La belle histoire du Footing Club - par Joël Mison

24/04/2026

08/01/2026

Il y a de cela un an jour pour jour, je subissais ma deuxième intervention cardiaque au Centre hospitalier d'Avignon. Aussi, vous dire combien malgré des températures peu clémentes, j'éprouve du plaisir à renouer avec quelques petites sorties de footing (entretien physique me parait plus adapté !...) dans la montagnette.
Fifi la Coach toujours très présente, fait davantage d'aller et retour pour m'attendre..., elle ne ménage pas ses efforts à m'encourager pour y aller le plus régulièrement possible.
Le bilan reste positif, un an après, je ressens une nette amélioration, sans pour autant avoir une allure suffisante pour me joindre au groupe d'amis qu'il m'arrive de rencontrer.
Il faut se faire une raison, les années sont bien là, elles défilent bien trop vite, il convient plus que jamais de profiter du temps présent.
Très bonne année à vous tous.
Joël🙂

17/10/2025

Quelques nouvelles depuis ma sortie du Centre de rééducation cardiaque du Lavarin à Avignon.
Du progrès, oui, mais cela reste compliqué en footing.
Courir, trottiner, marcher, il faut une réelle volonté pour parcourir sept kilomètres !
Néanmoins, le plaisir d'avoir pu rechausser les baskets est bien là, pourtant les débuts lors de ma reprise furent fastidieux avec marche et petites foulées courtes de 1' à 2' minutes avec récup...
Oui, les progrès y sont, avec maintenant deux footings par semaine dans la Montagnette de Barbentane qui reste mon terrain de jeu favori.
Il est bien loin le temps quand le corps à l'unisson me permettait de courir la distance du marathon en 2 h 49'.
À cette activité régulière, au moins une sortie semaine de VTTAE solo, ou en groupe. Et aussi quelques randos avec le Club de Barbentane. Des sorties variant de 30 à 40 kilomètres avec évidemment du dénivelé et quelques chutes sans gravité.
Le fait d'être porté sur le VTT, avec assistance électrique, l'effort physique est moins violent qu'en footing, juste garder un œil sur le cardio !...
Depuis d'autres petits problèmes sont survenus, après consultation de plusieurs spécialistes, une IRM est prévue courant novembre.
Quoi qu'il en soit, le moral est au beau fixe. Durer encore quelques belles années, voilà mon objectif.
Joël 😉

14/10/2025

Je fête mes 5 ans chez Facebook. Merci pour votre soutien, cela ne ce serait jamais fait sans vous.🙏🤗🎉

11/04/2025

Voilà, après deux mois de rééducation en Hôpital de jour au Lavarin, avec deux jours par semaine, les soins attentifs du personnel médical (infirmières, kinés, médecins), je suis apparemment prêt pour reprendre des activités sportives avec surveillance cardio.
Un pur bonheur de pouvoir rechausser les baskets pour fouler la montagnette et aussi pratiquer à nouveau le VTT avec les amis.
Un grand merci à tout ce personnel médical pour nous permettre de retrouver la confiance en soi.
Enfin, pour conclure ce bon mot du médecin cardiologue, après test d'effort sur vélo et échographie, après lui avoir dit être : "une voiture d'occasion, et lui avoir décliné mon âge", il a esquissé un sourire, en me répondant : "Non, Monsieur, vous êtes maintenant une voiture de collection !...
Joël.

02/01/2025

Être sportif avec une bonne hygiène de vie n'empêche en rien les petits problèmes de santé...
L'année 2025 ne pourra pas être plus mauvaise que les deux années précédentes (avec la disparition de deux amis proches à un an d'intervalle).
Aussi, je vous souhaite de profiter pleinement en cette nouvelle année.
"Meilleurs Vœux" à vous tous.
Joël.

20/12/2024

Bonjour,
Une fin d'année quelque peu chaotique : Blessure musculaire, court séjour au Centre Hospitalier d'Avignon en soins intensifs du service de Cardiologie.
C'est dans ces moments-là que l'on prend conscience combien la vie nous est précieuse. Sans oublier d'avoir une pensée pour le personnel soignant qui exerce un véritable sacerdoce au service des patients.
Pour 2025, l'espoir renaît. Je compte, si tout rentre dans l'ordre, pouvoir reprendre quelques activités qui font partie de mon ADN.
Entretien physique (rechausser les baskets, enfourcher mon VTT, etc.) Pas avant début février, en raison d'une coronographie le 8 janvier prochain.
Pour l'instant, je profite maxi du temps présent, bien entouré par ma famille, mes amis, mais aussi mes centres d'intérêts : les échecs, lecture, musique, sans oublier la ballade avec ma fidèle accompagnatrice Fifi dans notre belle montagnette.
Je vous souhaite "Un Joyeux Noël" et de très bonnes Fêtes.

Joël.

05/12/2024

Bonjour,
Diagnostic sévère lors d'une visite médicale, après une échographie, avait oblitéré une quelconque reprise du footing.
Après quelques soins Chez MEDIKINOS, (ondes de choc et pratique de kinésithérapie), nette amélioration qui peut me permettre de reprendre progressivement la pratique du footing.
Une très bonne nouvelle me concernant pour pouvoir suivre en petites foulées ma très fidèle accompagnatrice Fifi (Petite chienne) dans notre montagnette tant appréciée.
Cerise sur le gâteau, ce matin petite sortie en basket, le jour de mes 77 ans.
Joël.