Cam Musculation-Fitness

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Bordeaux
Cam Musculation-Fitness

Ouvert du lundi au vendredi 8h à 21h
Le week end de 9h à 13h La section C.A.M. est mise à jour régulièrement.

Musculation / Gym (Fitness) :
Vous propose un "accès illimité" à ses installations :

- sa salle de musculation de 210 m2 climatisée, destinée aux personnes désirant parfaire une préparation à un sport spécifique ou pratiquer une culture physique d’entretien. Des plans d'entrainement individualisés peuvent être élaborés à la demande.

- ses cours collectifs de fitness à la portée de tous : cardio-

vasculaire, renforcement musculaire, stretching, de Pilates, ainsi que divers cours de Zumba®. Tous les cours sont assurés en musique, à partir de 4 personnes minimum, et animés par des éducateurs diplômés d'état. La section CAM est affiliée à la FFHM et compte +750 adhérents pour 2016/2017 dont 8 membres du bureau. Toute l'actualité de votre section (planning allégé pendant les vacances, nouveaux cours, fermeture du stade : matchs et jours fériés...)

15/05/2026

RETOUR EN IMAGES #2 📸

Quelques clichés de la compétition de functional training organisée le 28 mars dernier 🏆

Un grand merci à nos deux photographes pour leur présence et leur talent — merci d’avoir immortalisé ces moments 💥

Les photos sont toujours disponibles via le lien en bio 🔗

✅CODE PROMO ZUMUB: CAMFT26

23/04/2026

PODIUM COMPÉTITION FUNCTIONAL TRAINING 🏆
Retour en image sur la compétition du 28 mars !

•DUO FEMMES
🥇PUYO Céline/PUYO Maryline
🥈GUIONNET Honorélie/COULARIS Charlotte
🥉BLAIS Louna/CHAABNA Lydia

•DUO MIXTES
🥇CABARET Korentin/OUDOR Perrine
🥈BELTRAMI-FONT Carolina/BRODZIAK Eden
🥉OLLIVIER Marie/COURTY Adrien

•DUO HOMMES
🥇HAURE Thibault/RIFAD Zakary
🥈DUPUIS Julien/D’AOUST Tim
🥉DEVAL Pierre (F)/BARBERIS Léo (F)

Merci à tous pour votre implication et merci à nos sponsors !
ÉDITION NUMÉRO 2 !? 🤔

✅ CODE ZUMUB: CAMFT26

20/03/2026

🔥 NOUVEAU AU CAM MUSCULATION 🔥

Envie de repousser tes limites et de casser la routine ? 💥
Viens découvrir notre cours HYBRID TRAINING : un mélange explosif de force, cardio et endurance 💪🏽🔥

🏋🏽‍♂️ Travail complet du corps
⚡ Intensité adaptée à tous les niveaux
👊 Esprit de groupe & motivation garantie

Que tu sois débutant(e) ou confirmé(e), ce cours est fait pour toi !
Viens te challenger, transpirer et progresser dans une ambiance survoltée 🔥

📍 CAM Musculation
📅 Réserve ta place dès maintenant !

16/03/2026

🤝 PRÉSENTATION DE NOS PARTENAIRES 🤝

Cette compétition de Functional Training ne pourrait pas avoir lieu sans le soutien de nos partenaires 💪

Un grand merci à eux pour leur confiance et leur engagement à nos côtés afin de faire de cet événement sportif un moment de dépassement, de partage et de performance 🔥

Grâce à leur soutien, nous pouvons vous proposer une compétition de qualité et récompenser les athlètes qui viendront se challenger le 28 mars 🏆

⚠️ Plus que quelques jours pour vous inscrire !
Les inscriptions sont encore ouvertes mais les places sont limitées.

📲 Inscription via le lien en biographie.

