JumpFitness_

31/03/2026

Deux activités pleines d'énergies et de travail complet du corps sur le rythme de la musique ! 💥🎶🥢🐸
Très ludique et fun, on s'amuse et se défoule 😁

ℹ️ Info : Pour continuer à vous proposer des séances toujours plus dynamiques, le tarif horaire évolue légèrement.
Pourquoi ? Parce qu’avant même de vous faire transpirer… je fais déjà ma séance en solo 😅
Entre récupération des trampolines, transport, installation… cardio + muscu validés ✔️

Mais ne vous inquiétez pas, j'aurais encore de l'energie pour VOUS la transmettre pendant la séance 🔥

Merci pour votre compréhension et votre confiance 🙏🏻 j’ai déjà hâte de vous retrouver pour envoyer du lourd ensemble 💪😁

⚠️ Les places sont limités, pensez à réserver !
Serviette, basket intérieur et bouteille d'eau obligatoire pour les activités.

16/11/2025

Chacun vient au jumping pour quelque chose, c'est pas moi qui le dit, c'est EUX ! 😁🤩
Merci pour votre confiance 🫶🏻

04/11/2025

✍🏻 Quelques mots d'André sur l'aventure Jumping :

"J'ai été très heureux de participer au groupe de jumping l' année dernière !

J'ai beaucoup appréciée le cours de Lison, intensité cardio, et rythmes variés, lent pour la récup!
Je n'étais pas le plus doué pour les différents pas que l'on a appris, mais cela m'a permis de récupérer de la souplesse et mon équilibre commence à s'améliorer.

Je vous ai toutes envié pour l'énergie que vous mettiez dans le cours! Je comprends très bien que l'on puisse aimer mettre une bonne ambiance avec une musique assez forte.

Je souhaite à tous le groupe plein de nouveaux pas à apprendre cette année."

C'était une vraie fierté pour moi de t'accueillir dans le groupe, bravo pour ton évolution et ta motivation chaque jeudi ! Je garde un très bon souvenir de toi 😊
Merci pour ta confiance 🫶🏻

09/09/2025

Le Jumping c'est aussi en cercle, mais n'oublie pas, ta droite c'est TA droite ! 😁🐸

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09/04/2025

💥 Alternance entre le trampoline et le sol, pour ressentir les impacts au sol et les NON impacts sur un trampoline ! 🔥

Les Jumper's ont vite compris la différence :
➡️ La gravitation nous "aimante" vers la terre, notre poids de corps est attiré dans le sol, et ça, c'est au quotidien.
➡️ Hors sur un trampoline il y a 0 impact, nous sommes une fois sur deux en pesanteur, ce qui permet de lubrifier les articulations, de gagner en équilibre et coordination, de brûler les calories et éliminer les toxines.

Il y a aussi d'autres avantages, la musique 🎶 permet de lâcher prise, excellent remède contre le stress, apporte bien être, et vous libère l'esprit !🍃

Et toi, tu viens essayer quand !?? 😁

06/03/2025

Du renforcement ludique, avec diversité de matériel (on innove 😁) des chorés en cercle et toujours autant de dépenses et de fun ! 🔥

08/02/2025

Du renforcement musculaire en petit groupe, en équipe, du gainage ludique, du fun, et une super ambiance 😁🔥

01/12/2024

🔥 Hot Stuff 🔥
La partie cardio c'est aussi sur des musiques connues, sur lesquelles vous pouvez facilement trouver le rythme et vous éclater !! 😁🤩💥

24/10/2024

🥹 C'est avec beaucoup d'émotions que le jumping fête ses 3 ans à Besançon ! 🎉

Un peu d'histoire... Tout à commencé par une formation diplômante en Octobre 2021 à Pézenas assuré par Fiona et Ghislain, 2 formateurs géniaux, remplis d'énergies et de bienveillance 🫶, suivi de séances découvertes mise en place à droite à gauche, dans la salle de sport au château de la Dame blanche, à ArtKdanse, à Vital'été.
Des événements à Wellness, à Libertygym, et des développements de cours à l'année à la Galerie de la danse puis à l'association SEPP à Pirey.
Des passages à la radio sur France bleu et Chérie FM pour promouvoir l'activité, grâce à Vincent 🙏

C'est plus de 145 séances effectuées, et 500 personnes ayant déjà testé cette activité innovante !!! 😲

En 3 ans, il s'est passé tellement de choses..
Un GRAND MERCI à ceux qui ont accepté le Jumping pour des événements dans leur structure, à ceux qui m'ont aidé pour la manutention, mais surtout une IMMENSE gratitude aux personnes qui ont cru en ce projet, en moi, car sans vous, ça ne serait pas possible. 🙏

Mes jumpeuses de choc, depuis le début avec moi, et pour certaines, depuis la toute première séance 🥹
Votre présence me va droit au cœur, vous savez tout 🍀
Cette invitation à boire un verre, ne suffit pas à vous remercier, sincèrement, pour tout. 💜 frelin@mauud__59
.ptite , il ne manquait que toi 💋

💎 Ma famille, mes amis proches, mes adhérents 💎

20/10/2024

🎃 Votre événement des vacances de la Toussaint 2024 !
Places limités à 20 personnes pour le jumping, à partir de 15ans et pas de places limités pour la Zum By Lyson, à partir de 12 ans 👻
Le plus beau costume gagne sa place ! 🧙‍♀️💀🦇
Inscrivez vous vite ! 😁

01/10/2024

Un petit aperçu de la reprise du Jumping 😃
On revoit les pas de bases, on travaille l'équilibre et la coordination pour s'approprier ou, se réapproprier le trampoline ! 🤸
On commence toujours tranquillement en début d'année, puis on évolue à mesure, c'est ça qu'on aime 🤩

Et toi, tu viens essayer quand!? 😁