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Sixsteps

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Sixsteps, Entraîneur, Blagnac.

03/09/2021

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➡️ Que ce soit en intérieur où en extérieur, le plus important, c'est le mouvement !
Je vous souhaite une rentrée sportive en pleine forme 💪🔥
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Tout au long de l'année, je vous accompagne et vous conseille afin de répondre aux mieux à vos objectifs ✨
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#2021

01/01/2021

➡️Après une année difficile pour nous tous, mettons nous en forme, remettons nous en forme, puisons en nous une motivation inébranlable et réussissons.. ensemble...
Je vous souhaite une année pleines de réussites, bonne année 2021✨🍀✨
#2021

08/09/2020

➡️Pour toi la rentrée est égale à une reprise d'activités physiques ? Tu ne sais pas comment reprendre ?
Voici quelques conseils:
1- Peu importe la période de ton cycle la qualité d'exécution sera toujours une priorité.
2- Mobilises plusieurs articulations afin de t'entraîner de manière plus fonctionnelle.
3- Favorises des séries longues avec des répétitions contrôlées type 2.0.2.0.
4- Il sera plus facile de reprendre goût à l'entraînement, si tu fais des mouvements que tu aimes.
➡️Infos et conseils
, un coach à l'écoute.

27/07/2020

Bonjour à tous
Quelques conseils à suivre en jours de fortes chaleurs, optez pour la qualité technique de votre entraînement: placement et exécution.
Prenez soin de vous✌️
➡️Plus de précisions, infos et conseils en mp.

08/06/2020

- Aujourd'hui, c'est ma reprise ! 🔥
- Je vous aide à reprendre dans les meilleures conditions possibles💪

05/06/2020

Bonjour à tous !

- À partir du Lundi 8 Juin, il m'est à nouveau possible de vous proposer des séances de musculation accompagnées avec programmation individualisée.

- Lors de ces séances, je m'engage à respecter les règles sanitaires en vigueur.

- Envie de reprendre progressivement et en toute sécurité un entraînement avec charges additionnelles ?

Contactez moi🙂

07/05/2020

Bonjour à tous !

- À partir du 11 mai, je reprends mon activité de coaching et propose des séances individualisées ou en groupe réduit (6 personnes maximum)

- Pour palier au manque à gagner du confinement et par solidarité, les séances seront à tarifs réduits et ceci pendant tout le mois de Mai 2020.

- Lors de ces séances, je m'engage à respecter les règles sanitaires en vigueur.

- Vous avez envie de reprendre une activité physique ? De développer vos qualités physiques ? De vous préparer à une reprise sportive, contactez moi🙂

29/03/2020

BREAK'IN AT HOME🏠

Programme pour apprendre et progresser à la maison développé par la Breakinschool

Un jour, un prof, une discipline...

Voici la mienne, Bon entraînement💪🔥

➡️➡️ Asso Breakinschool - Ecole de danse Hip Hop ⬅️⬅️

30/09/2019

Bonjour à tous,
J'ai le plaisir de proposer un cours de Pilates tous les Mercredi de 9H30 à 10H30.

Le Pilates est une méthode alliant renforcement musculaire et mobilité, sa réputation dans l'amélioration de la posture et la préservation de l'intégrité physique n'est plus à faire.

➡️À partir du Mercredi 16 Octobre.

➡️Adresse:
187 Chemin de boudou, 31140 Launaguet

➡️Infos complémentaires et tarifs:

☎️0646355649
📩[email protected]

Possibilité de faire un cours d'essai gratuit
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19/04/2019

Dans le cadre du festival , l'association présente dédié aux cultures urbaines.
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Lors de la journée du samedi 27 Avril, j'ai l'honneur d'avoir une zone dédiée aux activités physiques et d'y proposer des séances de circuit training gratuitement.
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Prenez vos baskets et venez m'y retrouver 💪🔥
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Vous découvrirez également de nombreuses autres zones et activités gratuites, animés par des professionnels dynamiques et compétents💫
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10/04/2019

Fondation 💪🧱
- Avoir un centre solide est incontournable si l'on veut performer, quel que soit votre niveau.
- Élaborer des situations où l'on engage et renforce le centre fait partie des lignes directrices de mon travail.
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Infos coaching:

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27/03/2019

sixsteps-coaching
6 étapes pour réussir
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➡️Accompagnement à domicile, en salle de remise en forme où à distance.
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➡️Formules adaptées à vos besoins.
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Adresse

Blagnac
31700

Site Web

http://www.sixsteps-coaching.com/

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