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Alors, qui sera présent sur la ligne de départ ? 💥

12/03/2026

🔥 PARTENARIAT OFFICIEL 🔥
Heureux de vous annoncer notre partenariat avec dans le cadre de la compétition Functional Training organisée par le CAM 🏋🏻‍♀️

Pour vous préparer dans les meilleures conditions, vous bénéficiez de :
🎁 -10% sur toute la marque
🧃 Protéines, compléments, nutrition sportive
🏷️ Avec le code : CAMFT26
Un grand merci à ZUMUB pour leur confiance et leur soutien à l’événement 🙌

Que vous soyez compétiteur ou simplement passionné, c’est le moment d’optimiser votre préparation 🔥
📩 Infos compétition & inscriptions via le QR Code (story à la une)

05/03/2026

🔥 BLOC 2 – CROSS 🔥

Deuxième épreuve de la compétition : un bloc en binôme, où stratégie, synchronisation et endurance vont faire la différence !

⏱ Time cap : 25 min�📉 Format dégressif : 30-25-20-15-10-5

Les équipes devront enchaîner :
1️⃣ Air Squat Synchro�Squats à réaliser en parfaite synchronisation avec son partenaire.
2️⃣ Pompes�À réaliser en relais avec son partenaire.
3️⃣ Wall Ball�Toujours en relais.
4️⃣ Sn**ch DB 1 bras�Toujours en relais avec son partenaire.�
💡 Une fois les 30 reps terminées sur chaque mouvement, les équipes repartent sur 25, puis 20, 15, 10 et 5 reps.
⚠️ Le relais n’est possible que lorsque le partenaire a validé sa dernière répétition.�⚠️ Les Air Squat sont le seul mouvement réalisé en synchro.

🎯 1 rep = 1 point�⏱ 1 minute restante = 1 point

📲 Inscriptions toujours ouvertes via le lien ou le QR code !
⚠️ Places limitées !
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25/02/2026

🔥 BLOC 1 – CARDIO 🔥

On démarre la compétition avec un bloc explosif en duo 💪

⏱ Format : For Time – Time cap 12 minutes
Objectif : compléter les 4 tours le plus rapidement possible !

🔹 POSTE 1
👉 5 Ground To Overhead
1 Shuttle Run (5m aller / 5m retour)
➡️ Chaque mètre franchi = 1 répétition
Le tout à reproduire 5 fois !

🔹 POSTE 2
👉 10 kcal au SkiErg
21 Box Jump Over
Le tout à reproduire 2 fois !

⚠️ L’athlète 2 démarre seulement quand l’athlète 1 a terminé son poste.

Alors, vous êtes prêts à relever le défi ? 💪

📲 Inscrivez-vous dès maintenant via le lien en bio ou le QR code sur l’affiche !
Ne tardez pas, les places sont limitées 🚨

⚠️Code promo CAMFT26

23/02/2026

📣 RÈGLEMENT DE LA COMPÉTITION FUNCTIONAL TRAINING – 28 MARS

La compétition approche et voici tout ce qu’il faut savoir 👇

🔥 Un format dynamique
➡️ 3 blocs d’épreuves pour se départager
➡️ Une finale avec les 4 meilleures équipes

👯‍♀️ 3 catégories ouvertes
• Duo Femmes
• Duo Mixtes
• Duo Hommes

⏱️ Chaque bloc sera organisé en vagues de 3 duos avec un temps de récupération entre chaque passage.

🥗 Une pause méridienne avec buvette sera proposée avant la dernière épreuve et la finale.

🏆 Remise des récompenses en fin de compétition avec 3 podiums distincts.
N’oubliez pas le code CAMFT26 de notre partenaire qui vous offre -10% et des produits offerts !

👉 Tu veux relever le défi ?
Inscris ton duo dès maintenant via le QR code ou le lien en bio.
Les places sont limitées alors ne tarde pas 🚀

Adresse

Stade Municipal De Bordeaux
Bordeaux
33000

Site Web

http://www.cam-bordeaux.com/

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