Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 14:00 16:00 - 19:30 Mardi 10:00 - 14:00 16:00 - 19:30 Mercredi 10:00 - 14:00 16:00 - 19:30 Jeudi 10:00 - 14:00 16:00 - 19:30 Vendredi 10:00 - 14:00 16:00 - 19:30 Samedi 10:00 - 13:00

Fit & You Bayonne

Page d'Accueil
France
Bayonne
Fit & You Bayonne

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Fit & You Bayonne, Entraîneur personnel, 1 Rue raoul perpere, Bayonne.

02/06/2026

L’été arrive, et tu n’as pas besoin de te transformer.
Tu as juste besoin de te sentir bien dans ton corps.

Chez Fit&You, on t’accompagne pour retrouver de l’énergie, de la confiance et une routine qui te fait du bien, sans pression, sans jugement, juste du progrès.

Cet été, tu ne prépares pas ton corps, tu prépares ton bien‑être pour profiter à fond de ton été.

27/05/2026

Le corps ne progresse pas uniquement lors de l'entraînement. Il progresse aussi durant la récupération, et malheureusement, c'est souvent oublié.😫

Ces 3 choses sont très importantes pour une bonne récupération :
- Les étirements pour relâcher les tensions 🧘‍♀️
- Hydratation pour réparer les muscles 💧
- Sommeil pour reconstruire l’énergie 😴

Pour en conclure, l'entraînement te fait avancer et la récupération te fait continuer !🏋

28/04/2026

🧐POURQUOI NOS PERFORMANCES VARIENT SOUVENT - PARTIE 2🧐

Il y a bien plus de facteurs que ce que l'on croit qui peuvent influencer nos performances. Nous revoilà pour vous présenter 5 nouveaux facteurs que l'on oublie trop souvent.

Vous aussi vous voulez découvrir l'électrostimulation ? Rendez-vous par téléphone au 06 84 53 11 82 ou à l'adresse mail suivante : [email protected]

22/04/2026

😴POURQUOI NOS PERFORMANCES VARIENT SOUVENT😴

Nos performances ne sont jamais linéaires. Elles varient en fonction de plusieurs facteurs et on vous en présente certains dans cette publication.

Vous voulez découvrir l'électrostimulation ? Réservez une séance découverte au 06 84 53 11 82 ou par mail à l'adresse suivante : [email protected]

10/04/2026

🏋 2H DE SPORT, C'EST PAS OBLIGÉ 🏋‍♀

L'électrostimulation permet de réaliser une séance intense en très peu de temps. La qualité des mouvements est primordiale pour ne pas se blesser.

Venez essayer l'électrostimulation et découvrez les sensations que vous procure une séance😆

07/04/2026

Vous n'avez pas besoin d'être parfait,
Vous devez juste être présent pour évoluer

03/04/2026

🤔POURQUOI FAUT IL BIEN ÊTRE ACCOMPAGNÉ AVEC L'EMS 🤔

L'électrostimulation est quelque chose de vraiment particulier qui nécessite un accompagnement tout au long de la séance. Découvrez la partie 2 de " Pourquoi faut il bien être accompagné avec l'EMS "

Découvrez l'EMS chez Fit&You grâce à une séance découverte. Réservez une séance au 06 84 53 11 82 ou à l'adresse suivante : contact-bayonne .fr

31/03/2026

🤔POURQUOI ÊTRE BIEN ACCOMPAGNÉ AVEC L'EMS 🤔

L'électrostimulation ( EMS ), c’est un outil puissant… mais seulement entre de bonnes mains. L'électrostimulation n'est pas un jeu, c'est pour cela que le coach est constamment présent avec vous ! Bien accompagné, cela est très efficace.

Vous voulez tester une séance découverte ? Fit&You vous attend !
Téléphone : 06 84 53 11 82
Mail : [email protected]

27/03/2026

🧐LES IDÉES REÇUES 🧐

On entend encore trop d’idées reçues sur l'électrostimulation… et c'est normal.

L'électrostimulation, c'est pour tout le monde. Sportif ou non, âgé ou plus jeune, il n'y a pas de limites

Venez découvrir l'électrostimulation au centre Fit&You à Bayonne au 2ème étage d'Intersport, grâce à vos séances d'essai offerte !

Adresse

1 Rue Raoul Perpere
Bayonne
64100

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 14:00
	16:00 - 19:30
Mardi	10:00 - 14:00
	16:00 - 19:30
Mercredi	10:00 - 14:00
	16:00 - 19:30
Jeudi	10:00 - 14:00
	16:00 - 19:30
Vendredi	10:00 - 14:00
	16:00 - 19:30
Samedi	10:00 - 13:00

Téléphone

+33684531182

Site Web

http://fitandyou.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Fit & You Bayonne publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.