Celle-ci est basée sur un entraînement complet, mélangeant la gymnastique, l'haltérophilie, le fitness, le cardio, l’athlétisme...
Vous pourrez, grâce à des entraînements variés, améliorer considérablement et rapidement la gestion de votre poids, gagner en muscles et retrouver le souffle. Loin de l’ambiance individualiste et narcissique que l’on retrouve souvent dans les autres club de sport, le CrossFit se pratique par groupe de 10 à 14 personnes, dans des salles appelées “box”. Alors qu'attendez vous pour NOUS REJOINDRE ? Logo Crossfit Kids
Quel est l’âge pour pratiquer le CrossFit ? Entre 3 et 99 ans ! Nous accueillons également les enfants et les adolescents pour des séances de CrossFit adaptées, sous un encadrement professionnel spécialisé. CHEZ CROSSFIT BEAUNE, PAS BESOIN DE VOUS MOTIVER ! La motivation se fera toute seule, par la simple présence des autres pratiquants, par une entraide et une convivialité hors du commun.