Jujitsu Biganos

Jujitsu Biganos Section Jujitsu du judo club Biganos. Jujitsu traditionnel, Jujitsu Fighting, self defense, ne waza "dit Brésilien". mercredi 19h15 20h45 et samedi 10h30 12h.

Section Jujitsu du judo club de Biganos. Horaires mercredi 18h 19h30 et samedi 10h30 12h. Pratique du jujitsu traditionnel, du jujitsu fighting, ne waza "dit brésilien" et self défense.

Dernier stage de la saison c’est maintenant ou jamais 😎
20/04/2026

Dernier stage de la saison c’est maintenant ou jamais 😎

Très bon entraînement ⛩️ autour des déplacements et réactions pour le jujitsu fighting 🥋🥊 aujourd’hui, 💪 cardio et varié...
18/03/2026

Très bon entraînement ⛩️ autour des déplacements et réactions pour le jujitsu fighting 🥋🥊 aujourd’hui, 💪 cardio et varié avec quelques techniques de défense sur attaque imposée pour terminer , de quoi bien dormir en rentrant ! 😁
🙇

Le stage la récré c’est sacré revient à Biganos pour les collégiens (de 10/11 à 15 ans) !💡Lundi 16 - et mardi 17 février...
06/01/2026

Le stage la récré c’est sacré revient à Biganos pour les collégiens (de 10/11 à 15 ans) !

💡Lundi 16 - et mardi 17 février 2026 au dojo de Biganos, rue Pierre de Coubertin 🏯 de 10h à 16h- stage de self defense pour les collégiens, ouvert aux extérieurs.
Sensibilisation et lutte le harcèlement scolaire, la récré c’est sacré 🎒🥋.

Nous donnons les « outils » aux ados pour ne pas se laisser intimider, prendre confiance en eux et mieux comprendre l’autre et soi même.

Nous aborderons:
✅La communication et la désescalade de conflit. 🫸🤝
✅La peur, le stress, l’anxiété et comment mieux gérer.😨💪
✅Les différents profils d’intimidateur (les animaux du harcèlement) apprendre à reconnaitre et agir.🦍🐙🐅🕷️🦅
✅Des notions sur le jugement et le consentement.✅😃❌😠
✅Des techniques de protections et de dégagements efficaces et non violentes.🥋⛩️
✅ Et toujours la tolérance, l’empathie et le respect.

De 10à 15 ans - spécial collège. Ouvert aux extérieurs.

N’hésitez pas à nous contacter.
🙇

Stage de self defense à venir ! 🤩Analyse, techniques, mises en situation, éducatifs, scénarios, sensibilisation autour d...
12/11/2025

Stage de self defense à venir ! 🤩
Analyse, techniques, mises en situation, éducatifs, scénarios, sensibilisation autour des a***s 🔪🩼 un large programme dans une ambiance conviviale😁 !

Ouvert aux extérieurs à partir de 14 ans
N’hésitez pas 🙂
🙇

Le stage la récré c’est sacré revient à Biganos pour les enfants (de 8 à 11 ans) !💡Lundi 27 - et mardi 28 octobre au doj...
01/10/2025

Le stage la récré c’est sacré revient à Biganos pour les enfants (de 8 à 11 ans) !

💡Lundi 27 - et mardi 28 octobre au dojo de Biganos 🏯 de 10h à 16h- stage de self defense, sensibilisation et lutte contre le harcèlement scolaire, la récré c’est sacré 🎒🥋. Pour les enfants, ouvert aux extérieurs.

Nous donnons les « outils » aux enfants pour ne pas se laisser intimider, prendre confiance en eux et mieux comprendre l’autre et soi même.

La récré c’est sacré, qu’est-ce que c’est ? 🤨
Ce sont des stages et un programme de sensibilisation et de lutte contre le harcèlement scolaire (mais pas que…) où les enfants apprennent des techniques de gestion des émotions, de répartie verbales et para verbales ainsi que des techniques de dégagements et de protections en situation dégradée ou conflictuelle. Le tout adapté à un milieu scolaire. 🎒🥋

Les stages sont co-construits et encadrés par Angélique Stock créatrice du programme "enfin la paix à la récré" et Grégory Favier diplômé d'état Judo, Jujitsu, Taiso, Self defense.

Notre programme pour enfants se déroulera sur deux jours dans un cadre sécurisé et propice à l’apprentissage. 🏯

Nos stages démarrent à 10 h et se terminent à 16h avec une pause déjeuner à midi 🍱. Merci de prévoir un petit pique nique fait avec amour.
Nous intercalons des techniques et des jeux afin que les enfants s’amusent et gardent une bonne attention lors des techniques 😌

