Elysa sport & bien-être

Elysa sport & bien-être Passionnée de sport dans toutes ses formes BPJEPS ou CQP en projet

24/05/2026

Une journée dans ma vie entre sport, révisions et vidéo 🤍

Le matin : stretching puis séance pec/dos chez 💪🏼

L’après-midi : petite pause au avec un milk-shake et un cookie caramel tout en révisant 🥤📚

Et pour finir la journée : montage du vlog ✨

J’aime partager autant les entraînements que les moments plus simples du quotidien, parce qu’au final c’est aussi ça une vraie routine sportive 🌸

Si t’es là pour suivre une vraie vie de sportive, pas juste les highlights… t’es au bon endroit. 🙏🤍

Quelques semaines après, petit retour sur une photo que j’aime beaucoup prise par .motion.studio pendant le 📸✨Cette ex...
23/05/2026

Quelques semaines après, petit retour sur une photo que j’aime beaucoup prise par .motion.studio pendant le 📸✨

Cette expérience était vraiment incroyable : une super ambiance, beaucoup d’énergie et encore plus de motivation pour la suite 💪🤍

Des moments comme ça me rappellent pourquoi j’aime autant cet univers ✨

17/05/2026

Hello, moi c’est Elysa, future coach ✨
Je ne suis pas encore diplômée, mais aujourd’hui j’avais envie de vous partager ma séance souplesse de la semaine 🤍

Au programme : séance full body avec plusieurs objectifs à atteindre petit à petit 👀

J’ai adoré filmer ce format, donc dites-moi si vous aimeriez voir plus souvent ce type de contenu ✨

10/05/2026

Ma thérapie 🫶🏽

19/04/2026

Crois en toi 🫶🏼

12/04/2026

La salle, c’est plus qu’un endroit…
C’est ma maison, mon refuge 🖤

Là où je me retrouve,
là où je me dépasse,
là où je me construis, jour après jour.

Peu importe l’humeur, je sais pourquoi j’y vais.
Et je repars toujours plus forte 💪✨

05/04/2026

Toi aussi t’as que des photos dans le thème du sport? 😂

29/03/2026

Et je n’arrêterais pour rien au monde 🫶🏽

Adresse

64 Avenue Aristide Briand
Barentin
76360

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