Déroulement des cours au SLO judo sur une semaine :
Lundi :
Au dojo de Bettancourt-la-Ferrée.
* Judo de 18h à 19h à partir de Benjamins
ENCADREMENT : Alain HERBULDING.
* Préparation Physique Générale : de 19h à 20h30, à partir de Benjamins
ENCADREMENT : Jean GARI. Mardi :
Au dojo de Bettancourt-la-Ferrée.
* Eveil Judo de 17h30 à 18h30 pour les enfants nés en 2021-2022-2023. ENCADREMENT : J
ustine FURIER.
* Judo Mini- poussins de 18h30 à 19h30 pour les enfants né en 2019-2020
ENCADREMENT : Justine FURIER.
* Taïso ( renforcement musculaire-étirement) de 19h45 à 20h45
ENCADREMENT : Mauro RIZZO
Mercredi :
Au dojo de Bettancourt-la-Ferrée
* Judo Samouraïs/Benjamins de 17h45 à 19h00 pour les enfants nés en
2015-2016- 2017-2018. ENCADREMENT: Francis CLERGET et Justine FURIER
* Judo Ados-Adultes de 19h00 à 20h45 pour les judokas nés en 2014 et avant. ENCADREMENT : Francis CLERGET et Justine FURIER
Jeudi :
Au dojo de Valcourt ( salle des fêtes du village) :
*Eveil Judo de 17h30 à 18h30 pour les enfants nés en 2021-2022-2023. ENCADREMENT : Justine FURIER et Lola ROSA.
* Judo Mini poussins-Samouraïs pour les enfants nés en 20217-2018-2019-2020
ENCADREMENT : Justine FURIER et Lola ROSA
Au dojo de Montier en Der :
* Eveil Judo et Mini poussins de 17h30 à 18h30 pour les enfants nés en 2019-2020-2021-2022-2023. ENCADREMENT : Renaud SANCHEZ, Eva SALVADORI et Zoé SALVADORI .
* Judo Samouraïs-Benjamins de 18h30 à 19h30 pour les enfants nés en 2015-2016-2017-2018. ENCADREMENT : Renaud SANCHEZ, Eva SALVADORI et Zoé SALVADORI .
* Judo Ado-Adulte de 19h30 à 20h45 pour les judokas nés en 2014 et avant. Au dojo de Bettancourt-la-Ferree :
* Sport- santé de 16h15 à 17h15. ENCADREMENT : Cyril FRECHE.
* Taïso soignants ville/ hôpital de 17h15 à 18h15. ENCADREMENT : Cyril FRECHE.
* Taïso de 18h30 à 19h30
ENCADREMENT : Cyril FRECHE. Vendredi :
* Judo Samouraïs/Benjamins de 17h30 à 18h30 pour les enfants nés en
2015-2016- 2017-2018. ENCADREMENT: Francis CLERGET et Alain HERBULDING.
* Entrainement Kata de 18h45 à 19h15. ENCADREMENT: Francis CLERGET et Alain HERBULDING.
* Judo Ados-Adultes de 19h15 à 21h00 pour les judokas nés en 2014 et avant. ENCADREMENT: Francis CLERGET, Alain HERBULDING, Renaud SANCHEZ et Ahmed BELGORINE.