18/05/2026
⚡️ MASTERCLASS PERFORMANCE - ÉDITION EXCLUSIVE ⚡️
📅 09 juin
📍 Stade du Jard - Mérignac
⌚️ 18h - 22h
Et si la différence entre progresser… et stagner venait surtout des méthodes utilisées au quotidien ?
GROUND vous propose une immersion unique dans les coulisses du haut niveau avec et , préparateur mental et formateur reconnu pour son expérience terrain.
Une soirée pensée pour comprendre comment se construit réellement la progression : habitudes, gestion des émotions, discipline, récupération, préparation mentale et capacité à rester performant dans la durée.
À travers échanges, exercices pratiques et retours d’expérience, vous découvrirez des outils concrets applicables dans le sport, le travail et la vie quotidienne.
🎯 L’objectif : repartir avec des méthodes simples pour mieux avancer, gagner en régularité et exploiter davantage son potentiel.
AU PROGRAMME 👇
🎙️ Le parcours de Gaëtan Laborde
Des débuts amateurs au très haut niveau : étapes, erreurs, apprentissages et déclics.
🧠 Construire des habitudes efficaces
Comment créer un cadre favorable à la progression et garder de la constance dans le temps.
🔥 Apprendre à gérer les moments de pression
Mieux réagir face au stress, aux doutes et aux situations importantes.
⚡️ Développer sa qualité d’attention
Exercices pratiques autour de la présence, de la concentration et de la lucidité.
🌬️ Utiliser la respiration comme outil
Méthodes simples pour mieux récupérer, retrouver de l’énergie et réguler ses émotions.
❓ Questions / réponses
📸 Photos & échanges privilégiés
🥂 Moment convivial de clôture
🔥 Offre de lancement : 39€ (jusqu’au 30 mai)
⚠️ Places volontairement limitées pour favoriser les échanges
🎟️ Inscriptions sur le lien directement en bio
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