Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/104951541119477/

Lalondra Fitness

Page d'Accueil
France
Besançon
Lalondra Fitness

Vous avez envie de reprendre le sport, vous ne savez pas comment vous y prendre !

ne vous en faite pas L-Fitness Santé et là pour vous :) Un programme, une planification, tout pour vous faire plaisir et répondre à vos objectifs !

14/07/2020

Hier c’était une sortie matinale à vélo qu’elle bonheur de ce lever tôt et de profiter du réveil de la nature! J’adore rouler ces temps ci un véritable plaisir. Et vous le grand air et les ballades ça vous plait? 😌☝🏼

24/06/2020

Détermination 📈 la clef pour atteindre nos objectifs c’est la détermination et la motivation il faut sans cesse se remettre en question, chercher à se dépasser à essayer de nouvelles choses. Penser toujours que vous pourrez décrocher ce dont vous rêver si vous y croyez que vous êtes déterminer. Peut importe le chemin que l’on empreinte si votre objectif est clair vous y arriverez ! 🥇🏆

13/06/2020

📚Vous suivre au quotidien me donne sans cesse l’envie de vous proposer le meilleur coaching et le meilleur accompagnement. Les diplômes c’est bien mais la connaissance n’a pas de limite pour un bon entraîneur il faut sans cesse s’améliorer et apprendre 📚

09/06/2020

Voici un petit post qui vous parle des méthodes de Hollowing ✅ce n’est que très générale n’hésitez pas si vous avez des questions. En espérant que cela vous donne des idées pour revoir votre méthode de travail de votre sangle abdominale 😎 n’hésitez pas à Like et à partager !! Et pour plus d’info venez en MP

31/05/2020

🌿relaxation🌿 il est important de s’accorder un moment pour se relâcher, penser à soi. Lâcher prise n’est pas chose facile pour tout le monde, il faut parfois apprendre à poser ces valises et juste vivre l’instant présent! Cela nous permet d’entamer une nouvelle semaine en forme 😁

29/05/2020

Prendre une grande bouffée d’air et méditer en voilà une bonne journée ! 😁 bon je deviens accros à ce petit bout d’alu avec des roues oups 🤭 mais qu’elle bonheur d’être en harmonie avec la nature de juste profiter et de ce poser dans un champ pour ce reposer et méditer 🌾🧘🏽🚴🏽‍♀️

24/05/2020

Et voilà deuxième balade à vélo, que de plaisir que de retrouver le vélo 🚲 bon j’ai changé, j’ai troqué mon VTT pour un vélo de route une petit bijou de chez il file comme le vent 🚴🏽‍♀️ 🏞 . Je l’avoue il faut que j’apprennes à rouler avec mes chaussures sans tomber 😁

26/04/2020

Un moment de douceur et de légèreté en ce dimanche pluvieux. Un petit instant mobilité et stretching pour laisser à son corps le temps de récupérer 🧘🏻‍♀️

20/04/2020

On repart pour une nouvelle semaine ! Aller garder la motivation et c’est partis pour le renforcement musculaire ! 🔥🤙

17/04/2020

Et aujourd’hui c’est strongman les Healthfit alors on se chauffe, on prend son sac et c’est partis ! 😁

15/04/2020

Le mercredi comme vous le savez c’est cardio alors on met son petit cœur en marche et c’est partis ! 🤩🔥 N’hésitez pas à vous abonner ou à liker et partager la vidéo! Merci encore de votre soutien les Healthfit 😁🥇

Adresse

Besançon

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Lalondra Fitness publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.