Up Tri Coaching

25/06/2018

Bonjour à tous !
J'ai le plaisir de vous annoncer que uptricoaching évolue et devient Lifetri coaching. Une association avec Yohann Vincent pour vous proposer un entrainement encore plus précis et une commutée beaucoup plus grande.
Rendez-vous vite sur lifetri.org

11/05/2018

Petit article sur 4 exercices en natation pour progresser avant les triathlons !!! En plus de ca il y a une petite video :D
regardez la, commentez et partagez merci :D

Aujourd'hui vous allez voir avec moi 4 exercices afin de progresser en natation. Ces 4 exercices sont: le rattrapé devant Bras Droit / Bras Gauche La nage en op

04/05/2018

Voici un petit article rapide à lire mais qui pourrait vous convaincre de tester vos produits pendant l'entrainement.
partagez un max ce serait top !
Bonne lecture et comme d'habitude n'hésitez pas à commenter si il manque quelque chose ou si vous n'êtes pas d'accord

Cet article fait suite au précédent qui traitait de l’alimentation sur un triathlon longue distance. Voici donc, mes 4 bonnes raisons de tester son alimentatio

01/05/2018

Bonjour à tous ! Vous trouverez sur uptrileblog.com le nouvel article qui traite de l’allimentation Pendant une course longue distance. Merci de le partager et de commenter si vous voulez rajoutez des choses ou si vous n’etes Pas d’accord
Bonne lecture.

Préambule: Je tiens à vous préciser chers lecteurs que je ne suis pas spécialiste en nutrition et diététique. Je vais m’appuyer sur mon expérience personnelle e

30/04/2018

Rendez-vous ce soir sur uptrileblog.com pour le 3 idem article du blog qui traitera comme sujet : Quelle alimentation pendant un IronMan.
A tout à l'heure

27/04/2018

Cette fois ci on parle natation sur uptrileblog.com
Comme pour le premier article, n'hésitez pas à partager le contenu si vous trouvez l'article pertinent, ça me ferai très plaisir :)
Vous pouvez aussi poster un commentaire en dessous de l'article si vous n'êtes pas d'accord ou si vous avez besoin de rajouter un élément.

Bah oui... Qui pour un bon 30x100 m en crawl lundi, mercredi et vendredi aussi? Allez, des volontaires? Personne ? Effectivement la monotonie de cette séance ne

24/04/2018

J'ouvre mon blog sur le triathlon! n'hésitez pas a aller y jeter un coup d'oeil, à partager, a commenter et à vous abonnez à la newsletter afin de ne rien loupé de l'actualité du blog.
les sujets seront: des conseils , des avis, des interviews. Le but et d'en savoir un peut plus sur le triathlon tout en partageant nos connaissances.
Bonne lecture.

Natation, Vélo, Course à pied. Vous avez raison! Le triathlon est bien un succession de ces trois disciplines; la natation, le vélo et la course à pied. Cependa

04/03/2018

Cedric Rebeyrotte athlète Uptricoaching qui termine 2 ème et 1er sénior sur les 50 km de Lalinde 2018 en 4h10 ! Félicitations !!!

04/03/2018

02/03/2018

Bonjour à tous;
UptriCoaching vous propose des plans d'entrainement individualisés, en lien avec vos objectifs afin de les concrétiser.
Je vous propose de vous accompagner dans votre développement au niveau sportif mais aussi au niveau de votre autonomie. Car oui, le rôle d'un coach est aussi de vous rendre autonome, par le biais de connaissances transmises ... et ça, c'est très important pour moi.

Posez vous un instant et imaginez votre passage sur la ligne d'arrivée d'un Ironman, votre premier marathon que vous venez de terminer, votre podium sur un triathlon régional ou tout simplement la première fois que vous terminez un triathlon... VOTRE OBJECTIF DEVIENT POSSIBLE !
Notre collaboration vous permettra de le réaliser de la meilleure des manières à travers des plans d'entrainement ciblés, des OUTILS PRATIQUES qui vous seront fournis et des ÉCHANGES entre nous.

Les formules sont en QUANTITÉS LIMITÉES afin d'apporter un MAXIMUM D'ATTENTION à chacun de mes athlètes.
Je vous propose de vous COACHER GRATUITEMENT tout le mois de mars pour que vous puissiez envisager ou non notre collaboration et enfin décider si vous avez envie de réaliser vos objectifs.

uptricoaching.com

15/01/2018

Nouveau sur uptricoaching.com : Le training du dimanche:
Rendez vous pour le premier training le Dimanche 4 Février à la piscine de Picquecailloux à Bergerac.
Au programme : petit échauffement course à pied, une séance de fractionné suivi par du renforcement musculaire et pour finir des étirements.
Convivialité, groupe et plaisir sont les maitres mots de ce training.
Très bientôt de nouveaux renseignements.
Partagez et aimez au maximum ami(e)s sportifs, pour être sûr de ne rien louper.
À très bientôt .
Votre coach: Rémi