DEL Coaching

DEL Coaching J'ai traversé des moments difficiles qui m'ont guidés progressivement vers ma quête personnelle : devenir coache professionnelle certifiée.

J'accompagne les personnes qui vivent leurs émotions intensément à rendre visible l'invisible… pour retrouver leur liberté de choisir.
✨ Coaching • EFT • Énergétique • Bilan de compétences • En quête de soi - Compostelle Authentique
Hypersensible
A l'écoute

DEL Coaching - Devenir émotionnellement libre s'adresse aux personnes qui sont en quête de sens.
06 22 99 40 32 - [email protected]

Je suis hypersensible et hyper empathique. Après avoir étudié la psychologie, j'ai évolué dans différents postes managériaux qui ne m'ont pas satisfait pleinement sur le plan humain. J'ai suivi mon intuition profonde et je me suis engager dans des activités bénévoles et des formations en vue d'une reconversion professionnelle et un épanouissement dans le domaine de l'accompagnement individuel et collectif. En quête de sens et de compréhension du monde, j'ai fondé mon entreprise de coaching. Mon objectif est de développer l’intelligence émotionnelle de mes clients pour leur permettre de rayonner et de se sentir à leur place. DEL Coaching : devenir émotionnellement libre, s’adresse aux personnes qui souhaitent passer dans la lumière. Mon parcours, mêlant des compétences variées en gestion, commerce, recrutement, coaching et formation, m’a conduit à prendre en main mon destin. Malgré les questionnements, j'avance vers mes rêves. Je suis mon cœur, guider par mon intuition et mon intention de faire un métier au service de l’Humain. Le futur de DEL Coaching s'annonce rayonnant.

“Faire un métier qui permet d’allier l’accompagnement individuel ou collectif tout en favorisant l’autonomisation, accompagner le changement sociétal, remettre l’individu et l'entreprise au cœur de son épanouissement personnel est juste un énorme cadeau !”

Comment puis-je vous accompagner?

Cette image m'a ramenée quelques années en arrière.À une époque où je savais.Je savais que je ne devais pas lui écrire.J...
07/09/2026

Cette image m'a ramenée quelques années en arrière.

À une époque où je savais.

Je savais que je ne devais pas lui écrire.
Je savais que cette relation me faisait du mal.
Je savais aussi que reprendre contact risquait de me ramener exactement là où je ne voulais plus être.

Et pourtant…

Je me revois encore, téléphone à la main, en train de lui envoyer un message.

Et après, toujours cette même question :

« Mais pourquoi je continue alors que je sais ? »

Je m'en suis voulu.
Parce que dans ma tête, c'était simple : j'avais compris, donc je devais être capable d'arrêter.

Sauf que non.

Aujourd'hui, je sais que comprendre ne suffit pas toujours.

On peut savoir qu'une relation nous fait du mal et continuer à y retourner.
On peut savoir qu'on devrait partir et ne pas y arriver.
On peut même savoir exactement ce qu'il faudrait faire… et faire tout l'inverse.

Parce qu'entre ce que l'on sait et ce que l'on arrive à faire, il y a parfois tout un monde.

L'attachement.
L'espoir.
Le manque.
L'abandon.
La peur de perdre.
Ce que cette relation vient réveiller en nous.
Et parfois cette petite part de nous qui espère encore que, cette fois, ce sera différent.

Alors non, je n'avais probablement pas besoin qu'on me dise une fois de plus : « Tu sais bien que tu ne devrais pas lui écrire. »

Je le savais.

J'avais besoin de comprendre pourquoi, malgré tout ce que je savais, je retournais encore vers lui.

Si je partage ça aujourd'hui, ce n'est pas pour raconter cette relation.

C'est parce que cette image m'a rappelé celle que j'étais à ce moment-là.

Et je me dis que quelque part, quelqu'un est peut-être aujourd'hui téléphone à la main, avec cette même question :

« Mais pourquoi je continue alors que je sais ? »

Peut-être que la première question à se poser n'est pas :
« Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ? »

Mais plutôt :
« Qu'est-ce qui me retient encore ici ? »

Reprendre. Et repartir exactement comme avant ?Pas forcément.Après une coupure, il arrive qu'on retrouve son quotidien a...
25/08/2026

Reprendre. Et repartir exactement comme avant ?

Pas forcément.

Après une coupure, il arrive qu'on retrouve son quotidien avec un regard différent.
Les mails, les rendez-vous, les contraintes, les choses à gérer reviennent vite.
Et avec eux peuvent revenir le stress, l'irritabilité, la fatigue… ou simplement cette sensation que quelque chose ne nous convient plus vraiment.

Face à ces émotions, notre premier réflexe peut être de vouloir les faire taire pour continuer à avancer.

Pourtant, une émotion n'est pas seulement quelque chose à gérer. Elle nous renseigne aussi sur ce que nous sommes en train de vivre.

Alors, avant de repartir tête baissée, pourquoi ne pas se demander :
Qu'est-ce que je ressens ?
Qu'est-ce que cette émotion vient me signaler ?
De quoi ai-je besoin aujourd'hui ?
Il ne s'agit pas forcément de tout changer.

Mais mieux comprendre ce qui se passe en soi permet de retrouver du recul et de faire des choix plus justes pour soi.

Et vous, qu'est-ce que cette reprise fait émerger chez vous ?

24/07/2026
22/07/2026

Pourquoi ai-je créé En quête de soi sur le chemin de Compostelle?

Il y a des moments où la vie nous invite à prendre une autre direction.Les enfants quittent la maison. La retraite appro...
20/07/2026

Il y a des moments où la vie nous invite à prendre une autre direction.
Les enfants quittent la maison.
La retraite approche.
Un burn-out nous oblige à ralentir.
Une séparation bouleverse nos repères.
Ou, tout simplement, on sent que la vie d'avant ne nous ressemble plus.

Et une question revient : Et maintenant, qu'est-ce que je veux vraiment ?

C'est pour accompagner ces moments de transition que j'ai créé En quête de soi.

Pendant 10 jours, nous marchons sur le chemin de Compostelle, en petit groupe, pour prendre du recul, retrouver de la clarté et avancer vers un nouveau chapitre de sa vie.

📅 Du 13 au 22 septembre 2026

Les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 31 juillet.

Si ce message vous parle, écrivez-moi en message privé.

Adresse

3 Rue Pablo Picasso Bergerac
Bergerac
24100

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 18:00
Mardi 08:00 - 18:00
Mercredi 08:00 - 17:00
Jeudi 08:00 - 18:00
Vendredi 08:00 - 18:00
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