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14/10/2026

Ambiance CrĂ©neaux Kids đŸ„łđŸ’ȘđŸœ

Fun et mouvement, la base pour apprendre Ă  aimer bouger.

🌟 Une partie de l’équipe Legends de Ballers Club | Rouen Est La section « Legends », ce sont nos crĂ©neaux CrossFit rĂ©ser...
13/10/2026

🌟 Une partie de l’équipe Legends de Ballers Club | Rouen Est
La section « Legends », ce sont nos créneaux CrossFit réservés à nos adhérents de 60ans et +.

L’objectif est simple 👉 bouger pour maintenir une bonne condition physique gĂ©nĂ©rale.
Les bĂ©nĂ©fices sont multiples 👉 porter ses petits enfants sans se faire mal, porter ses courses seul.e, diminuer l’hypertension, reprendre du muscle, moins de douleurs chroniques, jardiner sans l’apprĂ©hension du lendemain, garder une vie sociale active 


Contactez nous pour plus d’infos et pour tester une premiĂšre sĂ©ance đŸ€—

👟 Ballers Running ClubL’équipe de la semaine - malgrĂ© une mĂ©tĂ©o bien normande đŸ« đŸŒ§ïž
02/10/2026

👟 Ballers Running Club

L’équipe de la semaine - malgrĂ© une mĂ©tĂ©o bien normande đŸ« đŸŒ§ïž

En ce 1er Octobre, synonyme de début de période de sensibilisation aux dépistages de cancers, nous sommes plus que jamai...
01/10/2026

En ce 1er Octobre, synonyme de dĂ©but de pĂ©riode de sensibilisation aux dĂ©pistages de cancers, nous sommes plus que jamais engagĂ©s pour la santĂ© physique et mentale Ă  travers la pratique d’une activitĂ© physique adaptĂ©e Ă  tous les profils.

Octobre Rose nous rappelle une chose que nous portons toute l’annĂ©e Ă  Ballers Club | Rouen Est : le sport n’a de sens que s’il est accessible Ă  tout le monde, quel que soit le point de dĂ©part.
Pas besoin d’ĂȘtre performant.e, pas besoin d’avoir un corps prĂȘt, ou une certaine condition physique pour commencer.

Bouger, se sentir bien dans son corps et dans sa tĂȘte, retrouver une routine qui fait du bien
 c’est ça pour nous le vrai objectif 🙏

Ballers Running Club - RDV tous les Mercredi Ă  18:15👟 DĂ©butant, coureur du Dimanche ou dĂ©jĂ  bien entraĂźnĂ© - peu importe ...
23/09/2026

Ballers Running Club - RDV tous les Mercredi Ă  18:15

👟 DĂ©butant, coureur du Dimanche ou dĂ©jĂ  bien entraĂźnĂ© - peu importe ton allure, il y a une place pour chaque profil de coureur.
RDV tous les mercredis à 18:15, départ direct de la salle, pour courir ensemble.

L’objectif est simple, avancer et progresser Ă  son rythme que ce soit pour courir plus longtemps, affiner sa technique ou amĂ©liorer son allure.

Pour plus d’infos, contacte nous en DM ou directement à la salle.

👉 C’est maintenant que ça se joue !Fin de l’étĂ©, dĂ©but de l’automne. 4 mois qui ne sont franchement pas les plus simples...
21/09/2026

👉 C’est maintenant que ça se joue !

Fin de l’étĂ©, dĂ©but de l’automne.
4 mois qui ne sont franchement pas les plus simples pour la motivation.
Les jours raccourcissent, la fatigue s’installe plus vite, et la rentrĂ©e Ă  user l’énergie retrouvĂ© pendant l’étĂ©. C’est@normal de sentir que l’élan retombe.

Mais c’est aussi sur ces 4 mois-lĂ  que tout se construit. Pas des progrĂšs spectaculaires que l’on peut voir un peu partout - LES VRAIS : la rĂ©gularitĂ© qui s’installe, les habitudes qui tiennent mĂȘme les jours oĂč l’on n’a pas envie.

Ce qu’il fait ici, entre Septembre et DĂ©cembre, c’est qui nous porte en Janvier. Pas parce qu’on se sera dĂ©passĂ©s
 parce qu’on aura simplement continuĂ©, semaine aprĂšs semaine 📈

A Ballers Club | Rouen Est , on est lĂ  pour ça, poser les bases avec vous, trouver la routine qui fonctionne et vous accompagner Ă  chaque Ă©tape de votre progression ✅

Jusqu’au 31 AoĂ»t, pour un Abonnement 12 mois CrossFit / Hyrox ou Fitness / Musculation : la personne que tu parraines a ...
16/08/2026

Jusqu’au 31 AoĂ»t, pour un Abonnement 12 mois CrossFit / Hyrox ou Fitness / Musculation : la personne que tu parraines a ses frais d’inscription et son premier mois OFFERTS.

Et Toi ⁉

Ta prochaine mensualité et aussi offerte.

Ce n’est pas une NiĂšme offre commerciale comme les autres : c’est notre maniĂšre de vous remercier d’ĂȘtre la raison pour laquelle votre entourage franchit enfin le pas.

Conditions : le parrain doit avoir un Abonnement actif. Sa mensualité offerte est plafonnéeà la mensualité du filleul.

Zone Fitness / MusculationBallers Club, c’est diffĂ©rentes zones d’entraĂźnements pensĂ©es pour tous les objectifs, tous le...
05/08/2026

Zone Fitness / Musculation

Ballers Club, c’est diffĂ©rentes zones d’entraĂźnements pensĂ©es pour tous les objectifs, tous les niveaux, sans exception.

SĂ©ance d’essai offerte.

L’ÉQUIPE S’AGRANDIT đŸŒ±Si tu aimes le sport et que tu es convaincu.e que l’activitĂ© physique est un vecteur de santĂ©, ce p...
04/08/2026

L’ÉQUIPE S’AGRANDIT đŸŒ±

Si tu aimes le sport et que tu es convaincu.e que l’activitĂ© physique est un vecteur de santĂ©, ce poste va t’intĂ©resser.

đŸ“© Écris nous en DM ou envoie nous directement ta candidature Ă  [email protected]

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76240

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