Eric Animateur de Loisirs Sportifs

27/10/2025

On aime ça… surtout quand on est dans le nord

24/08/2025

Retrouvez moi tous les lundis et jeudis à Frejairolles.
2 séances d'essai gratuites

22/07/2025

Randonnée avec . Prochaine le 5 août: « La randonnée des noctambules »

03/04/2025

Ce matin le club de Valderies fête les 90a de sa doyenne.
Bravo et encore bon anniversaire 🎊🎁 🎂 à Lucette

24/01/2025

15/01/2025

📸 Retour sur le 1er week-end de formation De Gasquet® niveau 1 à Blagnac (31)

Les 9 stagiaires ont découvert une approche innovante du renforcement abdominal, axée sur la prévention des conséquences négatives pour le périnée et le rachis. 💪

🎯 Objectifs : Comprendre les erreurs des pratiques traditionnelles, corriger la statique et la respiration, et pratiquer un renforcement adapté, sans hyperpression ni compression.

🗓 Suite de la formation les 25 et 26 janvier 2025 !

13/01/2025

1ere séance de mise en pratique des acquis du 1er module - Méthode de Gasquet- .
Je pense que cela s'est bien passé.
Toute la semaine on révise ses acquis avec ses pratiquants.

01/01/2025

La présidente du CODEP EPGV TARN 81, les membres du Comité Directeur ainsi que les salariées vous souhaitent à toutes et tous une très bonne année 2025.
Puisse celle-ci être le théâtre de vos réussites, de vos joies petites et grandes.
Qu’elle soit sportive et dynamique.
Soyez heureux et en bonne santé.

19/12/2024

Tabata avec les seniors de Valderies

01/12/2024