DEL Coaching

03/06/2026

Vous avez tout essayé.

Prendre sur vous.
Rationaliser.
Faire bonne figure.
Vous dire que ça va passer.

Et pourtant, certaines émotions continuent de prendre toute la place.

Au fil de mes accompagnements, j'observe souvent la même chose :

Ce n'est pas en luttant contre nos émotions que nous retrouvons l'apaisement.

C'est en apprenant à les comprendre.

Derrière chaque émotion se cache un besoin, une limite, une blessure, une valeur ou un message important sur nous-mêmes.

Quand nous apprenons à les écouter autrement, nous retrouvons peu à peu plus de clarté, de sérénité et de liberté intérieure.

💛 Est-ce qu'une émotion prend actuellement trop de place dans votre vie ?

Je vous lis en commentaire ou en message privé.

29/05/2026

Quand j'ai imaginé "En quête de soi", j'espérais que cette expérience puisse aider à ralentir, souffler et prendre du recul.

Mais je n'imaginais pas à quel point le chemin pouvait devenir un véritable accélérateur de prises de conscience.

En mai dernier, j'ai vu des personnes déposer ce qui pesait depuis parfois longtemps.

J'ai vu des peurs s'apaiser.
Des regards changer.
Des décisions émerger.
Des émotions retrouver leur place.

Plusieurs participantes ont utilisé le mot "magique".

Je crois surtout que lorsque l'on s'autorise enfin à ralentir, marcher, ressentir et être pleinement présent à soi, quelque chose devient possible.

C'est cette expérience que je souhaite proposer à nouveau en septembre 2026 sur le chemin de Compostelle.

🥾 10 jours de marche
🌿 Coaching émotionnel & pratiques énergétiques
👣 Petit groupe de 5 personnes maximum

📍 Le Puy-en-Velay → Conques
🗓 Du 13 au 22 septembre 2026

📩 Informations en message privé

20/05/2026

Je l’ai trouvée à Conques 🌿

“Les chemins les plus difficiles mènent aux plus belles destinations.”

Je crois que certaines phrases arrivent exactement au bon moment 😆

18/05/2026

Il y a des chemins qui transforment bien plus que nos paysages extérieurs.

Pendant plusieurs jours, nous avons marché.
En silence parfois.
En profondeur souvent.

À travers les doutes, les émotions, les prises de conscience… mais aussi les rires, les échanges et le soutien du collectif 🌿

“En quête de soi sur le chemin de Compostelle” n’était pas seulement une marche.
C’était une rencontre avec soi-même.

Et une chose revient souvent après ce type d’expérience : ce ne sont pas les kilomètres que l’on retient le plus…
mais ce qui s’est ouvert à l’intérieur.

Je reviens profondément reconnaissante pour tout ce qui a été vécu, partagé et traversé ensemble ✨

"Les chemins les plus difficiles mènent parfois aux plus belles destinations."

L’aventure reviendra dès septembre 🌱

20/04/2026

✨ Heureuse de vous retrouver au Forum 3SMS !

Je serai présente le 23 avril à Bergerac lors de la 2ème édition du Forum 3SMS, un événement incontournable autour de l’emploi dans le secteur sanitaire, social et médico-social.

👉 Venez me rencontrer pour échanger autour de :
• votre évolution professionnelle
• le bilan de compétences
• la connaissance de soi avec l’outil DISC
• vos questionnements ou envies de reconversion

Que vous soyez en réflexion, en transition ou simplement curieux(se), ce sera un plaisir d’échanger avec vous en toute simplicité.

📍 Rendez-vous à l’Association La Traverse
⏰ De 9h à 16h

Au plaisir de vous y voir et de partager ce moment avec vous !

🔎 Forum 3SMS – 2ème édition : les postes à pourvoir !

À l’occasion du Forum 3SMS à Bergerac le 23 avril 2026, de nombreuses opportunités vous attendent dans le secteur sanitaire, social et médico-social 👇

✨ Postes recherchés :

Éducateur spécialisé
Moniteur éducateur
Chef de service
AMP / AES
Aide-soignant
Agent de service hospitalier
Maîtresse de maison
IDE
Psychologue
Orthophoniste
TISF
Mandataire judiciaire
… et bien d’autres profils !

