Association Bouge et Vous

26/04/2026

🌟 Prêt à reprendre le chemin du tapis et du bien-être ? 🌟

Après une pause de deux semaines, reprise des cours de Pilates du lundi soir ! 🧘‍♀️✨
C'est la dernière ligne droite avant l'été, alors c'est le moment idéal pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. 💪🌼

Pilates

29/03/2026

🌟 Dernière chance de vous entraîner lundi avant les vacances de Pâques ! 🌟

Ce lundi, rejoignez-nous pour notre dernier cours de Pilates avant 3 semaines de pause ! 🗓️✨ On se retrouve ce lundi ! avant de profiter des festivités. 💪🎉

02/03/2026

✨ Prêtes pour la reprise ? 🧘‍♀️🌟

Après une semaine de pause bien méritée, les cours de Pilates et de Yoga reprennent cette semaine !
C’est la fin de l’hiver, bientôt le printemps : c'est le moment parfait pour vous reconnecter avec votre corps et votre esprit. 💪🌈

16/02/2026

🔆 Pilâtes ce soir 🔅
Horaires habituels

07/02/2026

⛔️cours de pilâtes annulé lundi 9 ⛔️
reporté à lundi 16

02/01/2026

🎉✨ En cette nouvelle année 2026, je vous souhaite une santé rayonnante et un bonheur infini !
🌟 Que chaque jour soit rempli de joie, de rires et de moments précieux.
N’oubliez pas de prendre soin de vous et de ceux qui vous entourent.
Que cette année soit celle des rêves réalisés et des nouvelles aventures ! 🥳💖

31/12/2025

29/12/2025

On se retrouve demain 12h15 :
Yoga Time 🧘🏻‍♀️

17/12/2025

Cours pendant les vacances :
Lundi 22 : pilâtes
Mardi 23 : yoga
Mardi 30 : yoga

08/12/2025

Petit rappel :
Pas de cours ce soir 😞

07/12/2025

🌧️ Qui a dit que la pluie était une excuse pour ne pas bouger ? Aujourd'hui, c'est le Jour 7 de notre défi sportif et nous avons eu la chance de marcher 6000 pas, même sous les gouttes ! 🌈

Marcher sous la pluie peut être une expérience rafraîchissante et revigorante. C'est l'occasion parfaite de profiter de la nature et de se ressourcer, tout en gardant la forme. 💪✨

Et vous, avez-vous déjà essayé de marcher sous la pluie ? ☔️