Personal Trainer DAMS GYM LIFE

04/01/2025

Pour ceux où le docteur prescrits une méga dose de vitamines D puis plus rien pendant des mois...

Extrait de l’épisode #73 avec Michaël Gundill :https://www.youtube.com/watch?v=PXctQ2HuLig&t=4472s

15/07/2023

💪 ACTIVATION DU SUMMER BODY 💪

19/09/2022

Voila les résultats avec pour objectif : perte de poids + prise de muscle avec plus de 20kg en moins en 1 an👌.
Bravo encore pour ta persévérance et ta motivation 👏

30/01/2022

"Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre..."💪

30/01/2022

1 an de suivi entre les 2 photos avec pour objectif : perte de poids + renforcement musculaire avec presque -20kg 👌
La patience et la persévérance sont les maîtres mots lors d'un objectif qu'il soit à court ou à long terme ✊

09/10/2020

Le poids ne veut rien dire !!! 1 an de suivi en entrainement et nutrition 💪
Que -4kg mais surtout -10cm de tour de taille entre la photo de départ et la photo de fin 👏
Une composition corporelle totalement différente avec plus de muscle et moins de gras.
Personal Trainer DAMS GYM LIFE
À gauche: 64kg
À droite: 60kg

28/09/2020

Prise de masse veut pas dire obligatoirement prise de gras!!! Presque 10kg de plus entre les 2 photos en 3 mois de suivi ( nutrition + entraînement) 👏
Personal Trainer DAMS GYM LIFE
En haut: 84kg
En bas: 93kg

22/09/2020

2016 sera l'année du changement physique avec -11kg en 3 mois pour une préparation.
A droite : 98kg prise de masse.
A gauche : 87kg sèche.
GYM LIFE !!!

19/09/2020

Les 3 piliers de la réussite pour n'importe quel objectif :🍴+ 🛏 + 💪 = Répétition

18/09/2020

Éducateur /Coach sportif personnel

Je vous accompagne directement là où vous le souhaitez, tout cela grâce à un service professionnel et à mon expérience.
Vous parviendrez plus vite que jamais à atteindre vos objectifs en préparation physique, perte de poids, prise de muscle, remise en forme, santé, rééducation...

"Prenez soin de votre corps c'est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre" Jim Rohn