27/01/2026
Il y a quelques semaines, j'ai reçu un message qui m'a fait sourire.
"Séverine, je l'ai eu. J’ai validé mon diplôme."
Ma cliente ingénieure. Brillante sur le papier, mais stressée à l'idée de passer devant le jury de VAE.
À chaque simulation, la même chose : gorge serrée, mains moites, la voix qui part.
Je me mets à sa place.
Moi aussi, j'ai vécu ça. Un entretien de recadrage que je devais mener quand je manageais.
Ma directrice m'a tendu un verre d'eau en plein milieu. Cela m’a permis de souffler.
Pendant nos séances de préparation, on a exploré plusieurs pistes.
Et puis un jour, je lui ai proposé un exercice d'ancrage.
Le jour J, elle avait préparé sa bouteille d'eau “au cas où".
Elle ne l'a jamais touchée.
Pas parce que le stress avait disparu.
Mais parce qu'elle avait accepté d'y aller avec lui.
➡️ Parfois, être prêt, c'est ne plus avoir peur.
➡️ Parfois, c'est juste y aller... malgré la peur.
💬 Et vous, qu'est-ce qui vous empêche de vous lancer ?
📩 J'accompagne des professionnels en VAE, transition de carrière et reconversion. Si vous avez besoin d'y voir clair avant un cap important, écrivez-moi.
