Nataraja Yoga Flow

25/06/2026

08/09/2025

🌿 Hatha Yoga sur Salles 🌿

Le Hatha Yoga, c’est une pratique douce et progressive, qui invite à ralentir, à respirer et à trouver de la stabilité dans chaque posture. On prend le temps de s’installer, de sentir le souffle, d’explorer la posture en profondeur.

C’est une approche accessible à toutes et tous, idéale si tu souhaites améliorer ta respiration, renforcer ton corps en douceur et apaiser ton mental.

🗓️ Cours de Hatha Yoga sur Salles

• mercredi à 18h45 à l’école maternelle Rive Gauche

A partir du 17 septembre 2025, hors vacances scolaires et jours fériés.

🎉 Cours d’essai gratuit – viens découvrir la pratique avant de t’engager.

📲 Infos & réservation
🌐 nataraja-yoga-flow.fr
📧 [email protected]
📞 06.32.68.37.78

✨ Un temps pour toi, loin du rythme quotidien, pour revenir à l’essentiel.

06/09/2025

✨ Bienvenue chez Nataraja Yoga Flow ✨

Je suis Cécile, professeure de Yoga, et j’accompagne chaque élève, débutant(e) ou confirmé(e), vers une pratique adaptée et progressive. 🌿

👉 Deux approches complémentaires :
• Hatha Yoga : une pratique douce, ancrée dans la tradition, qui allie respiration, postures et méditation.
• Vinyasa Yoga : une pratique plus fluide et rythmée, où chaque mouvement se relie au souffle.

🎉 Cours d’essai gratuit
Tu peux venir découvrir un cours sans engagement, pour sentir ce qui te correspond le mieux.

📍 Où pratiquer ?
• Belin-Béliet
• Salles
Créneaux adaptés à différents rythmes de vie – toutes les infos sont sur mon site.

📲 Infos & inscription
🌐 nataraja-yoga-flow.fr
📧 [email protected]
📞 06.32.68.37.78

✨ Mon objectif : offrir un espace où chacun peut bouger, respirer, se recentrer… et repartir plus léger.

05/09/2025

🌿 Vinyasa Yoga sur Belin-Béliet 🌿

Le Vinyasa, c’est un yoga du mouvement et du souffle. Une pratique qui invite à être présent dans chaque geste, à lier respiration et postures pour retrouver équilibre, énergie et ancrage.

C’est un yoga qui s’adapte : parfois doux, parfois plus intense, mais toujours fluide et accessible. Pas besoin d’être souple ou expérimenté pour commencer, juste l’envie d’explorer et d’écouter son corps.

🗓️ Cours sur Belin-Béliet

• Lundi 12h30 – Salle des fêtes, rue de l’Abbé Gaillard
• Vendredi 18h30 – Salle polyvalente de l’école Aliénor, bâtiment NA, avenue de la Briqueterie

📍 Deux rendez-vous chaque semaine pour bouger, respirer, et prendre un temps rien que pour vous (à partir du 8 septembre 2025, hors vacances scolaires et jours fériés).

📲 Infos & réservation
06.32.68.37.78
[email protected]
nataraja-yoga-flow.fr

✨ Tu es le/la bienvenu(e), que tu sois débutant(e) ou déjà pratiquant(e).

07/08/2025

📣 Le planning des cours collectifs de YOGA et ateliers bien-être est en ligne !

Retrouvez nos cours collectifs de Yoga, Méditation & Relaxation pour la saison 2025-2026, sur Belin-Béliet et Hostens !

📅 Planning hebdomadaire :

⏺ Lundi

12h30 : Vinyasa Yoga | Belin-Béliet avec Cécile

19h : Hatha Yoga | Belin-Béliet avec Pascale

⏺ Mardi

19h : Hatha Yoga | Hostens avec Annie

⏺ Mercredi

18h (1er mercredi du mois) : Atelier bien-être | Belin-Béliet avec Annie

19h : Hatha Yoga | Belin-Béliet avec Annie

⏺ Jeudi

19h30 : Hatha Yoga | Belin-Béliet avec Annie

⏺ Vendredi

9h30 : Hatha Yoga (débutant/sénior) | Belin-Béliet avec Annie

18h30 : Vinyasa Yoga | Belin-Béliet avec Cécile

✨ Des séances variées et adaptées pour tous les âges et niveaux, dans un cadre bienveillant... Pour que chacun y trouve sa place.

📩 Inscrivez-vous dès maintenant ou venez tester un cours gratuitement !
📧 Contact : [email protected]

👉 Plus d'infos : https://samsara-yoga-aquitaine.fr/planning-des-cours