📄 Contrats proposés :

CDI
CDD
Contrats d’alternance

👉 Que vous soyez en recherche d’emploi, en reconversion ou en formation, venez rencontrer les employeurs du secteur !

📅 Le 23 avril 2026
📍 à La Traverse – Bergerac
🕘 de 9h à 16h
🎟️ Entrée libre et gratuite

13/04/2026

Il y a des moments où tu le sens.

Tu continues…
mais quelque chose en toi sait que ce n’est plus juste.

Et souvent, tu fais ce que tu as toujours fait :
tu tiens, tu t’adaptes, tu fais encore plus.

Alors qu’en réalité…
c’est peut-être simplement le moment de t’arrêter
et de comprendre.

🌿 C’est exactement pour ça que j’ouvre cet espace.

👉 Une journée portes ouvertes le 24 avril

Avec des temps pour :
✨ comprendre pourquoi tu te sens dépassée
✨ apaiser ce qui déborde
✨ et prendre un moment d’échange libre

📍 Bergerac

✨ Et pour marquer ces 3 ans :
-20% sur les accompagnements en avril

💬 Si tu sens que c’est le bon moment pour toi,
tu peux m’écrire.

06/04/2026

🌿 3 ans.

3 ans à accompagner, observer, comprendre.

Et il y a quelque chose que je retrouve presque à chaque fois.

Les personnes que j’accompagne ne manquent pas de volonté.

Elles font déjà beaucoup.
Parfois même… trop.

Elles tiennent.
Elles s’adaptent.
Elles avancent.

Jusqu’au moment où ça ne tient plus.

Ce que je vois, ce n’est pas un manque d’effort.

C’est une fatigue plus profonde.
Plus silencieuse.

✨ On ne change pas en se forçant.
On change quand on comprend.

🌿 Comprendre ce qui se répète
🌿 Comprendre ce qui fatigue
🌿 Comprendre ce qui n’est plus juste

💬 Et toi…
est-ce que tu as déjà ressenti ce moment où tu continues,
alors qu’au fond, quelque chose en toi sait que ce n’est plus juste ?

09/03/2026

Et si ce message arrivait simplement au bon moment pour toi ?

Suite à une annulation, une place vient de se libérer pour le parcours En quête de soi que j’accompagne sur le Chemin de Compostelle.

Ce chemin est souvent choisi par des personnes qui vivent un moment de transition :
un besoin de sens, une reconversion, une période de doute, ou simplement l’envie profonde de se retrouver.

Pas pour fuir leur vie.
Mais pour prendre un temps de recul, clarifier ce qui compte vraiment, et retrouver un alignement intérieur.

Le groupe reste volontairement petit pour préserver un cadre d’accompagnement sécurisant, humain et profond.

Peut-être que cette place n’est pas là par hasard.

Si tu sens que ces mots résonnent avec ce que tu traverses en ce moment, je serai heureuse d’échanger avec toi 🌿

Délizia ✨

09/03/2026

Parfois, le premier pas est le plus difficile.

Dans les parcours professionnels des femmes, ce n’est pas toujours le manque de compétences qui freine.

C’est souvent plus subtil :
• le doute sur sa légitimité
• la peur de ne pas être à la hauteur
• l’impression qu’il faut être irréprochable avant d’oser

Ces mécanismes sont souvent liés aux émotions que l’on traverse dans son parcours professionnel.

Lorsqu’on apprend à mieux comprendre ce qui se joue intérieurement, quelque chose devient plus clair.
Et cette clarté change la manière de se positionner et d’avancer.

Les trajectoires professionnelles se construisent avec des compétences…
mais aussi avec la capacité à comprendre et traverser ses émotions.

—
Délizia Grelot
Accompagnement émotionnel

02/03/2026

Le contexte évolue.
Les règles changent.

Mais la vraie question reste la même :
êtes-vous au clair sur votre trajectoire ?

Avant de parler financement, parlons projet.