Dipika / Yoga Iyengar

Dipika / Yoga Iyengar Cours de yoga d’1h30, en petits groupes, tous niveaux, selon la méthode de BKS IYENGAR.

Les grands principes de cet enseignement sont la rigueur, la discipline, l'alignement du corps ainsi que l'usage de matériel (sangles, briques, chaises...).

06/09/2024

Reprise des cours de yoga Iyengar à Bastia la semaine du 16 septembre 2024
Le mardi 18H et samedi 10H au couvent San Angelo
Le mercredi 12H15 et jeudi 18H au centre culturel Una Volta

Si vous cherchez des cours accessibles, didactiques, progressifs et adaptés...lancez vous dans cette pratique riche et tranquille !

Qu'en dites-vous?

Plus d'informations en mp

31/08/2022

"La pose de yoga no es la meta. Ser flexible o hacer invertidas sobre tus manos no es la meta.

La meta es crear espacio donde alguna vez estuviste atrapado. Para descubrir las capas de protección que has construido alrededor de tu corazón. Apreciar tu cuerpo y tomar conciencia de la mente y del ruido que crea. Para hacer las paces con quien eres.

El objetivo es Amar ... cambia tu enfoque y tu corazón crecerá ".

_Geeta Iyengar

Adresse

Couvent San Angelo
Bastia
20200

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