures actuelles, n’oubliez pas non plus de bien vous hydrater avant, pendant et après votre séance pour éviter les coups de chaud 🥵💧

Merci à tous pour votre compréhension 💪🏻

L’équipe de l’AJC Musculation 🏋️‍♂️

20/05/2026

Petit changement pour aujourd’hui ⚠️

Le cours collectif d’Adama de 18h00 à 19h00 est exceptionnellement annulé ❌

Pas de panique, celui de 19h00 à 20h00 est bien maintenu et se déroulera normalement ! 💪🏻

Pour rappel, Adama est coach bénévole. Merci pour votre compréhension 🙏🏻

19/05/2026

BONNE NOUVELLE ✅

Après cet incident technique, nous sommes heureux de vous informer que la salle de l’ AJC Musculation Bosc-le-Hard a rouvert ses portes aujourd’hui à partir de 17h30 ! 🙌🏻

Vous pouvez donc reprendre vos entraînements normalement et retrouver vos habitudes à la salle 🏋️‍♂️

Merci à tous pour votre patience, votre compréhension pendant cette fermeture temporaire ❤️

16/05/2026

⚠️ FERMETURE TEMPORAIRE ❌

La salle de musculation est actuellement fermée jusqu’à nouvel ordre suite à un incident technique sur la porte d’entrée.

Pour des raisons de sécurité, l’accès est donc temporairement impossible.
La mairie est informée et met tout en œuvre pour permettre une réparation dans les meilleurs délais. ⏳

Nous sommes désolés pour la gêne occasionnée, indépendante de notre volonté, et vous remercions pour votre compréhension et votre patience.

Nous vous tiendrons informés dès que la réouverture sera possible. 💪🏻

Adresse

120 Rue Du Bras D'or
Bosc-le-Hard
76850

Heures d'ouverture

Lundi	05:30 - 22:30
Mardi	05:30 - 22:30
Mercredi	09:30 - 22:30
Jeudi	05:30 - 22:30
Vendredi	05:30 - 22:30
Samedi	05:30 - 22:30
Dimanche	05:30 - 22:30

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque AJC Musculation Bosc-le-Hard publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.