Addab

24/04/2026

🚨 Info du week-end 🚨

Ce samedi, pas de cours… la salle est réquisitionnée pour une commission de sécurité

Mais on vous rassure : les séances seront rattrapées les 2 et 9 mai (préparez-vous, on va se rattraper comme il faut )

En attendant, profitez de cette petite pause… ou entraînez-vous un peu quand même 😉

À très vite la team ❤️

04/04/2026

STAGE DE PRINTEMPS ADDAB

Envie de bouger, sauter, grimper et t’éclater pendant les vacances ?
Viens découvrir l’Art du Déplacement… version ADDABIEN !
Viens te perfectionner et relever des défis.

Au programme :
Initiation et découverte (débutants)
Progression et dépassement de soi
Acros, fluidité et fun
Et un GROS goûter le jeudi

Mardi 7 avril
• 14h-15h : -10 ans (débutants)
• 15h30-17h : +10 ans (débutants)

Mercredi 8 avril
• 14h-15h : -10 ans (j’ai tout compris )
• 15h30-17h : +10 ans (j’ai vraiment tout compris )

Jeudi 9 avril – LE GROS STAGE
• 14h-16h30 : perfectionnement + goûter géant

Gymnase Château Dulamon – Blanquefort

Tarifs :
• 1h → 12€
• 1h30 → 15€
• Jeudi → 25€

Formules avantageuses :
• Mardi + Mercredi → 20€
• Mercredi + Jeudi → 35€ (sous validation du coach)

Parents bienvenus !

Tarifs préférentiels pour les packs – Places limitées !

Infos & inscriptions : [email protected]

👉 Ramène tes potes et viens tester… tu risques d’adorer

26/03/2026

On note vite fait sur notre ardoise, agenda… ou même sur la main 😏

Mardi 7, mercredi 8 et jeudi 9 avril

Les prochaines dates de stages arrivent chez ADDAB
De quoi bien faire fleurir vos progrès ce printemps

Plus d’infos dans les jours… voire les heures à venir 👀

(On y travaille activement, ça arrive très vite !)

09/03/2026

09/02/2026

Toooooppppp dépaaaaaaart !!!!!!

19/01/2026

FICHE D'INSCRIPTION A TELECHARGER pour le stage de Février.

Stage accessible à tous les niveaux

Exception : le jeudi (format 3h) demande une bonne base technique et physique.

Les débutants “à l’aise” peuvent être intégrés après avis du coach.

17/01/2026

Stage Art du Déplacement – 3 jours pour bouger autrement.

Mardi 10 Février - 14h/ 15h30 (15€)
Mercredi 11 Février - 13h30/ 15h30 (20€)
Jeudi 12 Février - 13h30/ 16h30 (25€)
- Prix dégressif suivant le choix - 1j, 2js ou 3js.

Envie de gagner en agilité, en confiance et en fluidité… sans avoir besoin de savoir voler ? 🦸‍♂️
Ce stage est ouvert aux adhérents et extérieurs, quel que soit ton niveau.

🟢 Jour 1 – Les bases (on se remet en mouvement)
Agilité, équilibre, coordination et premières acrobaties adaptées. On pose les fondations, tranquillement, sans pression.

🟡 Jour 2 – Techniques & acrobaties (ça devient sérieux… mais fun)
Franchissements, réceptions, transitions et acrobaties progressives. On comprend les mouvements pour mieux les maîtriser (et mieux atterrir).

🔵 Jour 3 – Enchaînements & autonomie (le petit déclic)
On relie tout, on gagne en fluidité et en confiance, et on repart avec des bases solides pour continuer à s’entraîner.

* Stage accessible à tous, pédagogie progressive, ambiance bienveillante.
* Corps en mouvement, tête légère, sourire garanti 😄

BONUS TRÈS IMPORTANT

Goûter du dernier jour

Parce que :

Le sucre = récupération officielle
et c’est clairement la meilleure partie 😋

📩 Infos & inscriptions mail [email protected]

01/01/2026

ADDABonne année 2026 !!!

Que cette nouvelle année soit plus fun qu’un fou rire incontrôlé, plus énergique qu’un échauffement raté !

Des projets à gogo, des moments mémorables, zéro prise de tête et 100 % esprit ADDAB 🤪
Merci d’être aussi géniaux… on remet ça, encore PLUS FORT cette année 🔥
2026 gros Bisouuuus.

11/12/2025

Alerte Goûter de Noël : ça va être ÉPIQUE ! 😜😜😜

Ho ho ho les parents !
Les lutins (version Yamakasi, donc hyper agiles et un peu trop motivés) sont en plein préparatifs — et croyez-moi, ça grimpe, ça saute, ça accroche des guirlandes à des endroits improbables. On a même la photo pour prouver tout ça.

Au menu :

Des jeux (où même les parents voudront tricher discrètement).

Des petits cadeaux à gagner pour les mini-ninjas.🎁

De la bonne humeur en illimité… et peut-être deux-trois roulades incontrôlées.

Info pratique importante :
Pas de cours avec le coach ce jour-là. À la place, une séance libre spéciale fête, à partir de 14h30 au gymnase du Château.

Côté pratique :

Gratuit pour les adhérents — le Père Noël respecte les traceurs fidèles.

Une tirelire sera disponible pour ceux qui veulent soutenir l’esprit Yamakasi de Noël.

Frères, sœurs, cousins, voisins : tout le monde peut rejoindre l’aventure (participation : 3 € par enfant).

Bref : préparez vos enfants, votre bonne humeur… et vos appareils photo, parce que ça va être mignon, rigolo, et sûrement un peu acrobatique — comme chez nous.😆