Charline Giraud - Accompagnement & Santé naturelle

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Beaumont
Charline Giraud - Accompagnement & Santé naturelle

Accompagnement de la femme
Réflexologie et santé naturelle

06/09/2026

🌿Retraite d’automne {PARENTHÈSE}

Et si, avant de terminer l’année, tu t’offrais une vraie pause ?

2 jours pour ralentir, souffler et revenir à toi.
2 jours hors du quotidien, sans charge mentale, dans la douceur, la nature et la sororité.

- Cercles de parole
- Méditations & pratiques corporelles douces
- Voyage au tambour & rituels
- Sauna & bain norvégien
- Bons petits plats locaux
Et surtout… du temps pour toi !

11, 12 & 13 décembre 2026
Au magnifique Domaine du Coq en Pat’
Retraite réservée aux femmes

Une parenthèse pour déposer, ralentir et te reconnecter à l’essentiel.

Les places sont ouvertes et limitées car la retraite se fait en petit groupe (10 participantes maximum)
Infos & réservations : lien en bio / commentaire

J’ai hâte de partager cette nouvelle Parenthèse avec vous 🌿

13/07/2026

.🌿LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES!

La prochaine Retraite {PARENTHÈSE} aura lieu les
11 (soir) - 12 & 13 décembre 2026
au à Augerolles (63).

Un week-end entre femmes pour faire une pause, prendre soin de son ancrage pour retrouver de la stabilité, de la confiance et un peu de calme intérieur.

Au programme: des partages, du chouchoutage, du soin du corps, des rires, des émotions, des bons petits plats, des rituels...

Vous êtes les bienvenues!
Seulement 10 places ouvertes pour garantir un petit groupe 😉

Plus d'informations et réservation en ligne
https://www.charlinegiraud.com/retraites-automne - lien en bio

A très vite🌿

02/07/2026

SOYEZ PRÊTES!
Les réservations pour la retraite d'automne {PARENTHÈSE} ouvrent dans quelques jours!....
2 jours pour se poser, se reposer, couper avec le quotidien...

04/05/2026

🌿 La meilleure alliée du système nerveux, c'est elle!

Difficulté à t’endormir,
mental qui ne s’arrête pas,
corps encore en tension au moment du coucher…

Le sommeil ne dépend pas uniquement de la fatigue.
Il dépend surtout de la capacité du corps à se relâcher en profondeur.

Et c’est là que LA LAVANDE peut accompagner.

Grâce au linalol qu’elle contient, elle agit directement sur le système nerveux :

→ elle favorise l’apaisement
→ elle aide à diminuer les tensions
→ elle soutient le relâchement du corps

En olfaction, en infusion ou intégrée dans un rituel du soir, elle invite doucement le corps à ralentir.

Mais au-delà de la plante,
c’est aussi l’espace que tu t’accordes
qui fait toute la différence.

Prendre un moment pour toi,
respirer,
te déposer…

C’est souvent là que le sommeil commence.

Si ton sommeil reste léger ou non réparateur, je t’accompagne en cabinet pour travailler en profondeur sur le système nerveux et le relâchement du corps. 🌿

27/04/2026

🌿AS TU DÉJÀ OSÉ?

Oser prendre du temps pour toi, malgré les taches, le planning, la charge mentale
Oser partir un week-end, malgré les peurs, la culpabilité et la culpabilisation
Oser t'ouvrir, te déposer, pleurer, offrir ta vulnérabilité
Oser écouter ton corps
Oser dire non pour mieux te dire oui à toi
Oser te mettre les pieds sous la table et te faire servir (et adorer ça!)
Oser le silence
Oser... être toi...

Les retraites entre femmes sont des espaces bienveillants et sécures. Des espaces pour cheminer vers soi même en étant toutes ensemble.
Ou l’authenticité et parfois le sérieux, côtoient les rires, la simplicité et la légèreté.

Tu es la bienvenue, il suffit d'oser!!

Toutes les infos et les prochaines dates sur mon site. 🌿

22/04/2026

🌿 LE ROMARIN, MON COUP DE CŒUR DU PRINTEMPS!

Le printemps est une saison de transition, où le corps a naturellement besoin de se nettoyer.
Le romarin est une plante simple et précieuse pour soutenir le foie et accompagner ce processus.
En tisanes, en cure, en huile... et même en fumigation, il soutient, protège et renforce.

Il agit aussi sur la digestion, la circulation, la concentration, l’apaisement...

Coup de cœur pour cette panacée qui, en plus, pousse au jardin!🌿

19/04/2026

🌿Les plantes médicinales sont des amies de longue date...

Bien avant les formations et les connaissances théoriques,
il y avait déjà ce lien simple, instinctif, presque évident.

Aujourd’hui, je continue de m’appuyer sur elles avec respect et justesse, dans mes accompagnements.

Et toi, as-tu un rituel qui t’aide à te recentrer ?🌿

15/04/2026

🌿On parle beaucoup de fatigue…
mais rarement du système nerveux.

Pourtant, quand il est épuisé, tout le reste est impacté :
sommeil, digestion, émotions, énergie…

Je donnes souvent en séance l'image d'un corps qui est comme sous tension électrique qui n'arrive plus à se mettre en mode veille, qui "grésille" en permanence.
La batterie s'épuise, tout le système est altéré.

Tu te reconnais dans ces signes ?

La réflexologie, la naturopathie, l'écoute sont des outils puissants pour accompagner le corps et le système nerveux à s'apaiser🌿

11/04/2026

🌿L’épuisement que je vois chez les femmes n’est jamais “juste de la fatigue”.

C’est souvent un mélange de stress, de charge mentale, d’émotions contenues…
et d’un corps qui n’a plus l’espace de relâcher.

C’est là que commence le travail.🌿

09/04/2026

🌿TU DORS ... ET RESTER EPUISEE...

Tu te reconnais ?

Parce que le vrai repos ne dépend pas uniquement du nombre d’heures de sommeil,
mais de la capacité du corps à se relâcher profondément.

Et cette capacité à se détendre pour pouvoir enfin se reposer, ça s'apprend!

Je t'accompagne en grâce à la réflexologie et à la naturopathie pour retrouver un sommeil réparateur. 🌿

Adresse

14 Rue Du Grand Champ
Beaumont
63110

Téléphone

+33786463147

Site Web

https://www.charlinegiraud.com/

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