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C.D_Trainer

DEMOUGEOT Cloé

�Besançon

31/10/2025

Des exercices simples à mettre en place pour travailler la force et la rapidité de tes appuis.

➡️ Travail d’équilibre et de coordination
➡️ Renforcement de la cheville
➡️ Renforcement musculaire
➡️ Puissance sur la jambe d’appel
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27/05/2025

Saison 2024/2025 🔴⚫️

Il aura fallu se battre jusqu’au bout, prendre le positif et le négatif de cette année pour avancer.

Des superbes équipes pour travailler💪🏻.

Une nouvelle saison arrive, sans perdre de vue nos objectifs !

Merci à toutes et tous.

(PS : je crois qu’ils ne sont pas d’accord avec l’arbitre sur la 4ème 😂)

🔴⚫️ Let’s go le PAC, Let’s go 🔴⚫️

📸 : .visuals
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27/05/2025

Saison 2024/2025 🔴⚫️

Il aura fallu se battre jusqu’au bout, prendre le positif et le négatif de cette année pour avancer.

Des superbes équipes pour travailler💪🏻.

Une nouvelle saison arrive, sans perdre de vue nos objectifs !

Merci à toutes et tous.

🔴⚫️ Let’s go le PAC, Let’s go 🔴⚫️

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27/05/2025

Saison 2024/2025 🔴⚫️

Il aura fallu se battre jusqu’au bout, prendre le positif et le négatif de cette année pour avancer.

Des superbes équipes pour travailler💪🏻.

Une nouvelle saison arrive, sans perdre de vue nos objectifs !

Merci à toutes et tous.

🔴⚫️ Let’s go le PAC, Let’s go 🔴⚫️

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26/10/2022

Balade

📍 Besançon (25)

🏁 12 km

📈 D 200 +

⛰️ Toujours un plaisir de se perdre dans la forêt de Chailluz pendant le lever de soleil 😅

16/10/2022

Balade/Randonnée :

📍 Ornans (25)

🏁 10km

📈 D 300 +

⛰️ Beau point de vue sur le village et les autres sites.

11/10/2022

Feelgoodsport est fier d'accueillir dans son équipe Cloé ! d_trainer

🏊 Stagiaire pour son BP JEPS AAN activités aquatiques et natation.

- Son parcours -
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Scolaire :

➡️ STAPS licence 3 entraînement sportif
➡️ BP JEPS activité de la forme - option cours collectifs
➡️ Certifié Les Mills - Bodypump

Sportif :

➡️ Volley-ball 🏐 depuis son plus jeune âge, mais multisports.
➡️ Natation depuis 5 ans
➡️ Musculation depuis 2 ans.

Formation de Cloé au sein du

15/06/2022

Petit retour sur l’Adventu’Run Édition 2022

PS : ce n’est pas l’objectif qui est sale 😅

16/02/2022

Hello !!!

Effectuer un Muscle Up peut être plus compliqué à effectuer qu’on ne le pense.
Mais il existe des exercices qui ciblent les différents temps de ce mouvement et permettent d’avancer pas à pas.

Une fois le mouvement acquis tout roule !

Ce n’est pas parce que l’on n’y arrive pas à l’instant T que l’on n’y arrivera jamais.
Les étapes sont importantes et différentes pour toutes et tous.

Foncez 💪🏻

Thomas Fillod

07/01/2022

Hello !!!

Il y a une semaine de cela j’étais perdue entre le bleu de la mer et le bleu du ciel 🌀

(Ps : les buissons ont l’air beau 🤷🏻‍♀️)

Adresse

Besançon

Site Web

facebook.com

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