PROGRAMME DU STAGE:
✅ Nous abordons le harcèlement scolaire à partir de deux secrets afin d’apprendre : – les essentiels pour désamorcer facilement le ciblage de potentiels intimidateurs et éviter qu’il ne se transforme en harcèlement scolaire. – les techniques pour se désengager d’une altercation physique. La négociation – les astuces des communication non verbale et d’observation pour repérer de loin et anticiper les ennuis potentiels.
✅ Nous travaillons la répartie, une astuce lorsque l’on est témoin ainsi que des techniques sécuritaires au sol. Les participants apprennent :– la répartie et l’assertivité. – une astuce de témoin pour assister une victime sans en avoir l’air.– les techniques pour tomber en sécurité. – la protection au sol.
✅ Nous abordons l’humour, la gestion de conflit et l’assistance en tant que témoin (sans passer pour une balance !). Les enfants apprennent : – l’humour avec les pirouettes, l’autodérision, les blagues décalées– porter assistance à une victime (sans être une balance) – retirer son pouvoir à un agresseur– la gestion de conflit et bien d’autres choses
💚 BONUS
– Un livret avec les techniques vues au stage sous forme de fiches (en option)

N’hésitez pas à nous contacter.
🙇

🙂Nous sommes au village des associations jusqu’à 17h, venez nous rendre visite 🥋⛩️🥊🙇
07/09/2025

🙂Nous sommes au village des associations jusqu’à 17h, venez nous rendre visite 🥋⛩️🥊
🙇

Nos stages La récré c'est sacré 🥋🎒 ! La récré c’est sacré, qu’est-ce que c’est ? 🤨Ce sont des stages et un programme de ...
05/09/2025

Nos stages La récré c'est sacré 🥋🎒 !

La récré c’est sacré, qu’est-ce que c’est ? 🤨
Ce sont des stages et un programme de sensibilisation et de lutte contre le harcèlement scolaire (mais pas que…) où les enfants apprennent des techniques de gestion des émotions, de répartie verbales et para verbales ainsi que des techniques de dégagements et de protections en situation dégradée ou conflictuelle. Le tout adapté à un milieu scolaire. 🎒🥋

Co-construits et encadrés par Angélique Stock créatrice du programme "enfin la paix à la récré" et Grégory Favier diplômé d'état Judo, Jujitsu, Taiso, Self defense, ces stages représentent une fusion innovante de techniques d’assertivité, d’habiletés sociales et de pratiques de self-defense. 🥋🎒
L’idée est de développer les capacités d’autoprotection des enfants et des jeunes pour qu’ils puissent j***r d’une expérience sereine et paisible à l'école 😌, loin des ombres du harcèlement.
Le tout dans une ambiance à la fois ludique et studieuse, pleines d’échanges et de convivialité. 🙂

Nous donnons les « outils » aux enfants et ados pour ne pas se laisser intimider, prendre confiance en eux et mieux comprendre l’autre et soi même. Ce qui sera utile à l'école mais également durant toute leur vie. 👍

Notre programme pour enfants se déroule sur deux jours dans un cadre sécurisé et propice à l’apprentissage. 🏯
Nos stages démarrent à 10 h et se terminent à 16h avec une pause déjeuner à midi 🍱.
Nous intercalons des techniques et des jeux afin que les enfants s’amusent et gardent une bonne attention lors des techniques 😌 Ce sont des stages ludiques et les enfants en redemande malgré un sujet qui pourrait être anxiogène 👍 déjà plus d'une centaine d'enfants ont fait ce stage 😊.

Pour les enfants en classe élémentaire nous abordons:
✅ Comment désamorcer facilement le ciblage de potentiels intimidateurs et éviter qu’il ne se transforme en harcèlement scolaire.
– les techniques pour se désengager d’une altercation physique.
– les astuces des communication non verbale et d’observation. 👀
✅ Nous travaillons la répartie.
Des techniques sécuritaires . 🛡️
– la répartie et l’assertivité.
✅ Nous abordons l’humour, la gestion de conflit et l’assistance en tant que témoin (sans passer pour une balance !). 🤝
💚 BONUS
– Nous fournissons, en option, un livret avec tous les techniques vues durant le stage. 📖

Pour les collégiens nous aborderons:
✅La communication et la désescalade de conflit. 🫸🤝
✅La peur, le stress, l’anxiété et comment mieux gérer.😨💪
✅Les différents profils d’intimidateur (les animaux du harcèlement) apprendre à reconnaitre et agir.🦍🐙🐅🕷️🦅
✅Des notions sur le jugement et le consentement.
✅😃❌😠
✅Des techniques de protections et de dégagements efficaces et non violentes.🥋⛩️
✅ Et toujours la tolérance, l’empathie et le respect.
📖 Là aussi un livret très complet est proposé aux stagiaires.

Ces stages sont ouvert aux extérieurs.

Les nouvelles dates de "la récré c’est sacré" sont là !
🤗🥋🎒
Pour les collégiens (de 10/11 à 15 ans)
Lundi 20 et mardi 21 octobre à la maison des arts martiaux Lucie Decosse de Martignas sur Jalle 🏯
Lundi 16 - et mardi 17 février au dojo de Biganos ⛩️

Pour les enfants (de 8 à 11 ans)
Lundi 27 et mardi 28 octobre au dojo de Biganos ⛩️
Lundi 9 et mardi 10 février à la maison des arts martiaux Lucie Decosse de Martignas sur Jalle 🏯

N’hésitez pas, ces stages sont rares 😉

Vous pouvez aussi nous contacter. 🙇

Adresse

Rue Pierre De Coubertin
Biganos
33380

Heures d'ouverture

Mercredi 19:15 - 20:45
Samedi 10:30 - 12:00

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