Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 12:15 - 13:15 17:00 - 20:00 Mardi 12:15 - 13:15 17:00 - 20:00 Mercredi 12:15 - 13:15 17:00 - 20:00 Jeudi 12:15 - 13:15 17:00 - 20:00 Vendredi 12:15 - 13:15 17:00 - 19:30 Samedi 10:00 - 12:00

CrossFit Saint-Dizier

⚡️Salle d'entraînement affiliée CrossFit®
📍Saint-Dizier - 1200 m2 de surface d’entrainement
📈 Cours encadrés pour tous
🏋🏻 CrossFit, Kids/Teens, Séniors, Hyrox

CrossFit est le programme de force et de conditionnement principale pour de nombreuses écoles de police et des équipes d'opérations tactiques militaires, unités d'opérations spéciales, champions d'arts martiaux, et des certaines d'autres athlètes l'élite et de professionnels du monde entier. Notre programme de conditionnement physique est conçu à être extensif, général, et inclusif. Notre spécialité est pas spécialisé. Les disciplines de combat, la survie, de nombreux sports, et de vie en général favorisent ce genre de conditionnement physique et, en général, punissent le spécialiste. Le programme est conçu pour une evolutivité universelle le rendant l'application idéale pour toute personne indépendamment de leur expérience. Nous avons utilisé les mêmes routines pour les personnes âgées souffrant de maladies cardiaques et les participants de combat ultimes un mois avant leurs combats télévisés. Nous réglons la charge et l'intensité, nous ne changeons pas le programme.

10/09/2026

C’est officiel : nous rejoignons la famille !

Un partenariat évident pour notre communauté, après le test day effectué lors des .throwdown

Stamina incarne exactement ce que nous recherchons au quotidien : de l’exigence, de la résistance et du style taillés aussi bien pour l’intensité des entraînements que pour le quotidien.

Passez à l’accueil pour effectuer votre première commande et découvrir la collection.

09/09/2026

Nouveau cycle en vue !

On attaque dès aujourd’hui un tout nouveau cycle d’entraînement qui va nous emmener jusqu’à la fin de l’année 2026.

L’objectif est de développer les fondations, améliorer la technique et la capacité de travail.

[Haltérophilie]

Mardi (Clean & Jerk) / Jeudi (Sn**ch)
Focus : Technique, Positionnement, Amélioration de la capacité de travail.

[Gymnastique]

Mercredi et Vendredi (Force, Accumulation, High Skill)
Focus : Amelioration des fondations et de la technique, Accumulation de volume sur certains mouvements clés.

[Strongman/FBB]

Mardi et Jeudi (Force, Powerbuilding)
Focus : Travail de Sandbag/Worms, Combinaison de mouvement de powerlifting et de bodybuilding, Metcon « FBB ».

03/09/2026

Planning Saison 2026-2027 💥

La rentrée approche et toute l’équipe est prête à attaquer cette nouvelle saison ! Découvrez dès maintenant le planning des cours qui vous attend à partir du Lundi 7 Septembre.

👉 Reserve ton cours d’essai directement via le lien dans la bio ou contacte-nous en MP pour plus d’infos.
On a hâte de vous retrouver en forme ! 🔥

31/08/2026

Une salle vide, ce n’est que du béton et du matériel. Ce qui lui donne une âme, c’est vous.

Sans nos adhérents, la box n’existe pas. Mais pour cette rentrée, on a voulu voir les choses en grand pour vous accueillir dans les meilleures conditions possibles.
On est super fiers de vous dévoiler ce qui vous attend :

📦 1 200 m² de surface totale pour s’entraîner sans se marcher dessus.
🚀 Un espace entièrement optimisé pour le CrossFit et la préparation Hyrox.
🗓️ Des cours de 9h à 20h pour s’adapter à tous vos emplois du temps (même le midi 🕛)
🎓 Des coachs diplômés d’États avec cumulés 36 ans d’expérience dans le milieu de la remise en forme (Oui oui on a toujours fait ça, c’est notre métier principal !)

Que tu viennes pour tout donner sur un WOD, travailler ton cardio sur l’Hyrox ou simplement dépasser tes limites avec la communauté, la box est prête. Il ne manque plus que toi.

On se retrouve dès cette semaine sur le floor ! 🏋️‍♂️🔥

Et si tu veux découvrir une superbe communauté autour du sport, viens pousser la porte de notre box, tu ne seras pas déçue !

26/08/2026

L’agenda de la saison 2026-2027 est disponible !

Toutes les dates jusqu’à mai sont désormais fixées pour vous permettre de planifier votre année.

👉 Retrouvez le détail complet sur l’application et bloquez vos créneaux dès maintenant.

Enregistrez ce post pour l’avoir sous la main ! 👇

23/08/2026

🚨 INSCRIPTIONS KIDS & TEENS 2026-2027 🚨

C’est le moment d’inscrire vos enfants pour la nouvelle saison ! 🤸‍♂️💪

Les inscriptions ouvrent ce lundi 24 août.

