CrossFit Bayeux

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🥇1ère Box de CrossFit affiliée à Bayeux

19/05/2026

🚀 C O A C H R O M A I N 🚀

Troisième membre de l’équipe coaching et pas des moindres, Romain 👊

Coach à CrossFit Bayeux depuis plus d’un an, il a grandi avec la salle et y a même passé son diplôme. Entre son métier d’infirmier et sa passion pour le CrossFit, il apporte chaque jour une approche à la fois humaine, exigeante et rassurante.

Grand passionné d’haltérophilie, habitué des compétitions locales et même passé par les French Throwdown en individuel 🔥, Romain aime transmettre une chose avant tout : une technique propre, maîtrisée et sécuritaire pour vous permettre de progresser et de vous dépasser en confiance. 🫶🏼

Derrière son calme se cache aussi quelqu’un qui ne vous laissera jamais abandonner trop vite 😏 Swipe pour en découvrir plus sur Romain ! 🐣

Merci pour tout ce que tu apportes à la communauté depuis tout ce temps. 🦁✨

17/05/2026

⚡️C O A C H M A T H I S ⚡️

Je suis très heureuse de vous présenter Mathis, qui rejoint officiellement l’équipe des coachs dès demain matin ! 🔥

Un véritable passionné du sport et du coaching, très impliqué dans l’accompagnement et toujours souriant ! Vous l’avez peut-être déjà croisé à la salle 👀

Aujourd’hui, il passe de l’autre côté du tableau pour vous accompagner au quotidien avec toute son énergie et sa bienveillance. 🫶🏼

Cette arrivée s’inscrit dans une vraie volonté de faire évoluer CrossFit Bayeux, pour vous :
⚡️ Toujours plus de qualité dans l’accompagnement,
⚡️ De diversité des profils dans le coaching
⚡️ Une dynamique nouvelle pour la suite des projets à venir 🤫

Et ce n’est que le début… la suite des présentations arrive très vite ! Swipe pour découvrir Mathis 😉

On compte sur vous pour lui réserver le meilleur accueil possible ❤️

Bienvenue dans l’aventure Mathis 💪🔥

10/05/2026

☀️ RUN & BRUNCH ☀️

Tu aimes courir en nature ? Tu as toujours eu l’âme d’un chatelain ? 👑Ne bouge pas, on a ce qu’il te faut. Le samedi 23 mai, on te donne rendez-vous pour une matinée conviviale entre sport, nature et ravito au château. 🥞

Au programme :
• Un café pour lancer la matinée ;
• Un run accessible à tous depuis le parc du château vers la campagne de Gueron ;
• Un collation au Château Saint Gilles pour profiter ensemble après l’effort.

⏰ Départ 10h
📍 Château Saint Gilles – Guéron

Que tu sois coureur régulier ou simplement motivé à bouger et passer un bon moment, tu es le bienvenu. Possibilité de suivre à vélo ! 🙌

➡️ Inscriptions : Lien en bio de la page Instagram.

🤝🏼

24/04/2026

🇺🇸 M U R P H 🇫🇷

Cette année encore, on se retrouve pour relever ensemble ce challenge mythique.

Un défi de dépassement de soi, de résilience et de mental… mais surtout un moment de partage et de communauté ❤️

Accessible à tous ! Que tu viennes pour performer avec ton gilet 💪, découvrir ce challenge épicé 🌶️ ou simplement boire un café ☕️ et nous regarder batailler… tu seras le bienvenu !

📍 CrossFit Bayeux  🗓 Vendredi 8 mai ☎️ Inscriptions app ou 06 79 71 56 09

Tu viens te tester cette année ? 👋

16/04/2026

☀️ Offre TRÈS chaude ! ☀️

Du 20 avril au 15 mai, grâce au pack summer project, saisis l’opportunité d’atteindre tes objectifs avant l’été ! ⛱️

🌸 6 semaines de cours illimités : Hyrox, CrossFit, Running Club, Renfo & Abdos, Cardio, Gymnastique, Haltérophilie etc.

🌸 Un bilan nutritionnel complet pour adapter tes habitudes alimentaires à tes objectifs et un suivi via what’s app.

