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Les Feux Foulées

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Composition d'équipe :

01/12/2021

{ ❄️RETOUR SUR LA SAINTÉLYON ❄️}
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Encore quelle édition , du vent , de la neige, un froid glacial, la SainTélyon a tenu toutes ses promesses.
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Si , et ont su gérer ses conditions respectivement sur la Saintexpress, la SaintéSprint et la Saintetic, a dû mettre le clignotant à Chapinost 😜🚑
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🔜Coupure annuelle pour tout le monde et la Team sera de retour en 2022 pour de nouveaux objectifs et nouvelles aventures 😜
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21/08/2021

et sont finishers du Tour de Neouvielle du ! 🏆😀🏃🏻‍♂️
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Un grand merci à pour tous les conseils et équipements et à nos deux assistantes et ! 😀
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20/12/2020

Aujourd’hui c’était tentative de RP sur 10km pour ...
Mission accomplie avec succès en 37min 20s.🏃🏻‍♂️🔥🔥🔥
Des conditions Idéales à Bordeaux.
Maintenant place au repos pour attaquer une saison 2021.

23/09/2020

🏆 TGCM 2020 🏆
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Deux membres de la Team étaient inscrits sur la course médiévale du TGCM de 30 kms et environ 970 de D+ 😁
termine 17/168 finishers 🥇
termine lui aussi dans le premier tiers du classement avec une 53e place !
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👏🏻FÉLICITATIONS À EUX 👏🏻
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Merci à l’organisation pour cette première course Post confinement et en pleine pandémie . Les mesures sanitaires étaient respectées permettant de profiter pleinement des beaux paysages de la Charente / Dordogne 👏🏻
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17/09/2020

Aujourd’hui les feux foulées souhaitent un joyeux anniversaire à qui fête ses 29 ans 🥳🍾🥂

Aussi à l’aise sur ses jambes que sur une selle, il enchaîne les bornes sans vaciller (bon ok sauf dimanche dernier ça va ça arrive 😉).
Sa devise le plaisir avant tout ! mais si il peut faire une petit perf au passage il est au rendez-vous.

Joyeux anniversaire 🎊🎈🎉

21/07/2020

{ S3 - Prepa TGCM }
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C’est parti pour la 3e semaine de la prepa pour la TGCM le 20 septembre 2020 👍🏻
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Comme pour la prepa SainteSprint 2019, a décidé de suivre les conseils d’ .miel 😃 et autant dire qu’il est pas là pour beurrer les sandwichs 😂
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Aujourd’hui c’était une petite séance endurance optionnelle dans le plan mais on profite du beau paysage de la côte charentaise. Et on a testé les Fury , et c’est de la bombe ( usage pour le vélo en principe ) mais trop pressé de les utiliser 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
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11/07/2020

{ Sortie sur les routes Basques 🐖☀️🚴🏻‍♂️}
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Premier jour des vacances basques et une petite sortie d’1h30 avec 750 de D+ ⛰
Ça change des routes bordelaises 😂
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Demain, belle randonnée à la passerelle d’Holzarte ! Vous connaissez ?
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13/06/2020

{🎉Happy Birthday🎉}
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On dit de lui qu’il est l’homme le plus rapide du Sud Ouest 🚀 Son palmarès est trop long pour l’énumérer 😂
* Sous la pluie , sous la chaleur en montée comme en descente , rien ne l’arrête.
Son style et sa foulée sont inimitable : voici un bon résumé (tout en modestie) de notre athlète qui fête aujourd’hui ses 33 ans 🎉🎉🎉
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Joyeux anniversaire à toi 😃
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05/06/2020

{ 🚴🏻‍♂️ Sortie Vélo 🚴🏻‍♂️}
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Pas sûr que ce soit le meilleur temps pour faire une longue sortie de 70 kms dans l’entre deux mers , avec de la pluie et surtout un vent à décorner les bœuf 🌬💨 (l’expression de vieux , c’est cadeau) 😂
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En tout cas après la séance de fractionné de hier soir, les jambes étaient un peu lourde dans les petites côtes mais à fort pourcentage 🤣
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30/05/2020

🎉🎉JOYEUX ANNIVERSAIRE À NOTRE ATHLÈTE 🎉🎉
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Et oui aujourd’hui un des membres de notre Team prend du grade : 29 ans. 🤣
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A son palmarès , quelques belles courses avec notamment une premier tiers de classement à la SainteSprint 2019 🥉 et divers semi marathon et trail court !
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@ Vaux-Sur-Mer, Poitou-Charentes, France

27/05/2020

{ ☀️😃 Sortie 1 de la journée😃☀️}
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Aujourd’hui , c’est bi quotidien aujourd’hui pour avec une petite sortie endurance d’1h ce matin et fractionné long en fin de journée 🏃🏻‍♂️😉
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Le coach de la Team va être content de moi , lui l’adepte du biquotidien 😛
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@ Jardin botanique de Bordeaux

26/05/2020

{ 🏃🏻‍♂️☀️ Sortie Endurance ☀️🏃🏻‍♂️}
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Aujourd’hui c’était sortie d’endurance à jeun pour et dans le bois de Burk de Merignac 😉
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Si c’était une balade pour le dernier , ce fut une souffrance pour le premier . Ça se travaille les sorties à jeun 😂😂
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En tout cas , du plaisir , du plaisir , du plaisir 😊
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@ Mérignac, Aquitaine, France

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