Envie de leur faire dépenser leur énergie, de développer leur agilité et de leur transmettre le goût de l’effort dans une ambiance survoltée ? Découvrez nos créneaux :

📅 Les horaires :

• 5 - 7 ans : le mercredi de 14h00 à 15h00
• 9 - 12 ans : le mercredi de 15h00 à 16h00
• 9 - 12 ans : le samedi de 11h00 à 12h00

📍 Où s’inscrire ? Directement à l’accueil de la box.
⏰ Quand ? Dès ce lundi 24 août aux horaires d’ouverture.

⚠️ Attention, les places par groupe sont limitées pour garantir un encadrement de qualité et en toute sécurité.

Passez nous voir à l’accueil pour remplir le dossier d’inscription ou poser vos questions ! 🔥

23/08/2026

🔥 OFFRE EXCLUSIVE DE RENTRÉE – CROSSFIT SAINT-DIZIER 🔥

C’est le moment parfait pour reprendre en main votre forme et rejoindre la communauté !

Profitez de notre offre spéciale valable jusqu’au 30 septembre ! 🏋️‍♂️✨

📦 INCLUS DANS VOTRE PACK RENTRÉE :

❌ 0 € de frais d’inscription (au lieu de 50 €)
🎓 3 cours de « Fondation » offert : Apprenez les mouvements de base en toute sécurité.
👥 Offre DUO : -50% sur le 1er mois pour toi et ton/ta partenaire si vous vous inscrivez ensemble !

👉 Prêt(e) à tester ?

⚠️ Offre uniquement sur les formules avec engagement d’un an.

Réservez votre séance d’essai gratuite dès aujourd’hui par téléphone ou directement en MP 📩 !

13/08/2026

🔥 ON Y EST : LA NOUVELLE BOX OUVRE SES PORTES ! 🔥

Le déménagement est terminé, les néons sont branchés et le sol n’attend plus que vos barres. Dès ce Lundi 6 Avril, on vous accueille dans votre nouvel antre à CrossFit Saint-Dizier ! ⚡️

On change de dimension pour vous offrir le meilleur du CrossFit :

🚀 ESPACE DE 1000 m² : Un terrain de jeu immense pour ne plus jamais vous sentir à l’étroit.

👥 WODS PLUS NOMBREUX : Plus de places par créneau pour s’entraîner ensemble, dans une ambiance de feu.

📅 RDV CE LUNDI 6 AVRIL !
Prêts à inaugurer ces 1000 m² avec nous ?

13/07/2026

☀️SUMMER BOOTCAMP : RELEVEZ LE DÉFI ! 🏋️‍♂️🔥

Tu cherches le moyen idéal de te dépasser cet été tout en partageant un moment de pure cohésion ? Bloque ton samedi 8 août ! On t’embarque pour une journée intense, fun et 100 % transpirante.

Que tu cherches à tester tes limites ou simplement à partager une expérience unique avec la communauté, ce bootcamp est fait pour toi.

📋 AU PROGRAMME :

💪 Plusieurs WODs répartis sur la journée pour solliciter tous tes muscles.
🎯 Des challenges inédits pour booster ton mental et l’esprit d’équipe.
🌲 Des épreuves extérieures au grand air (et pas de panique pour ton brushing : zéro épreuve aquatique au menu, on reste les pieds sur terre !).
🥐 Le plein d’énergie : Petit-déjeuner d’accueil ET repas du midi inclus pour recharger les batteries entre deux efforts.

💰 LE TARIF :

35 € par personne (tout inclus : entraînements, accès aux infrastructures, encadrement et repas).

⚠️ Places limitées ! Ne tarde pas à réserver ta place pour vivre l’événement fitness incontournable de l’été.

📲 Comment s’inscrire ? Envoie-nous un message privé (DM) dès maintenant !

06/07/2026

📅 PLANNING ÉTÉ & DATES CLÉS

Salut la team ! Voici les infos pour vos entraînements de l’été :

🔵 Mardi 14 Juillet (Fête Nationale) : Fermeture de la box

🔴 Samedi 25 Juillet : Course Hybride à la Caserne de Pompiers ! - 10H/11H30 ; Gratuit pour les adhérents

🟢 Samedi 15 Août (Assomption) : Fermeture de la box

🔥 Samedi 5 Septembre : BRAGARD THROWDOWN 2026 🚀

Adresse

4 Rue De La Vacquerie
Bettancourt-la-Ferrée
52100

Heures d'ouverture

Lundi	12:15 - 13:15
	17:00 - 20:00
Mardi	12:15 - 13:15
	17:00 - 20:00
Mercredi	12:15 - 13:15
	17:00 - 20:00
Jeudi	12:15 - 13:15
	17:00 - 20:00
Vendredi	12:15 - 13:15
	17:00 - 19:30
Samedi	10:00 - 12:00

Téléphone

+33767687394

Site Web

https://linktr.ee/crossfitsaintdizier

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