🌸 Des conseils personnalisés délivrés par nos coachs diplômés

Le pack summer project, c’est le moment parfait pour (re)prendre du temps pour toi ! ♥️

⚠️ 15 places ouvertes, pas une de plus !

Inscriptions à partir du lundi 20 avril à la salle ou via le lien en bio.

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Tous les renseignements auprès d’Adèle
☎️ 06 79 71 56 09
📱 IG :
💌 [email protected]

22/02/2026

🦁

⚡️ E N C A D R E M E N T ⚡️

Tu n’irais pas chez le fleuriste pour faire toi-même ton bouquet. Tu n’irais pas au restaurant pour cuisiner à la place du chef. Tu n’irais pas chez le coiffeur pour te couper les cheveux seul.

Alors pourquoi venir à la salle… sans te faire coacher ?

Ici, tu n’es jamais livré à toi-même. 
Tu es encadré par des professionnels diplômés et passionnés.
On est là pour t’apprendre, te corriger, te faire progresser… et surtout te faire évoluer en toute sécurité.

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Tu veux venir tester ?
Viens, tu as trois essais !
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28/01/2026

🦁

🎉 O P E N 2 6 🎉

La fête annuelle du CrossFit revient !

Prépare toi car l’Open, première phase qualificative des championnats du Monde de CrossFit, est accessible à TOUS ! ⚡️

Le principe est simple : 3 semaines, 3 entrainements publiés par CrossFit (himself), 3 occasions de te mesurer aux athlètes du Monde entier ! 🌍

🔥 Open 26.1 : vendredi 27 février
🔥 Open 26.2 : vendredi 6 mars
🔥 Open 26.3 : vendredi 13 mars

On conclura ces trois semaines de fiesta par un apéritif convivial et communautaire, comme on sait si bien faire ! 🫶🏼

Alors, que tu sois le nouveau Mat Fraser ou juste Mat Fraisier, rejoins-nous dans cette belle aventure. ✨

Tous les renseignements auprès de tes coachs !
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24/01/2026

🦁

🎉 B I R T H D A Y C O N T E S T 🎉

Vous nous avez fait rêver, vibrer, chanter, danser, pleurer ! 🕺

Un 4ème anniversaire coloré dignement fêté, grâce à votre joie, votre entrain, votre bienveillance, bref, tout ce qui caractérise notre si belle communauté. 🔥

Bravo et merci pour ce que vous formez 🫶🏼

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21/12/2025

🦁

🎄 X M A S W O D 🎄

Parce qu’ici on aime se dépenser, mais surtout rigoler et se déguiser… le thème cette année était : « TA TENUE : TOUT… SAUF DU SPORT » 🥳

Et autant te dire que l’inspiration a été puisée loin… En pyjama, en maillot de bain, en cow-girl, en Pastis Man, en lutin, en ringard, en Power Ranger jaune… même en kilt (et il y avait des wall walks… 😏) !

Le Secret Santa et l’apéritif sont venus clôturer cette belle fin de journée… et d’année ! ✨
Encore un moment de retrouvailles, de partage, de communauté… si chers à cette salle. ♥️

📆 Prochain rendez-vous : samedi 10 janvier, pour fêter les 4 ans de CrossFit Bayeux ! Coche la date dans ton agenda !

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19/12/2025

🦁

⭐️ L E C R O S S F I T ⭐️

Tu n’entendras jamais ici « Je fais mes pecs 💪 » ou encore « Leg day mes chéris ! 🤳🏻». La notion de muscles cibles ou d’esthétisme est bien éloignée du monde du CrossFit.

Courir, sauter, pousser, soulever, tirer, déplacer… Ici on réalise des mouvements fonctionnels, c’est à dire les mouvements du quotidien, ni plus, ni moins. ⚡️

On pratique notre sport en petits groupes, toujours encadrés par un coach sportif diplômé. Chaque mouvement est adaptable à tous les profils, niveaux et limitations. 🤝🏼

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Adresse

Zone D'Activités Emeraude, Boulevard Eindhoven
Bayeux
14400

Site Web

http://www.crossfitbayeux.fr/

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