Studiogfit

24/03/2025

30/09/2024

𝗗𝗢𝗦/𝗔𝗕𝗗𝗢𝗦/𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗘𝗥𝗦 - 𝗦𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗣𝗮𝘂𝘀𝗲 𝗗𝗲́𝗷𝗲𝘂𝗻𝗲𝗿 🕒

Tu veux sculpter ta silhouette, te renforcer musculairement et profiter de ta pause déjeuner pour prendre soin de toi ? 💪

➡️Rejoins-nous chaque mardi de 12h20 à 13h40
pour un cours 100% efficace, accessible à tous niveaux et à tous, hommes et femmes !

⚡️ ℂ𝕠𝕞𝕞𝕖𝕟𝕥 𝕔̧𝕒 𝕞𝕒𝕣𝕔𝕙𝕖 ?
- Format flexible : 4 sessions de 20 minutes, en circuit, que tu peux enchaîner selon ton emploi du temps.
- Objectif : Renforcer et tonifier les muscles du dos, des abdos et des fessiers pour une silhouette harmonieuse.
- Ton choix : Reste pour une, deux, trois ou les quatre sessions selon ton planning.

👇 𝕀𝕕𝕖́𝕒𝕝 𝕡𝕠𝕦𝕣 :
- Ceux qui cherchent un entraînement express mais ultra-efficace durant leur pause déjeuner.
- Tous ceux qui veulent se muscler sans perdre de temps, tout en prenant soin de leur posture et de leur gainage.
- Adapter le cours à son niveau et à ses disponibilités : une séance, c’est déjà un pas vers tes objectifs !

🗓 Quand ?
Tous les mardis, de 12h20 à 13h40, accès possible toutes les 20 minutes.

👉 Prêt à relever le défi ? Ne manque pas cette occasion de te renforcer et de gagner en confiance. Viens tester et adopte un format qui s’adapte à ton emploi du temps !

30/09/2024

14/09/2024

🕒 Vous manquez de temps pour vous entraîner ? Nos sessions de 20 minutes sont faites pour vous ! 🏋️‍♂️

Au Studio G Fit, nous comprenons que votre emploi du temps est chargé. C'est pourquoi nous avons conçu ✨𝗗𝗔𝗙 : 𝗗𝗼𝘀 𝗔𝗯𝗱𝗼𝘀 𝗙𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲𝗿𝘀✨, des séances express de **20 minutes** spécialement pensées pour maximiser vos résultats en un minimum de temps.

🤔Pourquoi 20 minutes ?
- Efficacité maximale : Enchaînez des exercices ciblés qui activent les muscles du dos, des abdos et des fessiers en un temps record.

- Flexibilité totale : Choisissez de rester pour 1, 2, 3 ou les 4 sessions selon votre emploi du temps. Vous êtes maître de votre entraînement !

- Résultats visibles : Avec une routine régulière, même 20 minutes suffisent pour sculpter et tonifier votre posture.

➡️Rejoignez-nous chaque mardi entre 12h20 et 13h40 pour découvrir comment ces courtes sessions peuvent transformer votre pause déjeuner en un véritable moment de renforcement et de bien-être.

Prêt(e) à essayer ? Venez tester par vous-même et voyez la différence ! 💪

12/09/2024

Mmmmm ???🤔🤔🤔

05/09/2024

30/08/2024

Merci les filles de ce soir, vous avez assuré pour ce 1er cours de
Move Your Body 👯🏋🏽‍♀️
ℂ𝕒𝕣𝕠𝕝𝕖

22/08/2024

Débute ton week-end en bougeant avec style ! 🎶👯

Viens t’éclater tout en travaillant ton corps avec notre séance "Move Your Body". Sensualité, cardio et renforcement pour un mix explosif !

➡️ Réservation et infos en MP

22/08/2024

Libère ton corps, apaise ton esprit 🙏💫
Grâce à des mouvements fluides et des étirements profonds, retrouve ton énergie et ton équilibre intérieur.

➡️Rendez-vous tous les vendredis pour une heure de bien-être.
Réservation et infos en MP