Mayhappybody

23/03/2026

Après plusieurs mois à vous accompagner dans cette période de vie unique, il est temps que je ralentisse pour accueillir mon tout petit✨

La vie m’offre une merveilleuse transformation… L’écoute de soi, la douceur, la bienveillance, d’adaptation et la gratitude prennent tout leur sens 🙏🏾

Les cours sont tous maintenus pendant mon congé.

• Les lundis midis Pilates au .abhyasa avec Anna.
• Les jeudis soirs au Studio du Giffre pour un cours de training et un cours de stretching/mobilité avec Valentin.

(Pour les séances découvertes, tu peux m’écrire !)

Pour toutes demandes de cours particuliers de nouvelles places ouvriront à partir de septembre 🙂

Je reste disponible par mail ou par message !

Prenez soin de vous ✨
Maïlys

yoga

10/01/2026

19/11/2025

Hello, moi c’est Maïlys !
Je me suis dis qu’une petite présentation serait chouette 🙂
J’ai 30 ans, bretonne installée en Haute Savoie !
Je suis entrepreneuse coach sportive, prof de Yoga & Pilates depuis 8 ans 🙌🏾
J’ai pratiqué pendant 16 ans le patinage artistique🛼
Je suis amoureuse de la nature et des grands espaces, j’ai voyagé pendant 1 année entre l’Afrique, l’Amérique du Nord et L’Asie. Après ça, la Haute Savoie était une évidence ⛰️
Je suis complètement fan des Husky, j’en ai 2 et je suis gaga 🫶🏾
Ma boisson préférée de tout les temps est le chaï latte🧋

Voilà un petit bout de moi, bienvenue dans mon univers ✨

01/09/2025

Je suis heureuse de vous partager le planning de la prochaine saison 🗓️

✨NOUVEAUTÉ un cours de Pilâtes les lundis midi chez Abhyasa - Maison du Bien-être pour bien démarrer la semaine 🙂

✨ On se retrouve toujours les jeudis soir au Studio du Giffre pour 2 cours !

📲 Tu peux des à présent réserver ton créneau via le site internet (lien en bio)

Au plaisir de se retrouver 🙂

10/08/2025

La fin de la saison estivale et des cours en plein air ☀️🌼
Quel été merveilleux à vos côtés! Merci pour votre présence et pour ces moments de partage ensemble 🫶🏾
On se retrouve en septembre avec quelques nouveautés !✨
D’ici là prenez soin de vous et à très vite 🙂

10/06/2024

Les ateliers bien être de cet été 🌼

Je suis très heureuse de vous proposer ces 2 ateliers pour vous chouchouter et prendre un temps pour vous 🧘🏽‍♀️

🌼 le 6 Juillet 9h-13h : atelier Yoga, bain sonore et brunch avec Floriane

🌸 le 20 juillet 10h-13: Yoga Pilates Mix & brunch dans le cocon d’Evelyne

Pour les informations et réservations n’hésitez pas à m’écrire ! 🙂

J’ai déjà hâte de partager avec vous ces beaux ateliers ✨

18/03/2024

Et si tu profitais d’une demi journée pour prendre soin de toi ? 💖

Je te propose de se retrouver pour un atelier Yoga & Spa dans un espace avec une vue imprenable sur les montagnes ! Déconnexion totale assurée ✨

🌼 le samedi 6 avril 14h pour 1h30 de yoga puis un accès au spa illimité (Hammam, sauna, bains…)
📍A Arache la Frasse au Complexe Aquacime
🌸 45€

Tu peux m’écrire pour plus d’infos 🙃

02/03/2024

Dès lundi 4/03 retrouvez moi pour des cours de renforcement musculaire à Bonneville 😊

Du lundi 4 mars au lundi 8 avril de 14h à 16h, les ateliers de renforcement musculaire reprennent avec Maïlys, coach sportive.
Cet atelier se déroule à la maison des associations de Bonneville et est organisé par la médiatrice santé et le service Politique de la ville de la CCFG
ℹ️Magali au 06 80 46 73 27

11/12/2023

« La forme physique est la condition préalable au bonheur » ✨

C’est ce que j’essaye de transmettre à toutes les personnes que j’accompagne en cours particuliers ou collectifs ! Une fois que tu prends conscience de ce lien entre le corps et l’esprit, une fois que tu ressens ces sensations de bien être en mettant ton corps en mouvement, tu ne pourras plus délaisser l’activité physique dans ton quotidien 🙏🏾

04/12/2023

Et si on profitait d'une demi journée pour terminer cette année et accueillir l'hiver ? ❄️

C'est tout le programme de l'atelier Yoga & Brunch en montagne du 17.12. Je vous propose que l'on partage ensemble une matinée en plein coeur des montagnes dans l'exceptionnel décor du Chalet de Balme à la Roche sur Foron pour 1h30 de yoga Vinyasa suivi d'un brunch concocté par leur soin.

La séance de yoga est tous niveaux 🧘🏽‍♀️

Si tu as des questions, n'hésites pas à m'écrire 🙂
#2023

21/11/2023

Noël arrive à grand pas, quoi de mieux que d'offrir du bien être à vos proches ?🎄

Pour une ou plusieurs séances individuelles ou collectifs de yoga, Pilates ou de Coaching sportif (remise en forme, perte de poids, tonification musculaire…).

Tu peux retrouver toutes les infos sur mes prestations sur le site : www.mayhappybody.com ou l'on peut échanger par message ! 🙂